היי חברים,
אשמח לעזרתכם כי אני במצוקה אמיתית. מאז ומתמיד המשקל שלי העסיק אותי. אני נמצאת בטווח תקין ועדיין מרגישה שמנה מאוד. בשנים האחרונות אני סובלת מאוד מאוד מהתקפי אכילה בלתי נסבלים עד לרמה של כאבי בטן מטורפים ואני פשוט לא מצליחה לשלוט בזה. כל מה שעשיתי - כולל לא להגביל יותר מידי, להיות קשובה, לאכול ללא הסחות דעת, לשתף את הקרובים לי - פשוט לא עוזר לי, ובכל מקרה לא לזמן ארוך. אני סובלת מזה מאוד, זה מרסק אותי מנטלית ומכאיב לי פיזית. איך אני יכולה לפתור את זה? אני לא רוצה ללכת לדיאטנית שתתן לי תפריט ותשמין אותי ושלא תבין שלהיות רזה
הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
בוקר טוב רוז,
קודם כל רוצה להגיד לך שאני ממש מבינה אותך ואת המצוקה שאת נמצאת בה. אני מתמודדת כמה שנים עם בולמיה. טת זה אני אימרת לך עכשיו אבל לקח לי מלאאא זמן להבין את זה ולהכיר בהפרעה.. אפשר לומר שרק לאחרונה ממש זה קרה . אני בטיפול פסיכולוגי ודרכו המטפלת שלי אמרה לי את זה והאמת שהרעיון לשתף אותה בזה בכלל הגיע לי מדנה הפסיכולוגית כאן שהיא אמרה לי שכדאי לשתף אותה וכן להוסיף דיאטנית הפרעת אכילה. עם הדיאטנית אני אמורה להתחיל השבוע ואני נורא חוששת בדיוק מאותה סיבה שאת - חוששת להשמין. מאוד! חוששת מעוד הרבה דברים ואני מרגישה שזה מחמיר ל
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחווואו, קשה!
הייתה לי תקופה קצרה של בולמוסים, וזה היה מזעזע. הייתי מוכנה לעשות הכול רק לא להרגיש את חוסר השליטה הזה, ואת התחושות הכל כל קשות שבאות אחרי.
אני חושבת שתצטרכי לעשות את השיקול של או ללכת לדיאטנית שתתן לך תפריט מסודר, תוכל לעזור לך להתאזן, גם במחיר הפחד מהשמנה, או להמשיך לסבול מהבולמוסים...
אני הייתי ממליצה לך על האופציה הראשונה. אני גם חושבת שדיאטניות שמתמחות בהפרעות אכילה יהיו קשובות לך ולצרכים שלך, גמישות בתפריט בהתאם ליכולות שלך, אבל כמובן שזה יהיה קשה וידרוש ממך התמדה. אני חושבת שהפתרון הנכון הוא לשתף אותה, לומר
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהי יקרה, מאד מאד קשה להתמודד עם הנושא הזה, של התקפי אכילה, לבד, ללא עזרה מקצועית. לצערי אין לי משהו מקורי להוסיף מעבר למה שכתבו לך הבנות המקסימות לפני- נשמע שאת בהחלט יכולה (ומגיע לך!) להיעזר בטיפול דיאטני. דיאטנית מנוסה מהתחום של הפרעת אכילה לא אמורה לתת לך באופן אוטומטי תפריט כדי ״להשמין״ אותך. כפי שנכתב פה, דיאטניות מהתחום לרוב רגישות ומבינות את הסיטואציה המורכבת, וידעו לעבור איתך תהליך של מציאת הדרך שטובה ומתאימה לך. רצוי כמובן גם לשלב עם טיפול רגשי, אבל את יכולה להתחיל עם מה שנוח לך יותר, ולהמשיך משם.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחותודה רבה לכולן, אתן ממש אמיצות ואני מעריכה את העזרה והתמיכה. אשקול לפנות לדיאטנית קלינית.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו