שחזור סיסמה

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

לימור חורש

לימור חורש

מוביל קהילה
הצטרפתי ב־ 30/08/14

קצת על עצמי

היי חברים :)
שמי לימור, לוקה בכאב כרוני מתחילת שנת 2011 עקב תאונה.
כיום, לצד הכאבים והמחלה, כל מטרתי היא לאפשר למטופלים, למשפחותיהם ולאנשי מקצוע לבנות סביבת חיים בריאה המבוססת על הבנה, אמפתיה והתחשבות הדדית.
בכוונתי לתת הכוונה לרכישת כלים, לתת מקום לדבר על מה שאסור, על מה שמותר ולא נעים, ולתת לכם הזדמנות להכיר ולפגוש זה את זה.

לימור חורש
הנס שלי בהתמודדות שלי הן פינות האור הקטנות, שנותנות הזדמנות בכל פעם לעלות מדרגה ולשפר את התפקוד. טיפול פסיכולוגי שעזר לי ללמוד לחיות לצד הבעיה, בזכותו התחלתי ללמוד השתלת אלקטרודה, שעזרה לי להשיג שליטה על הופעת הכאב שלי טיפולים תרופתיים מסויימים שהחזיקו אותי בתפקוד ההתקדמות שלי והשגת יעדים קטנים אך אפשריים, לצד הבעיה. גם בימים אלו אני נכנסת לנקודת אור חדשה, שהחלטתי להעזר בה. ומה הניסים הקטנים ונקודות האור שלכם לצד ההתמודדות? :)
  • User Avatar

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
לימור חורש
לחברי הקהילה המדהימים והמקסימים :)
אני רוצה לאחל לכולכם שנה טובה ומתוקה, שנה של התחדשות, שנה נטולת כאב, שנה של צמיחה והגשמה עצמית
שתזכו לרפואה שלמה, תמיכה ואהבה
אוהבת אתכם המון!
  • User Avatar
    1 תגובה

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
לימור חורש
חברי הקהילה היקרים! מאחלת לכם שנה טובה ומתוקה, נטולת כאב, טיפולים וכדורים. שתהיו כל הזמן במגמת שיפור ושתקומו כל בוקר עם מוטיבציה רבה ואנרגיות חיוביות. שתזכו לחיים רגועים, נטולי מלחמות בבירוקרטיה ובמחלות. שנה מלאת בריאות, שלווה, אושר ורוגע. שתתמלאו אהבה והגשמה עצמית וכל רצונותיכם יתגשמו :) באהבה ענקית-חג שמח!
  • User Avatar
    1 תגובה

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
לימור חורש
כנסו ללינק :) https://www.youtube.com/watch?v=xgKznUyJsIg
  • User Avatar

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
לימור חורש
קמים כל בוקר בלי חשק כי הכאבים שואבים לכם את האנרגיות? חשוב מאוד שתדעו שקביעת סדר יום מחייב יגרום לכם להחזיר שליטה על חייכם. החל ממציאת עבודה ולימודים, ביצוע שיקום שתחייבו את עצמכם לכם אליו ועוד. בחירה באורח חיים של חוסר תפקוד באופן קבוע (לא מדובר על חופשת מחלה), יוביל לדיכאון וחרדה אצלכם. ברור שכל יום דורש התמודדות חדשה עם כאב וברור שגם התמודדות עם הסביבה, שמתקשה לעיתים קרובות להבין שזה שמבחוץ הכל נראה בסדר, זה לא אומר שלא מתחולל משהו בפנים, אך אם לא תחייבו את עצמכם להתמודד, תשקעו בביצה הזו של הכאב. בנו לעצמכם עוד שלבים בסולם כדי לצא
  • User Avatar

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
לימור חורש
שאלה לאלו שבד"כ צמים, האם הכאב, כוח הסבל והתרופות מונעים ממכם לצום השנה?
  • User Avatar

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
לימור חורש
חברים יקרים רוצה לאחל לכם שנה מתוקה של אושר, בריאות, שנה נטולת כאב ומלאה ברוגע ובשלווה, שנה של העצמה ושל צמיחה :) שנה שתשאיר לכם טעם טוב בפה בסופה!
  • User Avatar

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
לימור חורש
https://www.youtube.com/watch?v=a2F5xvxrKVU
  • User Avatar

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
לימור חורש
ספורט משחרר אנדורפינים וגורם לעלייה של ייצור הסרוטונין במוח, מה שאומר שספורט משחרר משככי כאבים (במידה שאין כמובן בעיה המעוררת כאב) ומשפר את מצב הרוח! אם האיבר הפגוע אינו כשיר לפעילות גופנית, התמקדו באיבר אחר, אחרי תקופה כבר תרגישו טוב יותר!
  • User Avatar
    2 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
לימור חורש
אז איפה הכי כואב לנו? מוזמנים להגיב :) אצלי כואב מאוד ברגל
  • User Avatar
    3 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
לימור חורש
מה אתם עושים כשהכאב "שותה" לכם את האנרגיה ומפיל אתכם לישון במכה? אשמח לעזרה
  • User Avatar
    2 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
לימור חורש
אשמח לעצתכם. יש לי כאבים עצביים עקב פגיעה באחד מהעצבים. הרופא ביקש ממני ללכת על החול יחפה כדי לשפר את מצבי, אבל מה? זה כרוך בכאב רב והכאבים הולכים וגוברים, כאבים עצביים שורפים. כשאני אומרת למטפלים שלי הם אומרים "יופי מעולה זה מראה שהאיזור עובד, תמשיכי ככה, תנשכי שפתיים בסוף זה יעבור". על פי ההסבר שלהם הבנתי איך זה יכול לעבור לי (לא מעוניינת לפרט את אופי הליקוי בעצב ברשותכם, אבל בהחלט ברור לי ואני סומכת על הרופא שלי). ז"א, יש סיכוי כלשהו שזה ישפר את מצבי. אין לי מוטיבציה להמשיך יותר ככה, ביקשתי ממנו עזרה אבל הוא כרגע דוגל בתרופות הרגיל
  • User Avatar
    15 תגובות

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק