שלומפי הליצן

חבר קהילה

הצטרפתי ב־ 12/06/13

קצת על עצמי

מתעסק בתחום הבידור מאז שאני זוכר את עצמי והבעיה הקשה שלי שנכנסתי לדכאון אחרי גיל 30 דבר שגורם לי עד היום רצון למות לא רוצה את החיים האלה שמלאים בסטרס וחוסר הצלחה קשה לי מאוד עם עצמי המוח שלי מתפרק כל יום לחלקים רק מכעס ועצבים דברים שכמובן גורמים לדיכאון לאכול כל מה שזז לי בנשמה ואם חים אז זה רק ביביל הילדים והמשפחה

דבר נוסף שקשה לי לקבל זה כשלונות לצערי הרבה משערות רואשי זה כשלונות וכן אף פעם לא הלך לי בחים תמיד עשיתי טעויות ועל טעויות משלמים

הקהילות שלי

בלוגים שמעניינים אותי

שלומפי הליצן

חבר קהילה ·24.2.2014

איך יוצאים מזה

איך יוצאים מהמצב המגעיל הזה הכרתי אדם אחד שאמר שהוא יצא מהמצב הזה ואילו אני סובל יום יום את הקושי היום יומי הזה אני מחפש את הגואל שייתן את הרעיון או כיוון לצאת מהמצב נמאס מהכדורים ומההמלצות שלא מניבות כלום. כל רעיון יתקבל בברכה.

תוכן

18 תגובות
ורד עזריאלי עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית. בעלת ניסיון רב בתחום האונקולוגיה ובריאות הנפש. כיום עובדת כפסיכותרפיסטית בעמותת "למרחב".קליניקה פרטית בירושלים.

מומחה כמוני · 25.2.2014

Edit
שלום שלומפי הליצן:

ליצן קצת עצוב, לא?

הייתי שמחה שתשף יותר לגבי המצב שאתה נמצא בו. מה קשה לך ועם מה אתה מתמודד..
דווחו
תוכן
shayush

חבר קהילה · 25.2.2014

Edit
תגיד אתה הופעת בתוכנית "לילה טוב שלומפי" בערוץ 2 הנסיוני, מספטמבר 90 עד קיץ 91?
דווחו
תוכן
ש

שלומפי הליצן מתעסק בתחום הבידור מאז שאני זוכר את עצמי והבעיה הקשה שלי שנכנסתי לדכאון אחרי גיל 30 דבר שגורם לי עד היום רצון למות לא רוצה את החיים האלה שמלאים בסטרס וחוסר הצלחה קשה לי מאוד עם עצמי המוח שלי מתפרק כל יום לחלקים רק מכעס ועצבים דברים שכמובן גורמים לדיכאון לאכול כל מה שזז לי בנשמה ואם חים אז זה רק ביביל הילדים והמשפחה דבר נוסף שקשה לי לקבל זה כשלונות לצערי הרבה משערות רואשי זה כשלונות וכן אף פעם לא הלך לי בחים תמיד עשיתי טעויות ועל טעויות משלמים

חבר קהילה · 26.2.2014

Edit
לצערי החרדה מתבטאת בחוסר צלילות בעיניים וקוצים מתחת לכף רגל שלא לדבר על הזיכרון שממש מת איפו שמחת חיים של הבוקר שהייתי קם איתה בלי לפספס גם שהמצב היה על הפנים רק האבדל שהיום יש לי הכל רק איפו שמחת החיים שלי נמצאת ? הסבל הוא יום יומי החוסר שקט הזה כבר 20 שנה גועל נפש השנים הכי יפות שלי שמתי בלסבול דבר מגעיל כמו חרדה וכל מטפל סתם לוקח כסף בלי לתת תשובות או כיוון לבעיה. מי שיש לו רעיון אשמח לשמוע ולשלם כל מחיר לצמצם את הבעים
דווחו
תוכן
אפרת_זיו לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.

חבר קהילה · 26.2.2014

Edit
הי לך! מותר לשאול בן כמה אתה והאם היה טריגר שהתחיל אצלך הכל?

ולגבי הבקרים והקימה בבוקר יש סיכוי שאולי אתה צריך פשוט להחליף אווירה? עבודה? לשנות משהו?
דווחו
תוכן
K

K9dA2Cm

חבר קהילה · 26.2.2014

Edit
שלומפי,

גם אני רוצה לדעת, גם אני סובל מזה בלי פיתרון.

פעם אחת, בלילה בזמן שקראתי באינטרנט על חרדה ודיכאון, תירגלתי נשימות עמוקות ואיטיות כל הזמן בלי הפסקה, ותוך שלושתרבע שעה הרגשתי בפתאומיות שנופל מעליי עול שלא יתואר. זה נמשך עד שהלכתי לישון, ולמחרת בבוקר הרגשת העול חזרה.

מאז, לא הצלחתי לעשות את זה שוב.
דווחו
תוכן
אפרת_זיו לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.

חבר קהילה · 26.2.2014

Edit
מישהו עם שם אחר - אתה הורהחדש? כי אני יודעת שזה מתאר תחושות של הורה חדש המון פעמים וכמובן יכול להיות שאני טועה במקרה שלך אבל אולי...
דווחו
תוכן
K

K9dA2Cm

חבר קהילה · 27.2.2014

Edit
הודיה,

אני ממש לא הורה חדש, ולא קרוב לזה במידת האחריות הדרושה ממני.

אני רק אזרח עובד.
דווחו
תוכן
L

lub חרדתי 10 שנים בשל זוגיות עם מישהי הרסנית השטות הכי גדולה שעשיתי בחיי משלם עליה עד היום סיפור ארוך מחפש את כדור הפלא עדיין ודרכים להרגע ואיזון גם איכפתיות וחמלה לא תזיק דבר שלא מכיר כבר זמן רב ואולי הבנה ממישהוי שעובר דברים זהים מאובחן שנה עם AS סוג של דלקת מפרקים נמאס מכדורים (מכור לקלונקס) ומתפלל להצחלת טיפול ביולוגי בשל דלקת מפרקים משתדל לראות את הדברים החיוביים בעיקר 2 ילדים מקסימים שמגדל אוהב ואהוב על ידם.

חבר קהילה · 28.2.2014

Edit
לצערי אני סובל מזה כבר 7 שנים

כבר מעל שנתיים לא עובד

ניסיתי הכל כמעט

לא עובד רק מחמיר נמאס לשבת בבית חסר תועלת

בשל המתחים נופלים עליי רק צרות בריאותתיות

אני מחכה לכדור הפלא ........................

במשך היום אני לוקח 2 כדורי הרגעה

בתור בן אדם מאמין אני מתפלל המון לישועה ומקווה שתפילותיי יתקבלו ושאני יגאל

חייבים להיות חזקים ונאחל בריאות הגוף והנפש לך לי ולכל ישראל

ושבת שלום
דווחו
תוכן
אפרת_זיו לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.

חבר קהילה · 28.2.2014

Edit
מעניין, זה לא דווקא מערער את האמונה? ז"א אם אתה מקיים מצוות ומאמין אז למה מגיע לך כל זה?
דווחו
תוכן
ורד עזריאלי עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית. בעלת ניסיון רב בתחום האונקולוגיה ובריאות הנפש. כיום עובדת כפסיכותרפיסטית בעמותת "למרחב".קליניקה פרטית בירושלים.

מומחה כמוני · 2.3.2014

Edit
טיפול קוגנטיבי התנהגותי נמצא יעיל מאוד במצבי חרדה.

הודיה, התחברתי לדברייך. אני מוצאת שאנשים עם אמונה מצליחים לגייס כוחות והאמונה מאוד עוזרת כעוגן רוחני.
דווחו
תוכן
L

lub חרדתי 10 שנים בשל זוגיות עם מישהי הרסנית השטות הכי גדולה שעשיתי בחיי משלם עליה עד היום סיפור ארוך מחפש את כדור הפלא עדיין ודרכים להרגע ואיזון גם איכפתיות וחמלה לא תזיק דבר שלא מכיר כבר זמן רב ואולי הבנה ממישהוי שעובר דברים זהים מאובחן שנה עם AS סוג של דלקת מפרקים נמאס מכדורים (מכור לקלונקס) ומתפלל להצחלת טיפול ביולוגי בשל דלקת מפרקים משתדל לראות את הדברים החיוביים בעיקר 2 ילדים מקסימים שמגדל אוהב ואהוב על ידם.

חבר קהילה · 2.3.2014

Edit
אני נאבק ומתפלל למצוא את הכוחות להמשיך להתחזק רוחנית

יש הרבה רגעים קשים

לצערי אני לא בדרגה גבוהה כמו הצדיקים וקשה לי להבין למה נופלים עליי מכות רבות

אני ממש לא מושלם והמשפט המפורסם צדיק ורע לו....................

קשה לי עם זה

יש לא מעט יאוש אך יש אמונה ב"ה ו 2 ילדים שאני חייב להיות שם בשבילם

אני מנסה למצוא את כדור הפלא או טיפול הפלא שיעזור לי
דווחו
תוכן
ש

שלומפי הליצן מתעסק בתחום הבידור מאז שאני זוכר את עצמי והבעיה הקשה שלי שנכנסתי לדכאון אחרי גיל 30 דבר שגורם לי עד היום רצון למות לא רוצה את החיים האלה שמלאים בסטרס וחוסר הצלחה קשה לי מאוד עם עצמי המוח שלי מתפרק כל יום לחלקים רק מכעס ועצבים דברים שכמובן גורמים לדיכאון לאכול כל מה שזז לי בנשמה ואם חים אז זה רק ביביל הילדים והמשפחה דבר נוסף שקשה לי לקבל זה כשלונות לצערי הרבה משערות רואשי זה כשלונות וכן אף פעם לא הלך לי בחים תמיד עשיתי טעויות ועל טעויות משלמים

חבר קהילה · 2.3.2014

Edit
כאדם אוטימי אני חושב שניסיתי הרבה דברים כדי לשפר את המצב אך ללא הועיל כמו שכתבי אני סובל ממצב חרדה מאז גיל 33 היום אני בן 50 ולא רואה את עצמי יוצא מזה ללא רעיון פורץ דרך . לשמחתי שוחחתי עם אחת שבאמצעות קורס נשימות שעברה הצליחה לצאת מהמצב כך שכל יום היא מבצעת 30 דקות תרגילים של נשימות . חבר יקר אני יכול להציע לך גם לשמוע הרצאות של אליהו שירי מערוץ הידברות יש ביוטיוב כוחו של התת
דווחו
תוכן
ש

שלומפי הליצן מתעסק בתחום הבידור מאז שאני זוכר את עצמי והבעיה הקשה שלי שנכנסתי לדכאון אחרי גיל 30 דבר שגורם לי עד היום רצון למות לא רוצה את החיים האלה שמלאים בסטרס וחוסר הצלחה קשה לי מאוד עם עצמי המוח שלי מתפרק כל יום לחלקים רק מכעס ועצבים דברים שכמובן גורמים לדיכאון לאכול כל מה שזז לי בנשמה ואם חים אז זה רק ביביל הילדים והמשפחה דבר נוסף שקשה לי לקבל זה כשלונות לצערי הרבה משערות רואשי זה כשלונות וכן אף פעם לא הלך לי בחים תמיד עשיתי טעויות ועל טעויות משלמים

חבר קהילה · 2.3.2014

Edit
בכל מצב מי שרוצה לדבר איתי 0505663040 אשמח להחליף רעיונות כדי לנסות לשפר את המצב ביש הזה.
דווחו
תוכן
L

lub חרדתי 10 שנים בשל זוגיות עם מישהי הרסנית השטות הכי גדולה שעשיתי בחיי משלם עליה עד היום סיפור ארוך מחפש את כדור הפלא עדיין ודרכים להרגע ואיזון גם איכפתיות וחמלה לא תזיק דבר שלא מכיר כבר זמן רב ואולי הבנה ממישהוי שעובר דברים זהים מאובחן שנה עם AS סוג של דלקת מפרקים נמאס מכדורים (מכור לקלונקס) ומתפלל להצחלת טיפול ביולוגי בשל דלקת מפרקים משתדל לראות את הדברים החיוביים בעיקר 2 ילדים מקסימים שמגדל אוהב ואהוב על ידם.

חבר קהילה · 3.3.2014

Edit
הי שלומפי

שמעתי על אליהו שירי אני יודע שיש לו דיסקים

בנוגע לנשימות אתה יודע איזה קורס זה?

רק בריאות

LUB
דווחו
תוכן
ש

שלומפי הליצן מתעסק בתחום הבידור מאז שאני זוכר את עצמי והבעיה הקשה שלי שנכנסתי לדכאון אחרי גיל 30 דבר שגורם לי עד היום רצון למות לא רוצה את החיים האלה שמלאים בסטרס וחוסר הצלחה קשה לי מאוד עם עצמי המוח שלי מתפרק כל יום לחלקים רק מכעס ועצבים דברים שכמובן גורמים לדיכאון לאכול כל מה שזז לי בנשמה ואם חים אז זה רק ביביל הילדים והמשפחה דבר נוסף שקשה לי לקבל זה כשלונות לצערי הרבה משערות רואשי זה כשלונות וכן אף פעם לא הלך לי בחים תמיד עשיתי טעויות ועל טעויות משלמים

חבר קהילה · 4.3.2014

Edit
מדובר על שיטה של שליטה על התת מודע בשיטות ממקורות חז''ל וכו' צריך לשמוע ללכת להרצאה או סדנה ומשם להתקדם להגיד שהצלחתי בשיטות שלו לעשות מהפך אז ממש לא אני מקווה אחרי שהייתי ניסיתי ואני עושה את התרגילים לראות אור בקצה המנהרה

אם משהו משנס רעיון שמצליח שיפרסם אין דבר כזה שאין פיתרון לחרדה הארורה הזאת שלא עוזבת אותי רגע אחד במשך היום ובלילה
דווחו
תוכן
miki5

חבר קהילה · 4.3.2014

Edit
תחשוב טוב אז יהיה טוב
דווחו
תוכן
L

lub חרדתי 10 שנים בשל זוגיות עם מישהי הרסנית השטות הכי גדולה שעשיתי בחיי משלם עליה עד היום סיפור ארוך מחפש את כדור הפלא עדיין ודרכים להרגע ואיזון גם איכפתיות וחמלה לא תזיק דבר שלא מכיר כבר זמן רב ואולי הבנה ממישהוי שעובר דברים זהים מאובחן שנה עם AS סוג של דלקת מפרקים נמאס מכדורים (מכור לקלונקס) ומתפלל להצחלת טיפול ביולוגי בשל דלקת מפרקים משתדל לראות את הדברים החיוביים בעיקר 2 ילדים מקסימים שמגדל אוהב ואהוב על ידם.

חבר קהילה · 4.3.2014

Edit
כן אה

זו ממש קללה

אנשים לא מבינים
דווחו
תוכן
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

מנהל קהילה · 5.3.2014

Edit
לוב יקר. אני מאוד מאוד מבינה את הרצון שלך להיפטר מהכל ופשוט להרגיש טוב. הלוואי, שיכלתי להמליץ לך על "גואל" כזה. ספר לי מה עשה לך בעבר טוב וננסה לחפש את הכיוון ל"גאולה" ביחד. אולי עם נאחד כוחות ומוחות נמצא ביחד דרך לפתרון.... איתך. אורית
דווחו
תוכן

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

שלומפי הליצן

חבר קהילה ·21.12.2013

אני סובל ממצב חרדה כמעט 20 שנה ולאחרונה יש לי החמרה במצב בצורת קושי נשימה אני לוקח ספרי משאף ורוצה לדעת איך אפשר לעבור את המסוכה הזאת נכןון יכוך להיות שזה וירלי עיזרו לי אני בצרות 0505663040 אשמח לקבל תשובה בכל דרך אפשרית

תוכן

1 תגובה
BENO1952

חבר קהילה · 22.12.2013

Edit
איך הגעת לפורום פעילות גופנית,,??

יש פורום דיכאון וחרדה,,תעלה שם את שאלתך שוב,,אני מניח שתקבל כמה עצות,,

כל טוב,,
דווחו
תוכן

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

שלומפי הליצן

חבר קהילה ·1.12.2013

קושי בנשימה

בס''ד 30.11.13

בשבועיים אחרונים התחלתי להרגיש תחושה של מחנק של מחשבה ארורה שאני צריך צינטור השם ירחם החרדה גדלה עוד יותר כשכל מה שדימיינתי בראש זה רק רופאים וצינורת ימים שלמים לא נרדמתי לא הבנתי מה עובר עלי. ביצעתי בדיקות צילומים גם חזרים לא הבנתי מה עובר עלי. לאחר התיעצות עם רופאת המשפחה הבנתי שזה רק ענין של חרדה שהשתלטה לי

תוכן

בס&#39;&#39;ד&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 30.11.13

	&nbsp;בשבועיים אחרונים התחלתי להרגיש תחושה של מחנק של מחשבה ארורה שאני צריך צינטור השם ירחם החרדה גדלה עוד יותר כשכל מה שדימיינתי בראש זה רק רופאים וצינורת ימים שלמים לא נרדמתי לא הבנתי מה עובר עלי.&nbsp;&nbsp; ביצעתי בדיקות צילומים גם חזרים לא הבנתי מה עובר עלי. לאחר התיעצות עם רופאת המשפחה הבנתי שזה רק ענין של חרדה שהשתלטה לי על החיים.&nbsp; ורק לחשוב שחבר שהתייעצתי איתו נתן לי להבין שזו התחלה של בעית לב בדיוק כמו לאביב ממש דיכאון של ימים ללא מענה.

	אם משהוא חווה בעיה דומא אשמח לשמוע?

	אם משהוא יש לו רעיון איך להקל על בעיות חרדה ודכאון נשמח לשמוע.

	תודה שלומפי הליצן 0505663040 למי שרוצה לשתף

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

הנושאים החמים