אני עומדת להתפוצץ!! כל פעם להתארח אצל המשפחה,ויש חיכוכים ושטלתנות מצד המשפחה.ואין לי כבר כח לכל החג הזה. היום ממש בכיתי! לבעלי.וגם לו כבר אין כח לשמוע אותי מתלוננת ובוכה. שונאת חגים!!
קצת על עצמי
שלום!
אני בת 32,נשואה,מתמודדת ומאובחנת עם הפרעה דו קוטבית.מטופלת בתרופות פסיכיאטריות מגיל 17.
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.מתמודדים עם תרופות ללמוד ?
-
Edit שלום, מכיוון שאני לא מכירה את המצב הרפואי הספציפי שלך או את התרופות שאת נוטלת, אני יכולה לענות באופן כללי, כן. אין מניעה חוקית או אקדמית ממתמודדי נפש להירשם ללימודי עבודה סוציאלית. תהליך הקבלה לרוב כולל ראיונות אישיים וההחלטה מתקבלת על בסיס התאמה רגשית ומקצועית וכל מקרה נבחן לגופו. אך עליך לקחת בחשבון שלימודים אקדמיים והכשרה מעשית דורשים אנרגיה, ריכוז ולעיתים התמודדות עם עומס ולחץ. לפעמים תרופות מסויימות עלולות לגרום לעייפות, ירידה בריכוז או להשפיע על הזיכרון. לכן כדאי שתשתפי בלבטים ובהתמודדות שלך כשתגיעי למוסד הלימודי וכדאי גם לשתף א
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אפשר לחשוב, לפחות בעלי לצידי!
עשיתי הרבה קורסים,וזה לא נחשב אצל המשפחה של בעלי.מבאס!
-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 13.3.2026היי לך 💮 מבינה כמה שזה מעצבן ופוגע. מה קשור בכלל תואר אקדמי? את חושבת או מבינה שבגלל זה מתייחסים אליך בזלזול? גם בלי קשר לתואר או לא תואר, זה לא נעים לקבל כזה יחס. טוב שבעלך לצידך. זה ממש חשוב 💮
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.מה לעשות שאני לוקחת הרבה תרופות ועדיין לפעמים יש התקפים,וגם שלקחתי מינון יותר נמוך גם היו התקפים של בכי וצעקות . האם כדאי להוריד מינון?כמובן בעצת רופא.אשמח למענה תודה!
-
Edit שלום , אם אינך מרגישה בנוח או חווה אי־נוחות כלשהי מהטיפול הנוכחי, מומלץ לפנות לרופא המטפל ולשתף אותו בתחושותייך אין לבצע שינוי במינון התרופות על דעת עצמך, לא בהעלאה ולא בהפחתה. הרופא יוכל להתאים עבורך את הפתרון המיטבי , הן מבחינת סוג התרופות והן מבחינת המינונים , ולסייע בסידור הטיפול התרופתי כך שיהיה נוח יותר לנטילה ויעניק לך את ההשפעה הטובה ביותר.
בברכה
אחמד חמוד – רוקח , סטודנט לתואר שני רוקחות קלינית
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.היי!
-
Edit
Eli קצין בסיירת אגוז, מהנדס מכונות, עבדתי במח׳ הרכש של משהב״ט. בן 76 (2025). סובל מקוליטיס החל משנת 2000 קל רק במעי הישר. ומשנת 2017, התלקחות בכל הצד השמאלי, שעכשיו אני מסיים לטפל בספיחים שלה. לא לקחתי תרופות אלא רק נוגדי דלקת טבעיים, שמועילים מאד לבריאות, ודיאטה מתאימה.חבר קהילה · 8.11.2025שלום,
אני לוקח תוסף שנקרא ארגוטיוניאין. זו חומצה אמינית, שהגוף לא מייצר, וקשה מאד לקבל אותה מהתזונה. היא נמצאת בעיקר בפטריות מאכל מסוימות.
תועלת התוסף…שיפור עצום של איכות השינה, שיפור הקוגניטיביות (זיכרון וחשיבה מוחית), מגן על הטלומירים (קצוות הכרומוזומים…מועיל לאריכות ימים)…ועוד.
אני לוקח את התוסף במינון 5 מ״ג (קיים גם 25 מ״ג…לא לקחת אותו) כמוסה אחת ביום.
תזמיני מ Iherb
https://il.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-ergothioneine-5-mg-90-veggie-capsules/119092
יום טוב
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 14.11.2025אלי, תודה שאתה משתף את חברי הקהילה במה שמסייע לך יחד עם זאת חשוב להתריע כי אין לקחת תוספי תזונה מבלי להתייעץ קודם עם איש מקצוע במידה ואתם נוטלים תרופות אחרות. ישנה לפעמים אינטראקציה שלילית בין התוספים לבין תרופות מרשם או תרופות בכלל. תוסף, גם אם הוא "טבעי" או נמכר ללא מרשם באופן חופשי הוא מכיל חומר, ולחומרים ישנה השפעה על הגוף.....תזכרו שגם אם תוסף איננו נחשב לתרופה הוא איננו "תמים" ומשפיע על הגוף לפעמים באופן דרמטי יותר מחלק מן התרופות....
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.רק רוצה לשתף! אני לוקחת מינון גבוה של תרופות, והם מאזנות, אבל מאוד מחלישות, עד שאנשים שואלים אותי אם אני חלשה,ואם אני בסדר..יש פה עוד מישהו שחווה את התחושה הזאת?
-
Edit אני
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 14.11.2025מתמודדת יקרה, אני שמחה עבורך שנמצאו תרופות שמסייעות לך מצד שני נראה שתופעות הלוואי אצלך מתבטאות כפי הנראה בחולשה. אולי תפרטי מה את לוקחת? לפעמים שינוי בזמני הנטילה, לקיחת תוספים ייעודים או שינויים תרופתיים קשים עשויים לשנות את התמונה. האם ניסית להיעזר ברפואה אלטרנטיבית?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.מרגישה מותשת נפשית. איך אני יכולה לחזק את התשישות הזאת?
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 27.9.2025מתמודדת יקרה, תשישות נפשית היא מצב שכיח במיוחד כשיש עומס מתמשך. את כותבת על כך שאינך אוהבת את החגים - האם את יכולה להבין למה? , מה בחגים "לוחץ" לך על הכפתורים ומוציא אותך מאיזון? אז איך את יכולה לשפר את התחושה: 1. לנסות להבין ממה היא נובעת ולטפל בגורמים - למשל, אם הקשי בחגים נובע מיציאה מהרגלי חיים ומשיגרה מוכרת, נסי ליצור לעצמך "שיגרות" כמו הליכה, פעילות פיזית, קריאה. בזמנים קבועים.2. נסי לישון טוב ולהזין את עצמך באוכל בריא (פחות האבסה וג'אנק של החגים).3. ליצור לעצמך זמנים של שקט נפשי.4. למצוא חברים ו/או איש מקצוע כדי לשחרר עומס נפשי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אשמח ליחס! תודה!
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.התרופות מורידות לי ממש את החשק המיני, מקווה שאפשר לכתוב את זה. רוצה לדעת אם זה קורה לעוד נשים. ומה אפשר לעשות..ממש מעציב אותי. אשמח לתמיכה- למילים מרגיעות.שזה לא כזה נורא.
-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 9.8.2025היי לך ?
כן, יש תרופות שגורמות כתופעת לוואי גם לזה.
תראי אם התרופה כן עוזרת לטפל בבעיה (דיכאון או משהו אחר), אבל מורידה את החשק המיני, אז יש אופציה אחת להשלים עם זה. מה יותר חשוב? איזון נפשי בוודאי. זה גם יכול להשתנות לטובה ולחזור עם הזמן. זה לא משהו שניתן לניבוי מדויק.
אופציה אחרת היא להתייעץ עם הרופא, אם אפשר אולי להחליף תרופה? או רעיון אחר. ברור שלכל דבר יש סיכונים וסיכויים.
בכל מקרה, זה לא נורא ולא סוף העולם ?
-
Edit כל אחד מחליט עצמו עם איזה תופעות לוואי הוא יכול לחיות ועם איזה לא. שיקולים גם יכולים להשתנות עם הזמן. אבל תזכרי שלא סתם הגעת לנסות תרופות. כנאה טיפולים אחרים לא עשו את העבודה.
-
Edit אני חושבת שזו החלטה שלך אם זה מפריע וכמה זה מפריע. מיניות זה חלק מהחיים וזה לגמרי טבעי שאת מבואסת שזה מדוכא עי תרופות. בדקת מול הרופא? אולי יש אפשרות לטיפול אחר שלא יגרום לתופעות לוואי כאלו. מחזקת אותך ❤️
-
Edit יכולה להתחיל טיפול אחר ואז יצליח ואז להוריד בליווי רופא .
או לנסות תרופה אחרת התעסקות שיכולה להיות לא קלה .
או להשלים עם זה .
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אפשר לקחת אחרי יין שבושל עם תבשיל ,ומה הדין לגבי קפה,רבע כפית ביום,האם כל פעם אני צריכה לחכות חצי שעה,בין אלכוהול ולתרופות, וכן לגבי קפה, לחכות חצי שעה,ככה שמעתי פעם.ומה לגבי הירק שום.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.כל היום כמעט צרחתי ובכיתי,לא הייתי מאוזנת. בלילה נרגעתי . היים קמתי יותר בסדר,מקווה שיהיה לי היום יום טוב!
-
Edit יום חז״ל ויום בסל. תנסי להזזכר ביום רע שמחר יהי יותר טוב אבל גם ביום טוב להיזכר ששום דבר לא נמשך לעד.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.כבר פעלתי היום בלי סוף.עשיתי הליכה עם בעלי.ניקיתי,סידרתי.אכלתי.ביקרתי את הילדה .שיחקתי בפלאפון.ואני לא עובדת, וחבל ! ועדיין לא עייפה .מחפשת פיתרונות.בינתיים כותבת פה.
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 21.6.2025מתמודדת יקרה, מאוד מרשים מה שכתבת, נשמע שהתארגנת, עשית, פעלת - גייסת את עצמך לכל המטלות הנדרשות ועכשיו כשהמערכת שלך כבר לא באוטומט את מרגישה הת ה"ריק" שנשאר אחרי. אילו הן תחושות נורמאליות שמופיעות אחרי תפקוד .... אז מה עכשיו? , נראה שאינך רגילה לזמן משלך שבו ניתן לעשות דברים מהנים שירחיבו את הלב שלך. נסי לכתוב בלי לחשוב יותר מדי על 5 דברים שפעם עשו לך טוב ואז ראי אם את יכולה להחזיר אותו לעכשיו אפילו בגרסה מוקטנת. למשל - אולי אהבת לבשל כל מני דברים? או לעשות שיעורי ריקוד (אפשרי באינטרנט), או לצייר או לשמוע פודקאסטים מעניינים. אולי זה ז

מתמודדת יקרה, אני מבינה לליבך, היו שנים שגם עבורי חג הפסח היה מעיק ובדיוק הפוך לחירות שהוא מציין אבל מאז שיניתי גישתי ואני בוחרת איך לחגוג אותו ועם האנשים שאהובים עלי ובנוסף, בכדי להתמודד עם מה שעדיין קשה מציפרת את עצמי בדברים שמעלים לי את רמות האנרגיה כמו סרטים טובים/ספרים וכד.
אולי את יכולה לצמצם את האירוחים המשפחתיים או לחילופין לאמץ גישה יותר פרקטית ופחות רגישה? למשל לדמיין את עצמך כמו שהיית רוצה להגיב ולהרגיש ולהתחיל להתנהג כך?
לפעמים כשאנחנו בוכים ומעצבנים את עצמנו שוב ושוב עם אותן האמירות וההתנהגויות אנחנו יוצרים ממש חיווט מוחי
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחומוכר ממש...לצערי.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו