היי, זה היה בסדר קודם.
ועכשיו יש לי איזה X איך שאני מתחבר לאתר ואז התפריט הוא כזה מוזר ולא נוח שם למעלה.
אפשר לתקן את זה בבקשה?
איפה אני רושם מכתב למערכת?
קצת על עצמי
זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?
הקהילות שלי
התגיות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
צל לילה
זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?
חבר קהילה ·25.9.2020
אפילו את השיחים המחורבנים ליד הבית כנסת לא הצלחתי לכבוד למען השם, רגע לפני יום כיפור.. עצוב.. בעיקר דתית כזה.
אבל מה לעשות... מחר יום מחורבן חדש אני משער :)
הנה שיר מתאים, רק אם אתם סובלים מדיכאון, אולי עדיף שלא תבדקו מה זה..
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 26.9.2020צל לילה יקרה, אתמול ראיתי סרטון בפייסבוק של רב המספר על רב אחר שעשה תפילה במלחמת העולם הראשונה בבידוד , כשהנאצים מסביבו ועוד שלושה יהודים במרחק. אותו רב ידוע מספר שעד היום כאשר הוא מתפלל ביום כיפור הוא נזכר באותה התפילה ובעוצמה שלה. המצב כמו שאת כתבת מחורבן ורחוק מאוד מלהיות זה שציפינו לו אבל אולי דווקא ממקום זה תוכלי ליצור לעצמך סביבה שבה תוכלי להתפלל מכול הלב ובעוצמה עבור הדברים שחשובים לך. מה דעתך? -
Edit
צל לילה זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?חבר קהילה · 27.9.2020אני בסדר. תודה. עם תפילות ובלי תפילות. מכתוב. תודה.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
צל לילה
זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?
חבר קהילה ·14.9.2020
ברפואה, יש שבועה שכל הרופאים נשבעים ומחויבים אליה, ואף שהיא לא מחייבת מבחינת החוק, מבחינת הפילוסופיה והאתיקה של הרפואה, היא בעצם קובעת מי רופא אמיתי ומי לא.
והשבועה כוללת מספר סעיפים והיא קצת השתנתה והותאמה לזמנים מודרנים יותר (למשל כבר לא נשבעים לאלים היוונים וזה כלל גם חלק בנוגע למימון זה שלימד אותך לרפואה שלא נכלל היום), אבל היא כוללת סעיף מרכזי אחד:
עליך כרופא, תמיד להיות לטובת החולה, וזה מעבר לכל טובה של גורם אחר, של המנהל בית חולים, של האחות הכוסית והסדיסטית, של אשתך, של החברים שלך, של התקשורת, של הממשלה, של המשטרה, של בית משפ
-
Edit
צל לילה זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?חבר קהילה · 21.9.2020היי תודה דרדסית על הלייק, ראיתי בנוטיפיקשן. ואכן זה היה ראוי אם זה היה עדיין קיים כמו שאחת המורות לפי זכרוני סיפרה לכיתה בבית הספר היסודי בזמנים ההם, לא חשוב בדיוק מתי.. אבל דיברתי היום עם הפסיכולוגית הפרטית שלי והיא אמרה שזה כבר לא קיים. בנוסף הייתי רוצה לקחת פסיכולוגית פרטית כמו שלי שלא מקופת חולים או ישירות בתפקיד זה במערכת הבריאות והנה מחוייבת לדווח עליי אלא אם היא חושבת ובטוחה לחלוטין שאני מסוכן ומסוגל לפגוע באנשים בפועל במציאות ולא רק במילים, שאני פשוט ממליץ לך אם את חושבת על טיפול פסיכולוגי, אפשר לבקש בדיפלומטיות הנחה לנכים אם
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
צל לילה
זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?
חבר קהילה ·14.9.2020
ברפואה, יש שבועה שכל הרופאים נשבעים ומחויבים אליה, ואף שהיא לא מחייבת מבחינת החוק, מבחינת הפילוסופיה והאתיקה של הרפואה, היא בעצם קובעת מי רופא אמיתי ומי לא.
והשבועה כוללת מספר סעיפים והיא קצת השתנתה והותאמה לזמנים מודרנים יותר (למשל כבר לא נשבעים לאלים היוונים וזה כלל גם חלק בנוגע למימון זה שלימד אותך לרפואה שלא נכלל היום), אבל היא כוללת סעיף מרכזי אחד:
עליך כרופא, תמיד להיות לטובת החולה, וזה מעבר לכל טובה של גורם אחר, של המנהל בית חולים, של האחות הכוסית והסדיסטית, של אשתך, של החברים שלך, של התקשורת, של הממשלה, של המשטרה, של בית משפ
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
צל לילה
זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?
חבר קהילה ·11.9.2020
שלום הוציאו לי טיפול רפואי לכאורה בכפיה אלימה וללא צורך.
שלחתי 2 פקסים למרפאה בדרישה שיצייתו לחוק ויתנו לי איבחון כנדרש כמו גם שיתייחסו אליי בכבוד כבן אדם ולא כצעצוע שלהם שהם יכולים לעשות לו מה שבא להם גם אם זה מזיק ובלי סיבה.
מעבר ללפנות לעורך דין.. איך אפשר לגרום לחארות להתייחס אליי ולחוק בכבוד?
תודה,
צל לילה. קהילת הנפש.
-
Edit
שמוליק בן יעקב עבדתי שנים רבות במערכת הבריאות כמנהל מחוז במכבי שירותי בריאות וכמנהל היחידה הרפואית בחברת אבנר ואני מכיר היטב את מערכת הבריאות, מה הזכויות ואיך אפשר לממש אותן אני פעיל שנים רבות במסגרת האגודה לזכויות החולה- פרטים על האגודה ראו באתר www.patients-rights.orgמנהל קהילה · 12.9.2020לפנות למשרד הבריאות - לפניות הציבור -
Edit
צל לילה זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?חבר קהילה · 13.9.2020היי התקשרתי, פעמיים ראשונות זה התנתק אחרי צלצול ראשון ופעם שלישית לאחר מבוך מיותר של אפשרויות אלקטרוניות, הגעתי לשלוחה המתאימה וחיכתי וחיכתי ולא עניתי, נחמד אם הם ישיימו את החוק שפעם עשו בנוגע ללא לייבש לקוחות יותר מדי בהמתנה לשירות לקוחות. טוב, משרד הבריאות, מה אפשר לצפות, רואים אותם מספיק איך הם בקורונה ודברים אחרים. אני אכתוב להם כנראה מייל, כי זאת הדרך היחידה, אבל זה מצב חירום ואני לא יכול גם אם זה יועיל במשהו לסחבת בירוקרטית, כך שאם למישהו אין רעיונות יותר טובים, מועילים וממש מיידיים כמתאים למצב סכנה שאני נמצא בו (חשש לפעולה א
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
צל לילה
זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?
חבר קהילה ·29.8.2020
למרות שהחוק בבירור (כלומר מי שעובר את ההבנה המשפטית המעורפלת בכוונה כדי לפגוע בצדק ובדמוקרטיה) אומר שאסור לאשפז סתם אדם בכפייה נגד רצונו אם הוא לא מסוכן לעצמו או לאחרים. חוק זה מופר מניסיון האישפוז האחרון שלי ומעדות לניסיון של אחרים בצורה פשוט שיטתית, כאילו שאין כלל חוק במדינה ולפסיכיאטרים עדיין מותר לעשות מה שרק בא להם ולא חשוב כמה פוגעני או פושע או סדיסטי או אנסי (ממחקר בריטי מלפני 20 שנה, התגלה ש25 אחוז מהפסיכיאטרים והפסיכולוגים למעשה אנסו מטופלים, ועכשיו אני מאמין שזה אפילו יותר גרוע). כמו כן, הם לפעמים לא מאשפזים אף עם איבחון הגי
-
Edit
שמוליק בן יעקב עבדתי שנים רבות במערכת הבריאות כמנהל מחוז במכבי שירותי בריאות וכמנהל היחידה הרפואית בחברת אבנר ואני מכיר היטב את מערכת הבריאות, מה הזכויות ואיך אפשר לממש אותן אני פעיל שנים רבות במסגרת האגודה לזכויות החולה- פרטים על האגודה ראו באתר www.patients-rights.orgמנהל קהילה · 29.8.2020בהצלחה
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
צל לילה
זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?
חבר קהילה ·6.7.2020
זה בדיוק מה שרציתי לרשום. למה להגיד דברים כמו קהילת בריאות הנפש..? מורידים את בריאות זה הרבה יותר מגניב..
אז מאתמול או שלשום, אני משתמש בביטוי קהילת הנפש וכאלה.
מוזמנים גם..
צל לילה
-
Edit
ישראל 2020 משתדל לתת לזולת ממה שהק-ל חנן אותי להעמיד אותך על הרגלייםמומחה כמוני · 6.7.2020מה אתה בדיוק רוצה??????????? -
Edit
ישראל 2020 משתדל לתת לזולת ממה שהק-ל חנן אותי להעמיד אותך על הרגלייםמומחה כמוני · 6.7.2020no one בוקר טוב לך החיים אבל בחיים אל תגיד שאתה דפוק אתה לא שניצל וגם לא מחבת בריאות היא מילת קסם שיש המגיעים אליה בנחת ושיש קצת עם מאמץ ויש שפשוט הנחו אותם בדרך הנכונה לבריאות אז הם סובלים בלי לדבר, בלי כמות, בלי ידיעה, אבל עם הרבה כוחות ושאיפות להגיע להגשמת החלום זה מטרה נכספת וכולם כאן האחד בשביל השני נעשה רק טוב לזולת כי אין עליכם חברים גם אתה ה'צל' ממש לא צל אל תשכח שצל נוצר מאדם, מחפץ, ממשהו, ואתה אדם, נשמה, יצור עם תוכן אדיר, וממש לא צל אתה יכול לכתוב על עצמך 'צל' שמונים פעם אבל אתה לא כי אתה לא אתה אדם יקר לכולנו -
Edit
צל לילה זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?חבר קהילה · 29.8.2020ישראל, אל תקשקש לי בשכל. אני צל לילה ומרגיש מעולה עם הכינוי הזה ושהוא מחמיא וחזק ולא פוגעני. וקהילת הנפש מבחינתי, כי קודם יש לנו נפש ואנו לא איזה אנשים שהחולי נדבר בנו כתגית. אם אין לך מושג מה אנשים אומרים, עדיף שלא תקשקש שטויות ותפריע, עדיף שתשתוק. -
Edit
ישראל 2020 משתדל לתת לזולת ממה שהק-ל חנן אותי להעמיד אותך על הרגלייםמומחה כמוני · 30.8.2020תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה תודה
-
Edit
ישראל 2020 משתדל לתת לזולת ממה שהק-ל חנן אותי להעמיד אותך על הרגלייםמומחה כמוני · 30.8.2020:heart::wink::heart::wink::heart::wink::heart::wink::heart::wink::heart::wink::heart::wink::heart::wink::angel::wink::heart: -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 30.8.2020מקסים. אני בעד!!!, כמה פעמים רציתי לשנות את שם הקהילה שלנו למשהו כזה אבל לא כול כך הצלחתי...... -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 30.8.2020ועוד משהו....כשאתם מגיבים כאן למישהו זכרו שמה שנשמע תמים ומתקבל כשאלה לגיטימית נקרא אחרת לגמרי על גבי המדיה....אז תנשמו ותמיד תנסו לברר מה הצד השני רצה באמת להגיד לפני שתגיבו. אני יודעת, גם דברים שאני כתבתי לא תמיד התקבלו טוב והמשמעות נקראה באופן שונה לחלוטין מזו שכיוונת אליה. לקח לי שנים להתמחות בכתיבה שתהיה מדוייקת יותר....וגם היום זה לא תמיד פשוט.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
צל לילה
זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?
חבר קהילה ·9.1.2020
Ain't nothing but a state of mind
Tell yourself that you can do it
It's not too late
Time to set your dreams in motion
Ain't nothing but a state of mind
Tell yourself that you can do it
It's not too late
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
צל לילה
זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?
חבר קהילה ·1.1.2020
זה לא משהו שרואים וזה לא משהו שאני בדרך כלל אומר על עצמי למשל במקומות עבודה או לימודים ורציתי לשאול... אז אני סכיזופרן.. מה דעתכם על זה? מה לדעתכם זה אומר עליי? מה לדעתכם בכלל זאת סכיזופרניה?
תודה לעונים.
צל לילה.
ואגב מוזמנים להסתכל על קהילת סכיזופרניה בקישור, אבל לפני זה.. תענו על השאלות.
-
Edit אמא שלי חולת סכיזופרניה, לצערי היא לא מקבלת טיפול ולכן ההתמודדות מאוד קשה. אבל יש לי אמא מדהימה,הצליחה לגדל 6 ילדים למרות הכל,יש בה הרבה אהבה ונתינה ואני מאוד אוהבת אותה. מודה שחלק מהחרדות שלי באו בעקבות מחלתה והקושי להתמודד. מאוד קשה להבין את ההתמודדות עם המחלה כי מאוד רוצים לעזור ולא תמיד יודעים איך. אני חושבת שכל מי שמתמודד עם המחלה הזאת הוא גיבור אמיתי!! אז כן, מאמינה שאתה אחד מהגיבורים האלה,חושבת שהסטיגמות בחברה נובעות בעיקר מחוסר הידע לגבי ההתמודדות עם המחלה. כבת לאמא סכיזופרנית למדתי פחות או יותר מה טוב עבור אמא שלי ומה פחות. -
Edit
צל לילה זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?חבר קהילה · 3.1.2020תודה אביגיל על המילים היפות וניסיון העידוד. אני זוכר היה לי איתך דיון נעים על ולריאן. ודיברנו גם על יומן חרדות. איך הולך עם זה אגב? זה באמת לא פשוט להתמודד עם סכיזופרניה, יש את התקופה שאתה יותר שפוי ורגיל ונמצא בתקופה של השם הרגיל שלך ויש פתאום התפרצות של תקופות אחרות שהם לא בהכרח לגמרי רעות, זה מאד מורכב, לי למשל אם לא היה איזה סטיגמה נגד הייתי אומר 2 פסיכוזות חיוביות ו1 שלילית, אבל שלילית גם מגלל העדר טיפול רפואי מתאים. זה תחום מאד דינמי הטיפול בחולי נפש שיש להם סכיזופרניה וסך הכל הכיוון חיובי אבל יש עוד הרבה לשפר בעניין. אני אשמ -
Edit
ש שמילפיל עובד למחייתי, אוהב ספורט ופעילות גופנית. מתעניין באמנות ובמה שקורה בחיינו.חבר קהילה · 3.1.2020היי צל לילה, הכתיבה שלך מדהימה. מסקרנת ומעניינת. נהנה לקרוא אותה. מה זה אומר עליך- לדעתי לא הרבה במובן שזה צריך להפריע לך או לאחרים. ממה שכתבת פה ברור שאתה אדם מעניין ומאוד משכיל. מקווה שאתה מצליח לממש לפחות מעט מהם. כי להרגשתי יש לך הרבה. -
Edit
barak2017 אשמח לספר בפרטי :)חבר קהילה · 3.1.2020קודם כל זה שאתה אומר שאתה סכיזופרן זה לא בהכרח שאתה סכיזופרן, גם שפסיכיאטר אומר למטופל שיש לו X בעיה לא בהכרח תמיד האבחנה שלהם קולעת ולפעמים הדברים גם מתאזנים והמצב הנפשי שהאדם נקלע אליו הוא משתחרר ממנו, במרבית המקרים צריך פשוט לנסות לראות מה יכול לגרום להקל עליך בשביל שתוכל לחיות כמו כולם בכבוד. מה בתכלס זה אומר עליך? שום דבר אתה רגיל כמו כולם. אחד סובל מחרדה השני מדיכאון השלישי מדבר כזה או אחר. אתה כמו כולם ולא שונה מכולם וכל אחר מתמודד עם דברים אחרים בחייו, צריך להרים את הראש למעלה וללכת זקוף. -
Edit
ש שמילפיל עובד למחייתי, אוהב ספורט ופעילות גופנית. מתעניין באמנות ובמה שקורה בחיינו.חבר קהילה · 3.1.2020צל לילה יקר, אני מתנצל. כשכתבתי לממש את השאיפות בפוטנציאל התכוונתי מרחשי לבי. אני בעצמי ממש לא מצליח לממש, או יותר מדוייק לתפקד קצת יותר מהמינימום שבמינימום. וזה לגבי עצמי. כשאתה כותב אתה לפעמים משתחרר ומאחל לפחות לאחרים שיצליחו יותר. אבל האמת שהמציאות הרבה יותר מתסתכלת. ההתמודדות היא קודם כל על התפקוד של לחיות לתפקד להחזיק את מקום המגורים שלך ולנסות טיפה להתקדם. כוונתי הייתה שנקראת הדברים שכתבת ממש התרשמתי. -
Edit אני חושבת שאתה אדם עם תעצומות נפש. וכדאי שתיעזר בכל דרך קהילתית אפשרית לתמיכה . הסיפור של הסרט נפלאות התבונה אמיתי מומלץ לראות. יש כמוך הרבה בארון שעובדים ומנהלים משפחה . ואף מאושרים בחלקם -
Edit לגבי שאלתך אליי מכתיבתך נשקף אדם אוהב חיים שכלי ומאוזן שמנסה לדחוף עצמו קדימה כל אלו הם תעצומות נפש למרות הנפילות. לגבי קהילתיות שמתי לב שאם לא אני יוצרת קהילה מתאימה היא כנראה לא תיווצר מצד שני זה דורש כחות מיוחדים לכך ..
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
צל לילה
זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?
חבר קהילה ·22.12.2019
שלום לכולם,
מתעניינים בנושא של חרדה חברתית? ביישנות? רגישות יתר? ביטחון עצמי? דימוי עצמי?
אז הקישור הבא בשבילכם,
קבוצת חרדה חברתית2
מוזמנים
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
צל לילה
זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?
חבר קהילה ·19.12.2019
שלום אנשים,
פתחתי כאן היום, ה19.12.19, יום חמישי בבוקר, קבוצה חדשה.
קבוצה על חרדה חברתית.
אתם מוזמנים כמובן להסתכל ולהצטרף אם אתם מרגישים שזה מעניין ונוגע לכם.
בברכה ובידידותיות,
צל לילה
-
Edit
איציק מזרחי1 שלום זה זמן רב שאני לא נימצא בזויוגיות עקב הדיכאון..וזה מיום ליום.ניהיה יותר קשהחבר קהילה · 19.12.2019ערב טוב -
Edit היי, מה טווח הגילאים? -
Edit חח כן, התבלבלתי, חשבתי מדובר בקבוצת וואטסאפ. תודה. -
Edit
צל לילה זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?חבר קהילה · 30.12.2019היי לכולם, יש כבר 11 פוסטים שתוכלו לקרוא בנושאי חרדה חברתית. הייתי ממליץ בעיקר על הפוסט על ביטחון עצמי, שהוא פוסט מפתח לדעתי. והנה הקישור אליו, אשמח אם תסתכלו :) עשור חדש שמח, זמן להתחלות חדשות..
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
צל לילה
זאת לא התמונה הפיזית שלי, זאת התמונה הרוחנית :) אני יפה פנימית לא?
חבר קהילה ·18.12.2019
לפעמים מרגישים שאין כח ובדיכאון ואין כח לכלום, אין דחפים, אין רצונות, אין חשק לכלום.
אבל מתחילים לעשות משהו קטן, למשל לסדר קצת את השולחן או לשטוף כלים ואז מרגישים קצת סיפוק מהעשייה ואז עושים עוד משהו ועוד משהו וממשיכים לזוז ועם העשייה נוצר חשק לעשות עוד.
זאת בעצם השיטה להרבה דברים וגם לצאת מדיכאון ומחוסר ביטחון עצמי וכו - סולם של הצלחות קטנות שמעודדות ואז כשמוכנים גם של הצלחות גדולות יותר, לאט לאט מחזירים את האמונה ומוצאים את הרצון מחדש.
בהצלחה!
צל לילה
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו