אני סובלת בכאבי ברכיים זה שנים. קניתי B-CURE laser אך לצערי הוא לא עוזר לי. כמו ש מגה גלו פלקס לא עזר. קשה לי לקום מישיבה, קשה לי לעלות ולרדת במדרגות. לא פגשתי אורטופד כי לפעמים אני מתביישת להציק לרופאים. ס
הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
גמילה מעישון
יכול להיות שרופאים לא ממש יאהבו את מה שיש לי לספר להם. אז ככה, אני לא מעשנת שבעה וחצי חודשים. לא השתמשתי בתרופות ולא הלכתי לסדנאות. חבר נתן לי דיסק עם הרצאה של Allen Carr. האזנתי לכל ההרצאה(הערך ארבע שעות) ומאז לא מעשנת. קשה להסביר איך זה קרה אך עובדה! מכירה עוד אנשים אשר נגמלו אני באותה הדרך.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוממליצה לך לברר עם הרופא. נשמע חשוב ביותר לעשות זאת. אולי יש ירידה ב"כוח הגס" של הרגל אבל לירידה כזו יש הרבה מאוד סיבות אפשריות
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחופזיותרפיסט פתר לי כאבי ברכיים
כמו כן תרגול בישיבה על אופניים
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחותודה נועה,כמו כן יש תרגילים לחיזוק השרירים סביב הברך אבל על זה קשה לכתוב צריך להתנסות.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחושלום רב,
כאבים ברכיים יכולים לנבוע מכמה גורמים - שחיקה של הסחוס, בעיות במיניסקוס בעיות ברצועות.
חולשה בעליה במדרגות למשל עלולה לנבוע ממגוון בעיות נוירולוגיות בנוסף על בעיות במפרקים ובשרירים.
לרוב הבעיות יש פתרון, אולם הצלחת הטיפול תלויה - כמו תמיד בגילוי מוקדם. ככל שהגילוי מוקדם יותר הנזק יותר קטן ויותר קל לתקן.
ככל שתמשיכי לא ללכת לרופא כך את מאריכה את זמן הצטברות הנזקים ומקטינה משמעותית את הסיכוי שכאשר הגורם יימצא נוכל לעזור לך.
לאור זאת אני ממליצה ללכת לאורטופד להבדק ויפה שעה אחת קודם.
ד"ר גור.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו