הנושאים החמים

שחזור סיסמה

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

חשיפה לשמש

חשיפה לשמש

צילום: Shutterstock
מלנומה – מה שחשוב לדעת
open
(צילום: shutterstock)
למי האובך מסוכן ולמה – ומה ניתן לעשות?
open
(צילום: shutterstock)
חשיפה לטמפרטורות גבוהות בהיריון – מגדילה הסיכון לדיכאון לאחר לידה
9.3.2025
open
בלוג
לחיות את הרגע
עצב/זעם שלא נגמר > "כוחה החיובי של החשיבה השלילית " [ כתיבת בוקר תת הכרתית מהפוסט הקודם]
הרפה ותֵּירָפֵא ותֵּרָפֵא - אלף הצהרות חיוביות לא שוות הטמעה/תובנה ב-סיסטם
open
אני דר מחיפה בת 25,מחפשת חברות סביב גילי שאפשר לצאת איתן.אני בחורה אופטימית,אינטיליגנטית וחדשה יחסית בחיפה בזמן הקורונה לא יצא לי להכיר חברות באזור. מי שאולי אוהבת פה ספורט(התרופה שלי נגד דיכאון לכל דבר) אשמח להכיר ולעשות איתה הליכות,אימונים ולא משנה מה הכי כיף להכיר חברים חדשים. בא לי להאמין שאוכל למצוא חברה טובה ואימיתית :)))אם יש פה מישהי כזאת בואו ניפגש:)))
open
בן 23 עד לפני שנה הייתי בן אדם בריא לפי שנה וחודש התפרצה לי שלבקת חוגרת מאז אני סובל משריפות באזור הראש בכל חשיפה לשמש או או לחום או פעילות פיזית (אפילו הליכה מרובה) הנוירולוג ואחרי זה הרופא כאב אבחנו אותי עם נוירלגיה פוסט הרפטית ובמרץ הביאו לי פרגבלין 25 מילגרם פעמיים ביום בשבוע האחרון התחלתי לסבול מבחילות שהתבטאו בעיקר בערב בזמן שכיבה ביומיים האחרונים אני סובל מבחילה כל הזמן עד למצב שאני לא מצליח לאכול או לישון רופא משפחה רשם לי פראמין וקניתי גם טרבמין איזה מהתרופות האלה או האחרות אפשר לקחת בשביל להקל את הבחילות בלי להחמיר עוד יותר את הנזק תודה רבה
open
התחלתי טיפול בתרופה בתחילת ההחודש, לאחר חשיפה לשמש הגוף שלי כבר שבוע בהתקף אלרגיה
התשובות שקיבלתי היו להמשיך עם הכדור ולהיזהר מהשמש.
אני בהתלבטות אם להמשיך את הטיפול בכדור.
הכדור רק התחיל להשפיע על הכאבים, ואני מחפשת חלופות אחרות.
אני חושבת להחליף רופאה, כי לקח לה שבוע לחזור אלי והתשבה הייתה תמרחי קרם ותיזהרי בשמש...
אני בת 51, סובלת מדלקת פרקים שגרונתית עם כאבים וסירבול בידיים
open
אני מושתל כבד שאלתי אני נמנע מחשיפה לשמש מחשש לסרטן העור כתוצאה מזה אני נמנע מביקור בים או לבריכה אודה לך באם תנחי אותי מה הסיכוי לפגיעה כלשהי עקב חשיפה לשמש או כמה שעות אני יכול לשהות באזורים שטופי שמש והאם לבישת חולצה ארוכה וכובע עם שוליים גדולות יגן עלי . תודה אלי
open
שלום רב !! קראתי שלשום בשקיקה את מאמרה של פרופ' אלקיים המחכים בעתון "הארץ" אני (בן 76) "בחור בריא" בד'כ - לא מעשן, מזה 8 חודשים, מנהל אורח חיים בריא הכולל פעילות גופנית, חשיפה לשמש, התעוררתי בוקר אחד לפני 4 חודשים, כמעט מבלי יכולת לקום, רופא המשפחה איליו מיהרתי (בדחילו) הפנה אותי לרוימטולוג (ללא ציון שמו), כיוון שעמדתי לטוס לברלין תוך 4 ימים, ניסיתי ולא הצלחתי למצוא-ולו רוימטולוג אחד בירושלים, עמדתי לבטל את הטיסה, אלא שרופה המשפחה רשם לי "פרגניזון מ'ג20- ותוך זמן קצר נושעתי מהכאבים (שהיו ניידים במיקומם מים ליום - אך בדיוק כפי שתיארת במאמרך וגם בסרטון שלך שראיתי ב .U-TUBE לכן טסתי כמתוכנן לברלין, אך שם ההתקף חזר בחריפות עד כי הובהלתי לרוימטולוג, שנתן לי אנפוזיה של פרגניזון (מ'ג60 כמדומני) ומרשם של הנ'ל במינונים מ20 עד מ'ג1 שהייתי אמור להפחית לסירוגין. כך אני נוהג היום, אך מתחת למינון 10מ'ג איני מצליח לרדת - מבלי להגביר את כאבי בבוקר ולפנות ערב, מעבר לסף הניסבל בו אני נתון. בירושלים הייתי בינתים אצל רוימטולוג ששלח אותי לבדיקות דם,צפיפות העצם וCT. שתוצאתם הניחה את דעתו - בחודשים ינואר פברואר אני אמור לחזור על כך ולחזור איליו. אני מוטרד מהתחזית שאצטרך תמיד להמשיך בטיפול בקורטיזון שאינו חביב עלי. אני מסה לחפש אלטרנטיבה במזון (סידן, ויטמיןC) ובאורח חיים בריא, (אינני רואה הצלחה גדולה)ומנסה למצוא אלטרנטיבה תרופתית. בחפוש באנטרנט מצאתי כי קיימת אולי אפשרות איבחון נוספת FIBROMYTGA? the question is: is it PMR or FMS ? (אני חבר בקו'ח מאוחדת, בתודה ובהערכה -פונגורי0544286697
open