Yuli17

אני מתמודדת כבר תקופה עם נזלת כרונית וסינוסיטיס וזה ממש פוגע לי באיכות החיים. ניסיתי טיפולים רגילים אבל לא מרגישה שיפור משמעותי.
לאחרונה שמעתי שיש גם טיפולים מתקדמים יותר (כמו ביולוגיים) מישהי כאן התנסתה? זה באמת עוזר?

שלום, לאחרונה גילו אצלי לחץ דם גבוה ואני קצת בלחץ מזה. התחלתי לשים לב לתזונה ולנסות להוריד מלח, אבל לא בטוחה שזה מספיק. אילו שינויים באורח החיים באמת עזרו לכם לאזן את לחץ הדם?

שלום, לאחרונה אובחנתי עם לחץ דם גבוה והרופא המליץ לי גם על טיפול תרופתי בנוסף לשינויים באורח החיים. אני מנסה להבין איך נכון לשלב בין השניים.
האם התחלת טיפול תרופתי עוזרת להגיע לאיזון? 

אני כבר תקופה שומעת המלצות אך גם פחדים מזריקות השמנה, כמו ויגובי כי לא בטוחה שהתוצאה תהיה תוך פרק זמן יחסית קצר, כיצד אני יודעת מתי אתחיל לראות שינוי?