עולה

שמתי לב כי יש לי "כוח" שמוריד אותי , אפל , שחור, רגיש, בכיין ויש לו המון כוח

אך מצד שני שמתי לב כי יש לי גם כוח שמעלה אותי למעלה , התלהבותי , בהיר, מלא במוטוביציה וחיוניות , אופטימי וחיובי להפליא. אותו אני פוגשת ברגעים נדירים

הכוח השני לעומת זאת נמצא אצלי באופן קבוע.החלטתי לגרום לכוח ההתלהבותי לפרוץ , אני כל יום קוראת לו אני כל יום מנסה לעורר אותו – הוא יגיע אני יודעת הוא חלק ממני פשוט השני תפס כול כך הרבה מקום כל השנים האלה וזה קצת קשה להעפיל עליו. אבל הכל אפשרי.

אני סמוכה ובטוחה כי אם אקרא לו כמה פעמים ביום במשך זמן מסויים הוא כבר יגיח מתוכי

אני מעלה את עצמי גבוה להרגשות הטובות והחיוביות אני למעלה לגמרי גם שכשהשני משתלט עליי -ברגעים הקשים אני קוראת לכוח ההלהבותי והנמרץ הזה וגם ברגעים שפחות קשה.

זה יגיע וכבר מגיע אני למעלה ומעלה את עצמי יום אחרי יום .

רק ככה אוכל להתגבר על החשקים , ועל ההשמנה.

הכוח שמעלה אותי גבוה למי שאני באמת , לאור שבי .

אני לגמרי למעלה , אני בטוחה ואני בכלל לא פוחדת להיות למעלה ולהצליח להתגבר על הכל

אני למעלה , אני למעלה ואני מבסוטה מזה , אני למעלה ואני וכולנו בטוחים שם.