שבת שלום:-) מנסה נואשות להפסיק לעשן, כרגע נמצאת בסדנה של קח כללית וביום השמיני. של כדורי הצמפיקס. אומנם הצלחתי להפחית את הכמות משתי קופסאות לאחת, אבל אני כל הזמן חושבת על זמן הסיגריה.... לציון אני נמצאת שנה וארבעה חודשים לאחר ניתן שרוול, ירדתי נהדר וכעת המלחמה לשמור על ההישג, זה נהיה קשה כי כל הזמן אני רוצה לנשנש:-) במידה ויש מיהו בפורום שעבר תהליך גמילה לאחר ניתוח שרוול אשמח לעצות מעשיות..... ובכלל לעצות מועילות. ממש קשה לי:-)