קצת על עצמי
בן 32 סוכרתי טייפ 2
הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
-
Edit
ד"ר דינה ראלט PhD מדענית (ביולוגיה של התא) חובבת רשתות תקשורת בגוף ומחוצה לו.חבר קהילה · 21.9.2014אני לא מומחית לטבעונות, אבל מאמינה שיש אנשים שזה מאוד מתאים להם וכמו תמיד אני ממליצה לנסות שבועיים ולראות....בסוכרת רואים השפעה של תזונה מהר מאוד.
אני אישית כך גיליתי שחלב מאוד מזיק לי ווכשהפסקתי חלב ומוצריו גם הסוכר שלי ירד וגם רזיתי.
-
Edit
ד"ר דינה ראלט PhD מדענית (ביולוגיה של התא) חובבת רשתות תקשורת בגוף ומחוצה לו.חבר קהילה · 21.9.2014למי שרוצה להיות טבעוני, ראו את 9 המתכונים עם קייל, הכרוב עתיר החלבון שזכה לתואר "הבשר החדש".
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/09/21/9-healthy-kale-recipes.aspx
-
Edit גם כטבעוני חשוב מה תאכל, אם הרוב יהיה ירקות יחול שיפור, אבל במידה והרוב יהיה דגניים וקטניות לא נראה לי שיהיה שיפור. כמות הפחממות זה המפתח בשמירה על איזון. -
Edit בסד
קודם לדעתי אזן את עצמך ודאג לאוכל נכון ולאחר מכן תעשה נסיונות אחרים שמידיעתי האישית חלקם מדומינים
שנה טובה
מוצרפי
-
Edit
Z zvirot6 אני סוכרת שנים התעלמתי מבעיית הסוכרת והחלטתי שזהו עשיתי שנוי היום אני מקווה אני במקום יותר טובחבר קהילה · 25.9.2014מניסיוני המעבר לטבעונות הטיב עם ערכי הסוכר הפסקת השימוש במוצרי חלב ולחם גרמה לערכים של90 עד 110 -
Edit בס"ד
לצבי זה ייתכן ונכון לגביך אך אתה מדבר על מצב הקיים אך אינך יודע מה יקרה או יפתיע אותך
בעתיד חוסר המזנות שנראה לך שמטיב אתך יש לאכול נכון בכמות ובאיכות והכל לאט לאט מסתדר בס"ד בעל נסיון של 15 שנה
שנה טובה מוצרפי
-
Edit
Z zvirot6 אני סוכרת שנים התעלמתי מבעיית הסוכרת והחלטתי שזהו עשיתי שנוי היום אני מקווה אני במקום יותר טובחבר קהילה · 27.9.2014נכון לעכשיו יש ירידה בערכים אני חורש את האנטרנט ומשפר כול הזמן את התפריט שלי להלן רשימת אתרים שמאוגד עוזרת ynet בריאות .אגוגו סולונה אתה צודק לי זה עזר אבל אם לא תנסה לא תידע
-
Edit בסד
לצביקה שלום!
אני גם מחובר לאינטרנט וקורא גם מה קורא לאנשים שחסר להם מרכיב זה או אחר בגוף ומה הנזק הבלתי הפיך לא ייתכן שמאכלים בסיסים כמו חלב בצים ובשר יכולים להזיק אלא אם מגזימים ואני לא מדבר על מיוחדים אני גליתי סוכר ברמה של 400 וללא כל תרופות בסד ירדתי ללנורמה של 90-110 בלי תרופות כמובן אני רואה וקורא את ההנחיות שמקבלים הסוכרתיים ואני לא מבין איך אפשר להחיל על כולם את אותו הכלל וזה גם תלוי בגיל אני היום בן 70 וגליתי את זה בסביבות גיל 55 ובסד הכל מתון ללא כל שגעונות בכל אופן תצליח במה שאתה עושה
שנה טובה
מוצרפי
-
Edit היי מוצרפי,
מדהים איך הורדת ערכי סוכר מ400 ל110 עם תזונה הכוללת בשר,חלב,ביצים. אני מבינה שאתה על תזונה דלת פחמימות.
תוכל לתת כאן תפריט יומי.
תודה וחג שמח
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
-
Edit
elico1979 עובד במגזר השירותים הפיננסים, משתדל לשמור על אורח חיים בריא כמיטב יכוליתי, מתרגל מדיטציה כמה שיותר בזמני הפנוי ובגדול, מנסה לחשוב חיובי - גם לגבי הסוכרתחבר קהילה · 21.9.2014בוקר טוב יונתן, לי באופן אישי אין ניסיון בשימוש באינסולין והשפעותיו ואני מניח שאחד מאנשי מקצוע הרפואיים בפורום שלנו ייענו לך בהמשך. בינתיים אני רק יכול לשער שהתופעה שאתה מדווח עליו הייתה תגובת יתר לירידה חדה בערכי הסוכר שלך מהרמה שהיו במשך תקופה ארוכה. ראשית, הייתי אומר שבמקרה ואתה חש סימפומים מאוד קיצוניים ומרגיש לא טוב בכלל מאוד רצוי שתפנה למוקד רפואה דחופה הקרוב למקום מגוריך. אם מתרחש משהו במהלך היום רצוי שתיצור קשר עם רופא המשפחה שלך. מעבר לכך הייתי מציע לך לקבוע פגישה נוספת עם מומחה הסוכרת שהתייעצת איתו ולפני כן תנהל מעקב בכתב של -
Edit
דר' משה זילבר רופא, מומחה באנדוקרינולוגיה וברפואה פנימית. מחבר הספר אנשים מתוקים לחיים ארוכים, המכיל 50 פרקים המנפצים אינספור דעות קדומות בתחום הסוכרת.חבר קהילה · 21.9.2014שלום רב,
ראשית, חשוב מאד שתדע את השם של כל תכשיר תרופתי שאתה נוטל, בין אם מדובר בזריקה ובין אם מדובר בטבלייה. אין "אינסולין" אחד, אלא קיימים סוגים שונים.
שנית, קיימת כאן אי בהירות לגבי המינונים.
שלישית, לגבי התחושות שלך: כאשר רמת הסוכר יורדת לערך נמוך (70 מ"ג/ד"ל ומטה) הגוף מפעיל מנגנוני הגנה שונים, ודפיקות לב מואצות הוא אחד מהם. אצל סוכרתיים שהתרגלו לחיות עם רמת סוכר גבוהה במיוחד, הגוף עלול לחוות תחושת "סוכר נמוך" בערכים הגבוהים מאלו שהוזכרו לעיל. גם ירידה חדה ברמת הסוכר עלולה להתפרש על-ידי הגוף בתור סוג שם "איום" ואז הוא על
-
Edit
בתיה אלימלך בתיה אלימלך הינה דיאטנית קלינית מוסמכת מומחית לסוכרת. בעלת תואר ראשון במדעי התזונה ותואר שני בניהול מערכות בריאות. כמו כן הינה בוגרת קורס תזונה לסוכרתיים מטעם המועצה הלאומית לסוכרת ואוניברסיטת תל אביב, הפקולטה לרפואה. עוסקת בתחום הטיפול התזונתי בסוכרת משנת 2008. בתיה היא הדיאטנית היועצת וחברה בוועד המנהל של האגודה הישראלית לסוכרת. (בתיה היא חלק ממשפחה מתוקה במיוחד ומכירה מקרוב את החיים עם סוכרת מעבר לחייה המקצועיים) לאתר של בתיה: http://www.be-light.co.il/ לדף הפייסבוק: https://www.facebook.com/batyaeli/ לערוץ הYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrbgwwvtxkaXCN3e1o-WgOg?view_as=subscriberמומחה כמוני · 21.9.2014הי יונתן,
קודם כל כל הכבוד על התהליך שעברת והתחלת לטפל בעצמך!
שנית, לעיתים שינוי דרסטי בערכי הסוכר בתקופת זמן קצרה יכולה להיות קצת קשה לגוף. ולכן חשוב שתהליך איזון הסוכר יהיה הדרגתי. יכול מאוד להיות שחווית תחושה של היפוגליקמיה אם ערכי הסוכר שלך ירדו מ500 ל190. זוהי ירידה מאוד משמעותית ויכולה להוביל לתחושות של היפוגליקמיה למרות שהערך אינו מאוד נמוך.
לכן אני מציעה לך לספר לרופא את מה שחווית ולנסות יחד איתו אולי למתן מעט את התכנית הטיפולית על מנת שתוכל להצליח ולהתמיד בה.
כמובן ששימוש באינסולין יוביל להורדת ערכי הסוכר אך חשוב
-
Edit בסד
לצערי גליתי את הסוכר במספר של 400 והרופא המליץ לי מיד את האינסולין אך לא הסכמתי אלא התחלתי ךטפל בעצמי עי דיאטות נכונות ואכילה מתונה ובסד ירדתי לנורמאלי אל תמהר בדווקא אינסולין קודם תנה לראות ייתכן והאכילה הפרועה שלך גרמה לך לזה ואז תוכל לרדת ואם כל המאמצים שלך לא יעזרו לא תהיה לך ברירה אלא לקבל טפול רפואי בהתאם להחלטת הרופא
בברכה
מוצרפי
-
Edit
גביש דוד בן דוד של דבורה כץ מתה"ש, ומכיר את קרוליין ברמץ שהיא מנהלת הבריכה הטיפולית בתה"ש.
פנסיונר של צה"ל...חבר קהילה · 22.9.2014שאני גיליתי בבדיקה שנתית את רמת הסוכר בדם היא היתה 360............רופא המשפחה התקשר בבהילות אלי ומיד הופנתי לאנדוקרינולוג........לא קיבלתי אינסולין אלא תרופות ודיאטה ותוך חצי שנה ירדתי ל 140-160... אבל התרופות גלוקומין וגלוקורייט פוגעות בגוף ובכליות ומה לא.....עדיף לרדת ברמת הסוכר רק בדיאטה וספורט ולהתרחק מהתרופות!!!
-
Edit
davidsh7 לא עכשיו, או : בפעם אחרתחבר קהילה · 28.9.2014נוכח המסרים כאן שפר עלי מזלי.......גם אני התכחשתי והתעלמתי עד שזוגתי התעקשה שאבדק...קיבלתי טלפון דחוף: הa1c היה 9.8 ...הרופאה אמרה: אינסולין. אמרתי לה להרגע. שיניתי את התזונה ( היום אני רגיל אליה ואף עושה לעצמי הנחות ונהנה מגלידה פה ושם) - ה-a1c הינו 6, 6.1. אני עוקב ואם בבוקר אני על 100-110 ( לפנות בוקר זה 90-95)
אני מתחיל להיות מודאג ובולע גלוקופאג' אחד. בסה"כ כבר 4 שנים ונראה שהעסק מיוצב. גם בני הבית התרגלו ללחם מלא, אורז מלא, הפחיתו פחמימות פשוטות. משקאות ממותקים רגילים לא נכנסים רק הדיאטים ( כן, אני יודע זה רעל אבל הסו
-
Edit בסד
לדודי שלום
כל הכבוד לך כך צריך ל אחד (לא רק להתבכבך) לנהוג ואם תרחיק את הזמן בן הארוחות או תצנזר כשהסוכר קצת גבוה תוכל להרגיש גם שפור גופני נעים רק כשאני מחליט לזייף בארועים למשל אני מכין לי כדור יש לי כמה סוגים לפי תכנית הזיוף שאני מתכנן ולפי המקום שאני נמצא
עלה הצלח בס"ד
מוצרפי

