כל אחד יכול לעשות יוגה ולא רק יוגה…

אחת הנשים שהרשימה אותי דרמטית לאחרונה היא יסמין סטנלי שהצליחה להעביר מאד יפה איך בפועל אנחנו יכולים הרבה יותר ממה שנדמה לנו…
היא מספרת שהיתה בתקופת דיכאון והחליטה להתחיל ללמוד יוגה וזאת למרות שהיתה הרבה יותר שמנה מהתלמיד הממוצע ומאד לא גמישה ולא בכושר…

היוגה כל כך מצאה חן בעיניה שהיא החליטה להתעסק בזה יותר וללמוד להיות מדריכת יוגה וזה מה שהיא עושה… וכל הרשת מדברת ומתפעלת…

ראו עוד סרטון
https://www.facebook.com/HuffPostWomen/videos/1074851222582930