איך אפשר להקפיא רגשות הכוונה איך נגיד אומרים לי איזה משהו אז כאילו שלא יהיה אכפת לי איך עושים את זה שבאמת לא יהיה אכפת לי ?
ואיך להרגיע כעס?
ואיך להרגיש אהובה.?
ואיך לעצור את ההפרעות אישיות ?
ואיך להיות רגועה שלווה?
ואיך ליצור לעצמי חברה לפחות אחת ולהתמודד עם החרדה שלי ?
ואיך להיות מאושרת?
ואיך להרגיש עם טעם בחיים ?
ואיך לדכא רגשות ?
ואיך לשלוט על רגשות ?
באמת אשמח שתגיבו תשובה לכל שאלה כל שאלה חשובה לי בבקשה ? תודה רבה ויש לי חרדה אז סליחה














היי מימי ?
הבאת הרבה שאלות מאוד משמעותיות. על כל אחת מהן אפשר לנהל דיון... מה שבטוח הוא שאין איזה פתרון קסמים, מרשם שאומר תעשי א, ב, ג ותקבלי מה שאת רוצה.
אתייחס לשאלה איך להרגיש טעם בחיים ולהיות מאושרת.
אני חושבת שכדי להשיג את המטרות החשובות הללו צריך לחפש פעילויות שמעניקות לך משמעות. משמעות יכולה לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות. זה יכול להיות ע"י הליכה והתבוננות בטבע, זה יכול להיות בטיפול בבעלי חיים, זה יכול להיות בעשייה שאת מרגישה שהגעת לתוצאה שרצית, הישג בעבודה, הצטיינות בלימודים, עזרה ותמיכה בחברה, התנדבות, יצירה, כל כך הרבה אפשרויות..
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו