בלוג

:)

הכל מוכן.
התפאורה מונחת, הקהל כבר כאן.
המסך עומד להיפתח…

ולי יש הזדמנות לביים לעצמי מציאות חדשה.

12 תגובות
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/

חבר קהילה · 16.7.2016
בהצלחה!!! :)
דווחו
אפרת_זיו לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.

חבר קהילה · 17.7.2016
שבוע טוב ובהצלחה! מחכים לעדכונים!
דווחו
ק

קאפוצינטה

חבר קהילה · 18.7.2016
גמני!
דווחו
ד"ר נירית אבירן ברק בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, צה"ל, ככלית באילת (סוכרת) ובמרפאה הפרטית שלי. מטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד. במקביל למדתי לימודי רפואה משלימה CBT תוספי תזונה ועוד. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0552543144 לאתר שלי לחצו כאן

מנהל קהילה · 18.6.2018
יוסי שלום יכול להיות שצריך לשנות או להוסיף כדור ואולי גם לעשות שינוי תזונתי
דווחו

ד"ר דינה ראלט PhD מדענית (ביולוגיה של התא) חובבת רשתות תקשורת בגוף ומחוצה לו.

חבר קהילה · 18.6.2018
יש עוד גורמים (חוץ מתזונה ותנועה) המשפיעים על איזון הסוכר, כמו למשל סטרס ולכן כדאי לבחון השפעת משתנים נוספים כמו מדיטציה או מוסיקה. ד"ר פונג הציע את הצום לסירוגין, שלי הוא מאד עזר, אוכלים רק בשליש מהיממה דהיינו 8 שעות (אני מפסיקה לאכול ב-6 בערב...), אני גם עושה יום בשבוע צום של 24 שעות אותו אני מכנה "מנוחת אוכל" ועזר לי דרמטית באיזון הסוכרת.
דווחו
בתיה אלימלך בתיה אלימלך הינה דיאטנית קלינית מוסמכת מומחית לסוכרת. בעלת תואר ראשון במדעי התזונה ותואר שני בניהול מערכות בריאות. כמו כן הינה בוגרת קורס תזונה לסוכרתיים מטעם המועצה הלאומית לסוכרת ואוניברסיטת תל אביב, הפקולטה לרפואה. עוסקת בתחום הטיפול התזונתי בסוכרת משנת 2008. בתיה היא הדיאטנית היועצת וחברה בוועד המנהל של האגודה הישראלית לסוכרת. (בתיה היא חלק ממשפחה מתוקה במיוחד ומכירה מקרוב את החיים עם סוכרת מעבר לחייה המקצועיים) לאתר של בתיה: http://www.be-light.co.il/ לדף הפייסבוק: https://www.facebook.com/batyaeli/ לערוץ הYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrbgwwvtxkaXCN3e1o-WgOg?view_as=subscriber

מומחה כמוני · 21.6.2018
יוסי שלום, אכן בבקרים הסוכרים מעט גבוהים אך נראה שלאחר האוכל הערכים לא רעים בכלל. ערך של 140 מ"ג\ד"ל שעתיים לאחר האוכל הינו ערך תקין. ייתכן וישנו מקום לשינוי התכנית הטיפולית ואולי לשלב בארוחות ירקות, שומן מן הצומח וחלבון על חשבון חלק מהפחמימות. אולי כדאי לנסות הרכבים שונים של ארוחות ערב או לילה לדוגמא שקדים או אגוזים ולראות האם ישנה השפעה על מדידת הסוכר בבוקר. בברכה בתיה
דווחו
Y

Yossis

חבר קהילה · 21.6.2018
היי לכולם ותודה על העצות .אני עשיתי בסוף משהו אחר לגמרי.התחלתי לאכול בריא עוד יותר ודבר שני הורדתי את הכדורים.בדיקות אחרונות ב 48 להלן התוצאות.75,119,102,100,87.לא יודע מה הקשר לכדור אבל אני כבר 3 ימים בלי והתוצאות הרבה יותר טובות מאשר הייתי עם כדור.דרך אגב זה לאחר התיעצות עם הרופאה.יום מקסים לכולם
דווחו
לילה2

חבר קהילה · 22.6.2018
תפרט יותר מה זה אוכל בריא עוד יותר?3 ימים זה לא מספיק .רק אחרי שבועיים תדע.
דווחו

Y

Yossis

חבר קהילה · 22.6.2018
הרבה סלט ובלי לחם
דווחו
לילה2

חבר קהילה · 22.6.2018
הרבה סלט ובלי לחם?כל היום סלט?מה בצהרים ומה בערב?
דווחו
denur1

חבר קהילה · 24.6.2018
כל הכבוד לך, תזונה נכונה דלה בפחמימות ופעילות גופנית הדרך היעילה ביותר לשליטה על רמות הסוכר, ברוב המקרים של סוכרת סוג 2.
דווחו
Y

Yossis

חבר קהילה · 25.6.2018
תודה.אני לא כל היום אוכל סלט משלב עם עוף או דג ובערב סלט משתדל בלי לחם .בסך הכל התוצאות הרבה יותר טובות בלי הכדורים .אני לא אומר שמה שאני עשיתי תקין או מתאים לכולם.עלי זה משפיע וזה מה שחשוב
דווחו

הנושאים החמים

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

:)