היי קוראים לי דניאל אני בן 19 וסובל מחרדות קשות ודיכאון כבר שנתיים ואני כבר לא יודע מה לעשות אני משתגע מכל המחשבות על המוות אני חי בחרדה 24 שעות וכבר קשה לי אני מעביר את רוב היום שלי בעבודה מהבוקר עד הלילה וכשאני חוזר אני שותה בשביל לנסות לשכוח ומה שהכי כואב לי זה שאני לבד בזה אני מרגיש בודד כיאלו אין לי אף אחד בעולם הזה חברים שלי אני לא כלכך בקשר איתם למעלה משנה והמשפחה שלי אני מעדיף לא לשתף אותם בזה.הבדידות הזאת שוברת לי תלב אני חי בחרדה כל שנייה אני מפחד לצאת מהבית בגלל שאני חושב שיקרה לי משהו ותאמת נמאס לי מזה אני לא מבין איך זה
הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
דבר איתי דניאל.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחושלח הודעה בוואצפ 0548346753
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחויקר, כואב לי לקרוא את מה שכתבת. כול כך הרבה סבל ובהחלט מיותר. בנוסף, בזמן שסובלים מחרדה ככ עזה כול הגוף והנפש עסוקים בה וכך באמת אין אנרגיה וכוחות ליצור קשרים חברתיים מה שמגביר בתורו את תחושת הבדידות ונוצר מעגל קסמים: חווית הבדידות מגבירה את הדיכאון והדיכאון מגביר את ההתנהגות שמובילה לבידוד.
חייבים לשבור את מעגל האימה הזה. אתה עדיין צעיר ביותר וכול החיים לפנייך, ליצור קשרים חברתיים, לעבוד , ללמוד או כל דבר אחר שתרצה.
מציעה לך בשלב הראשון לשתף את רופאת המשפחה ולבקש ממנה טיפול זמני. בהמשך, לקבוע תור לפסיכיאטר ובמקביל לטיפול.
א
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהיי!
במידה ותרצה, אשמח לדבר :/
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהשתתף במסגרות כמו חוגים שעוסקות בנושאים שמעניינים אותך, שם תמצא ידע וחברים. עשה דברים שאתה אוהב בזמן הפנוי ואז תהיה יותר שמח. אל תחשוב על המוות כי הוא לא מובן, אלא השתדל לנצל את החיים לפני שיעברו. תאהב את המשפחה ועשה להם מעשים טובים. אל תתמכר לשתייה כי זה מסוכן לבריאות ולחיים, הילחם בקשיים באופן אמיתי בלי לברוח להתמכרויות.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחויקר, הייתי שמחה לשוחח ולתמוך בכול מי שמבקש אבל מאחר והקהילה שלנו מונה למעלה מ24000 איש (ואני מקווה שתלך ותגדל) אני יכולה העניק את מה שביכולתי דרך הקהילה. כאן. כתוב לי איך אתה היית רוצה שנעזור לך ונשתדל לסייע כמיטב האפשר. מה דעתך?
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו