שלום,אני בן 25 וגילו לי סוכרת נעורים type1 לפני כמה ימים ויש לי כמה שאלות. יש לי תור לתזונאית רק עוד שבועיים ואני לא יודע מה מותר לי לאכול רק הבנתי שאני יכול צריך לאכול כל 3 שעות ולהזריק בהתאם לפני הארוכה אינסולין קצר טווח בנוסף לארוך טווח שאני מזריק פעם ביום. רציתי לדעת מניסיון של חברי הפורום מה אני יכול לאכול?מה אסור לאכול?איפה אני אוכל להשיג תפריט זמני בנתיים עם שעות מסודרות שאני אדע מה לאכול? לגבי ספורט,הבנתי שזה חשוב-אבל איך אני אדע כמה מותר לי ללכת ביום?איזה מרחקים?לאכול לפני/תוך כדי/אחרי? אשמח לעזרה :)