אביגיל25

מאובחנת עם הפרעת פאניקה. איכות חיים ירודה. למרות הכל אף פעם לא עשיתי הנחות לעצמי, עבדתי בשתי עבודות, עומס מטורף,הרבה בדידות..ללא קשרים חברתיים. לאט לאט נעשיתי כבויה, מדוכאת, התקפי חרדה גדולים שממנו ממני להגיע לעבודה כי באחת הפעמים שם קרה ההתקף. אחכ הייתי זקוקה בממוצע לשני ימי מחלה בחודש כי פשוט לא יכולתי לתפקד,דיכאון..בקושי קמתי מהמיטה. כל יום היה מלחמה כדי להצליח להגיע לעבודה ולשחק אותה שהכל בסדר. אחרי טיפול פסיכולוגי של 8 שנים החלטתי להפסיק כי התעייפתי..וההתקפים לא עזבו אותי. בגלל ימי המחלה שלי המעסיק החליט לפטר אותי,ככה בכזאתעוד...

היי חברים, צריכה ממש את עזרתכם. הרופא החליף לי טיפול מציפרלקס 15 מג לפריזמה 20 מג, הוא אמר פשוט להחליף כדור,ללא צורך בהחלפת הדרגתית. חלף שבוע מההחלפה, יש לי בחילות חזקות, חרדה איומה ומחשבות פסימיות ואני לא מצליחה להרדם. כרגע אני בחופש מחלה, שוקלת להתפטר מהעבודה.. מרגישה שכל החיים שלי איבדו שליטה... אני לא יודעת אם זה בגלל השינוי או לא, אני מאוד פוחדת מאיך שאני מרגישה. לקחתי קלונקס ולא עוזר.. לעוד משהו זה קרה?? איך אפשר להתמודד?

היום ממש נשברתי. שוב, הגיע התקף מפלצתי שכולו רוע טהור. אני שבורה ממש. וכל זה אחרי עלייה במינון ציפרלקס ל15 מג , עליתי בעקבות כך במשקל והחרדות רק מתגברות. אני תחת טיפול פסיכולוגי כבר 8 שנים. מרגישה שהגעתי למבוי סתום. אין לי כוחות, אני נחלשת. איך רק תסבירו לי איך אפשר לנהל חיים נורמלים?

עליתי במינון ציפרלקס לפני חצי שנה ויחד עם זאת גברה העלייה במשקל. אני מדברת על 7 קג נוספים. זה ממש מבאס אותי, כי אני לא אוכלת הרבה.. סהכ אני 57 קילו אבל תמיד שקלתי סביב 49 והעלייה הזאת משמעותית לי. משהו יודע אם יש תרופה אחרת שפחות מעלה במשקל?

בת 30, חוץ מהפרעת הפאניקה הקשה יש לי גם אסטמה, הפרעות קשב,מיגרנות. אף פעם לא פניתי לביטוח לאומי ולא ביקשתי כלום. אני גם לא מעוניינת בקצבת נכות. אני משתדלת עד כמה שאפשר לחיות חיים נורמלים ולעבוג כמו כולם. אני מטופלת עי פסיכיאטר פרטי ופיכולוגית פרטית. הטיפול הנפשי הוא כמו אויר נשימה בשבילי,ממש הצלה. אבל אני מרגישה שאני קורסת כלכלית. הטיפולים שלי לא דרך הקופה כיוון שאני חוששת להיות מתועדת במערכת עם בעיה נפשית מחשש לפגיעה בעבודה וסיטגמות קשות בחברה. קראתי באינטרנט שיש משהו שנקרא "סל שיקום אישי" ללא צורך בהכרה כנכה נפשית -משהו יודע עעוד...

בת 30, ברקע אסטמה בדרגה בינונית, הפרעות קשב והפרעת פאניקה. מעולם לא ביקשתי כלום מביטוח לאומי ושום גורם,אך לאחרונה אני מרגישה שאנח קורסת כלכלית. הפרעת הפאניקה שלי קשה,אני מטופלת עי פסיכיאטר פרטי ופסיכולוג פרטי מחשש שמשהו יהיה רשום בקופה. אני מרגישה שאיני יכולה לשאת יותר בתשלומים הרבים ובגלל תקופת הקורונה החרדות עלו ומצבי הנפשי מצריך עוד טיפולים ואני פשוט לא יכולה לעמוד בתשלומים. אני לא מעוניינת בקצבת נכות,אני עובדת תודה לאל. רק מעוניינת בעזרה שתאפשר לי לשלם על הטיפולים הנפשיים בלי שאוכר כנכה נפשית, אפילו הקלה במס הכנסה יכולהעוד...

היי חברים, עקב מגע עם חולה מאומת במהלך עבודתי, נאלצת להישאר בבידוד ביתי. צפויה לעבור בדיקה בימים הקרובים. פיזית מרגישה טוב וללא סימפטומים. נפשית - קשה לי מאוד! אני גרה לבד בבית קטן מאוד של חדר וחצי, מרגישה תחושת מחנק. מפחדת מאוד שיבוא התקף ולא אוכל לצאת מהבית כפי שאני נוהגת לעשות כדי להרגע לפעמים. אני לא פוחדת מהוירוס, אלא פוחדת מהתקף שלא אוכל להשתלט עליו. אני תחת טיפול תרופתי ויש לי גם קלונקס שאני לא רוצה להשתמש בו. אשמח לטיפים איך להסתדר בתקופה הבלתי נסבלת הזאת?? וגם האם משהו יודעת האם יש משלוחי אוכל מוקדמים יותר למיעוד...

בת 30, פרט לאסטמה בריאה בדכ אני 4 שנים מאובחנת עם אסטמה כתוצאה מאלרגיות שונות ומשונות. כל התקף אסטמה אצלי מתבטא בשיעול,כאב בחזה ורק לפעמים שומעים צפצופים. ויש המון פעמים שאני מרגישה רק כאב לוחץ בחזה,למה? זה הגיוני שלפעמים מתבטא רק בכאב לוחץ בחזה ?

הפסיכיאטר העלה לי את המינון. כבר 5 ימים על המינון הגבוה,אבל בצורה די משונה מרגישה החמרה,דיכאון,פחד. זה נורמלי? יכול לקרות בשינוי מינון? זה חולף?

לא נכנסתי לאתר בזמן האחרון כי היה לי כל כך קשה שלא היה בכוחי אפילו לשתף וגם שאלתי את עצמי מה התועלת בזה בכלל? זה ישנה משהו? יקל עליי? והנה אני שוב כאן,משתפת,מנסה לפרוק קצת,מנסה בכל דרך להקל על עצמי. חזרתי לציפרלקס לפני כחודשיים אחרי ניסיון גמילה שלא צלח ועורר הרבה התקפי פאניקה מעין "תיבת פנדורה" שנפתחה לה. מאז החזרה לציפרלקס חלה הטבה קלה, חזרתי לתפקד,חזרתי לעבודה. אבל השבוע באמצע משמרת בעבודה,בום,התקף חרדה,שגרר איתו דיכאון ותסכול רב. כל פעם שאני חושבת לעצמי או,הנה את מתאוששת יהיה בסדר,בום! התקף חרדה,נפילת מצב רוח,תסכול. לעיתים מחשבעוד...

אני מטופלת כבר מס שנים אצל פסחכולוגית באופן פרטי,עוד הרבה לפני שהחלה הרפורמה בבריאות הנפש,המטפלת לא נכללת ברשימה שבהסכם,האם יש דרך לקבל סיוע/החזר,אולי אפילו ביטוח פרטי שנותן החסרים וניתן להצטרף אליו?

האם משהו מכיר טיפול רגשי (כמו הבעה ויצירה,בעלי חיים וכו)להפרעת פאניקה שיכול לעזור? אני יודעת שזה יותר מוכיח את עצמו בעולם הילדים לבעיות שונות,האם יעיל גם במבוגרים? אמנם אני עם טיפול תרופתי ופסיכולוגי,אבל מרגישה שצריכה משהו קצת שונה כתמיכה נוספת. אולי משהו מכיר משהו שיכול להתאים באזור חיפה/קריות? ובערך מה העלות של כזה דבר?