itai80

היי, לאור כישלון של ניסיונות תרופתיים ופסיכותרפיה שאינה מספיקה אני מעונין לקחת תוספים וצמחי מרפא מתאימים. יש כל מיני צמחי מרפא ופורמולות מדף (זעפרן, רדיולה, אשווגנשה, ולריאן, פסיפלורה ועוד ועוד). אבל בהעדר מומחה שיודע להתאים טיפול-אין לי מושג מה לקחת, מהו פרופיל תופעות הלוואי, מה כדאי לנסות וכו'. איך אמצא מטפל שיוכל ללוות את הטיפול?

היי, כבר שלוש שנים שסובל מהפרעת חרדה קשה עם דיכאון (ועוד...) ולא הצלחתי להסתייע בתרופות עקב תופעות לוואי או חוסר יעילות. ניסיתי גם את התרופות הצמחיות - רמוטיב וגם לשיאה - שלא הועילו, ובאופן מפתיע (כי הבטיחו לי שלא יהיו) גם בהם הופיעו תופעות לוואי (באחת הופיע טינטון שלא חלף, ובשניה עצבנות). כיוון שטיפול שיחתי גם לא יעיל, עדין מחפש להיעזר באיזשהו טיפול פומי. על המדף (בכיס פחות) יש המון אפשרויות 'טבעיות' - איך מאתרים מומחה בריאות הנפש שמתמצא ויכול ללוות בהתנסות בתוספים וצמחי מרפא?