יש לי מחר מבחן סוף סמסטר,ואני לא מצליחה ללמוד.
המשפחה שלי כל רגע שואלת:"נו למדת?"/"מוכנה כבר למבחן?"/"תוציאי ציון עובר כן?"
והכי גרוע היה-"את חייבת להצליח בתואר הזה,אחרת תעבדי במה שאת עובדת כל החיים"
אני עובדת במוקד וזה פשוט לחיות את הפחד כי גדול שלי כל יום מחדש-לדבר,כל יום אני נאבקת עם עצמי ללכת לעבודה כדי שאוכל לשלם על הלימודים.
וכמעט כל לילה יש לי סיוטים על העבודה,על הלימודים,על שמשהו יגלה כמה קשה לי.כי אז הם יגידו-"אז מה?לכולם קשה"/"את סתם מגזימה"/"יש אנשים עם חיים גרועים יותר"...וזה מדכא עוד יותר.
אתמול בלילה אכלתי יותר מידי
הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
כמוני כמוך, גם אני סטודנטית שמקבלת כאלו ההערות.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוליבי איתך ואני רוצה לחזק ולתמוך, פשוט אגיד לך שאני לא חושבת בכלל שזה בושה לפנות לרופא משפחה ולבקש עזרה. למה שיסתכלו עלייך אחרת?? עדיף לטפל מאשר לחיות בחרדות ודכאונות בגלל הערות כאלו ואחרות. תחיי את חייך כפי שאת רוצה. את לא צריכה לרצות אף אחד. חוץ מזה שיש חיסיון רפואי. ההורים לא יעלו על זה, את יכולה גם לבקש מהרופא שזה ישאר ביניכם למרות שזה ברור. אין סיבה שיגיד להורייך דבר. באמת לא מגיע לך לסבול.. מקווה שדברים יסתדרו לך ומאחלת לך הרבה הצלחה.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהי דפני,
טוב שפנית לפורום שלנו, נשמע שאת בתקופה לא פשוטה, ועושה רושם שאת נמצאת בה לא מעט זמן. את גם לומדת וגם עובדת וזה לא מובן מאליו. תנסי לנשום עמוק ולהירגע, לא פשוט ככה כשהמשפחה מלחיצה ומצפה ממך להוציא ציונים טובים. הדרך שאת עושה בלימודים לא קלה והיא החשובה, פחות חשוב אם הציון יהיה גבוה או נמוך. את לא צריכה להתבייש או להסתיר שקשה לך, אולי כשתתחילי לשתף את האחרים בקושי הם יהיו יותר קשובים ואמפטיים כלפייך.
לגבי פניה לטיפול, בכל מוסד אקדמי קיים השירות הפסיכולוגי אולי היית ניגשת אליהם לקבלת עזרה. אני מניחה שהייעוץ שם הוא או בחינ
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחואני חושב שאני מבין את ההרגשה שלך כי גם אני נלחם כמעט כל יום ללכת לעבודה במסגרת הנוכחית.
אבל מה שהשתנה אצלי בתקופה האחרונה זה שהיום אני קצת יותר מעיז להיפתח ולחשוף את מה שאני מרגיש כי הבנתי שאין לי ברירה זה או שאני מתחיל שינוי שיעזור לי יפחית את הלחץ מתח חרדה וכו', או שאני מתנתק מהעולם, שזה לא בא בחשבון.
אז כנראה אין ברירה צריך להודות זאת המציאות זה מי שאני כך אני חש ולא משנה כרגע מה הסיבה שגרמה לזה , ואם חלק מהתהליך זה לחוש בושה, חוסר נעימות וכו' ולהתחיל מסע שבסוף ישפר את האיכות חיים אז יאלה להתחיל לזוז לכיוון הזה כי אין ברירה!
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחועבודה ולימודים חלק משגרת החיים, וצריך לבדוק מה הבעיה האמתית שמפחידה אותך. את הפעילויות השתדלי לעשות באופן שכלי מבוקר ומתוכנן, תכנני את זמנך. חשוב לעסוק במה שמעניין אותנו. השקיעי בכל עבודה שתהיי בה, כדי להתקדם בחיים ולרכוש עוד מסגרות מועילות. אחר כך תוכלי לקבל הערכות ולהצליח. חסכי כסף בתבונה בבנק והתייעצי עם הפקידים המומחים איך. לימודים יכולים להיות מאוד מעניינים, וחשוב ללמוד מה שמעניין אותנו ולעבוד בו. לכן חפשי עניין בלימודים ואולי תנסי לחקור אותם אף מעבר למה שאת מחויבת ללמוד, כדי לקבל הבנה כוללת יותר. ידע הוא כוח, ואם יהיה לך הרבה יד
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו