כמה סבל מתמשך, כל כך כואב לי!
כמה שאני מנסה להעסיק את עצמי, החרדות והפחדים רודפים אותי, חוסר שינה וחוסר תקווה.
אין לי קבוצה של חברים כבר תקופה ארוכה, ממש כואב לי ואני מרגיש לבד. אולי התרופה היחידה זה חיבוק ועידוד שזה יעבור כל הסיוט הזה ושהחיים ישתפרו.
עוד כמה חודשים אני עושה 30 והמחשבות על הרווקות והחוסר יכולת להחזיק בעבודה קורעות לי את הלב.
בשבת האחרונה הייתי לבד, והרגשתי שאני משתגע ממש, אני שומר שבת, ןבפעם הראשונה הרגשתי שלראות סרטים כדי להשיח את הדעת זה מקובל עליי.
כמה שאני מרגיש שאני לא תורם אץ הצד שלי שבקדושה של העם ורוצה שישתפר המצב

זה קשה ,מכירה את הלבד המחורבן הזה
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהיי, בדידות היא תסמין מרכזי, וסיבה מרכזית מאוד במשברים נפשיים. במצבים כמו היום, במלחמה, הדברים האלה מקבלים תוקף נוסף. חשוב מאוד לפנות לאפיק של טיפול פסיכולוגי, שיכול לעזור הן כאן ועכשיו, להכיל את מה שקורה, והן לפתח חוסן עתידי, שיאפשר לך להקיף את עצמך באנשים שטובים לך, והן להתמודד עם רגעי חיים של בדידות (שלצערי תמיד יגיעו כך או אחרת). חשוב לזכור גם, שהתחושה הזו היא זמנית, וממש כמו המלחמה הזו, גם היא תגמר, ויבואו זמנים טובים. השיתוף שלך כאן חשוב, כי עוד אנשים מרגישים כמוך. בהצלחה, ורפואה שלמה!
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחואיציק יקר, הכאב שלך משותף להרבה אנשים, קשה להכיל את כול מה שקורה עכשיו יחד עם זאת אני שומעת שעיקר המצוקה ממנה אתה סובל היא הבדידות. מה קרה לחייך החברתיים?, מדוע התמעטו חבריך?, חשוב להבין אם מדובר בתהליך טבעי שקורה שבו אנשים "מתברגנים" ומשתבבלים יותר במשפחותיהם בעיקר כאשר מדובר בזמן של מלחמה או משהו שקרה אצלך שגרם לך להינתק או למעט בשימור קשרים קיימים. בנוסף, חשוב שתדע שישנן דרכים רבות ליצירת קשרים אם זה במקומות עבודה/בילוי או התנדבות. ספר יותר על עצמך כדי שנוכל למקד את הדברים שעשויים לשנות את מצבך. בנוסף, ניתן לשקול פנייה לטיפול פסיכו
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחומזדהה מאוד עם הבדידות.. ?
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוממה אתה מפחד בדיוק?
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהיי איציק,
רווקות מאוחרת זה מצב ממש קשוח ובמיוחד כשאנו נמצאים לבד ועוד יותר כשהמצב בחוץ נראה איך שהוא נראה...
אנחנו חברים שלך ואנחנו פה איתך, תרגיש חופשי לשתף בכל פעם שאתה מרגיש צורך... באמת, זה מחזק את כולנו.
מצטער שאתה סובל וכואב, מקווה שתרגיש טוב בקרוב.
מחזק ומחבק
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחואיציק יקר, מה שלומך?
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו