בתור תשובה לכל התגובות + התנצלות
לא התכוונתי לעודד או לפגוע במישהו.
אני מבינה שפה נלחמים בהכל…
לשאלה: אני סובלת מהפרעות אכילה.
יש לי רגשות שנאה-אהבה כלפיי זה.
ואני לא ממש יודעת מה לעשות עם זה.
אני יודעת שזה מסוכן,
ואני תמיד חושבת מה הייתי אומרת לחברה קרובה או לבן משפחה אם היו עוברים את אותו הדבר.
והאמת אין סיכוי שהייתי נותנת לזה לקרות להם.
אני בכנות, הצטרפתי לפה כדי לקבל עזרה, תמיכה.
אני צריכה להוריד משקל ומהר.
אבל אני לא רוצה להפוך את זה למעין "משימת התאבדות."
תודה שהערתם את תשומת ליבי לגבי את הפוסט הלא ערוך השתמע,
אני לא רוצה לעודד אף אחד לעבור את מה שאני עוברת עכשיו,
והייתי רוצה לעזור לעצמי ולאחרים לצאת מהמצב הזה.
ההפרעות שלי משתנות ומתחלפות.
זה התחיל בזה שהייתי אוכלת המון, ומקיאה. בימים שלא הצלחתי להקיא, הייתי נשברת, מקבלת התקפי חרדה, בוכה, צורחת, אלימה (כלפי עצמי) ועוד.
אחר כך החלטתי לא לקחת סיכונים ולהפסיק לגמריי לאכול.
ואני בקושי אוכלת.
מצד אחד אני יורדת המון ובקצב מהיר, מה שכן גורם לי להרגיש טוב.
מצד שני, כל היום הבטן שלי עושה רעשים מוזרים, מביכים, אנשים מסתכלים עליי מוזר, מעירים לי על כך שאני חיוורת, ומרוב רעב אני מרגישה עצבנות, מתיחות ומרחיקה אנשים ממני מבלי לשים לב… בסוף אני אשאר רזה, אך בודדה.
ואני לא יודעת מה לעשות. ניסיתי לרדת בדרך "בריאה" כלום לא עבד. זה היה איטי מדי בשבילי.
בגלל זה הצטרפתי לפה.
לא כדי לעודד הפרעות אכילה,
אלא כדי לעזור לעצמי לרפא את שלי.
אז סליחה אם הפוסט הקודם שלי היה נראה כאילו אני מעודדת את זה.
אולי זה סוג של שכנוע עצמי להמשיך.
אז שוב,
זה ההסבר שלי,
ואני מתנצלת.
- 0
- שתפו
דווחו- 0
- שתפו
דווחולעומת זאת, הבשורה הטובה היא שבטיפול אישי נכון ניתן להעלות לתמיד את הביטחון העצמי, לשפר ללא היכר את דימוי הגוף והדימוי העצמי בכלל, לסלק את השנאה העצמית ולהזין את עצמנו באהבה עצמית, ולהתחיל לקבל ולאהוב את עצמנו כפי שאנחנו, והגוף כבר יצטרף באופן טבעי ויגיע למידות הנכונות לו.
- 0
- שתפו
דווחותודה שערכת את הפוסט מחדש וגם שינית את שם הבלוג, ואני יכולה להגיד שאחרי העריכה הוא משקף הרבה יותר אמת מאשר ההצהרות שהיו בו קודם.
אני מבינה את המצוקה הרגשית הרבה שבה את נתונה, אבל שוב אומרת לך שלדעתי דיאטה לא תפתור את הבעיה, כי כמו שאת חווה בעצמך, נוצרות בעיות אחרות עם זה שאת יורדת במשקל.
שורש הבעיה הוא רגשי ולא תזונתי או משקלי. הפרעת אכילה היא בעיה רגשית לפני הכל. שנאה עצמית, התקפי חרדה ואלימות כלפי עצמך אלו בעיות רגשיות, ואם המשקל לא היה הענין שלך, סביר להניח שהיו דרכים אחרות או סיבות אחרות שהיו מעוררות אצ
- 0
- שתפו
דווחוהאם את מטופלת?
- 0
- שתפו
דווחו- 0
- שתפו
דווחו- 0
- שתפו
דווחוהוא מפורשות מתנצל. ואני חושבת שזה אצילי לחלוטין. ככל הנראה מתבקש...
מסיבה לא ברורה רציתי לכתוב לך,
משהו דחק בי, לא יודעת למה...
על כל פנים, רציתי לומר לך, שלמרות שלא קראתי את הפוסט ההוא,
מבחינתי לפחות, את לא אמורה להתנצל על דבר ממה שאת כותבת.
לבטח זה מה שאת מרגישה, חווה, חיה.
כמו שקמו כאלו שהיו חייבים להגיד את דעתם, אני בטוחה שהשאר הצטמקו בנפשם
כי הם יודעים שיש עוד מישהו שעובר את זה די דומה.
אם הרגשת שהיית צריכה להתנצל ולמחוק אותו, בעיני הופך אותך
- 0
- שתפו
דווחו- 0
- שתפו
דווחו