שלום לכולם.
קודם כל תודה לכם על התמיכה כל הזמן.
ועל הקבוצה הזו, שבאמת המטרה שלה פשוט לתמוך.
אני צריכה עזרה בתהליך גמילה מתסכל.
חייבת קצת לפרוק, נשבר לי קצת ?
ספרתי למישהי אחת היום, על החרדות שלי, על המחשבות המוזרות שטוחנות לי את השכל. ?♂️
מה היא אמרת לי?
'אני לא מבינה, פשוט תפסיקי לחשוב' ?
לך תגיד למישהו צרוד, 'אני לא מבינה, פשוט תדבר נורמלי'
נכון, יש שליטה מסוימת במחשבות, זה נושא מורכב שגם הוא טוחן לי את המוח.
אבל מה הכי קשה לי, שאני עדיין נותנת אמון באנשים שהם יבינו.?
כאילו, אפילו עכשיו, אני כועסת על עצמי ממש שאני פה.
אבל יאלה, זין על כול העולם.
עכשיו, אני עומדת מול המראה, ושואלת את עצמי, כאילו,' בשם ה' מתי תלמידי לקח ופשוט לא תשתפי אנשים?'
-
13 תגובות
שלום.
אני בת 18 סובלת מחרדות ודיכאון.
מטופלת חצי שנה בקלונקס ו ציפרלקס.
בתחילה שלושת רבעי כדור של 0.5
כרגע רבע אחד ביום.
ממש טוב לי, המחשבות נרגעו.
קצת קשה לי עם זה שהמחשב קצת קשה יותר, לא מצליחה לחשוב לעומק על דברים גם שממש חשובים לי.
אבל לאחרונה התחילו להפחיד אותי שהכדור משנה לי את המוח
ושהוא כדור חזק וממכר.
אני לא יודעת למי להאמין
-
3 תגובות