מ Edit הדלת סגורה? יש לי קטע שאני בודק דלתותכבר כמה שניםלפני שאני הולך לישון אני בודק שהדלתות והחלונות סגורים, הרבה יותר מדי פעמים משאני צריךלאחרונה די הצלחתי להשתלט על זה, תוך רבע שעה כבר סיימתי את הבדיקות והלכתי לישוןהיום לקח בערך שעה וחציהשעה כמעט 2 וחצי, אני כותב את הפוסט הזה עכשיו בדיוק אחרי שסיימתי לבדוק את הדלתותהזמן עבר מהר כל כךזה לא שאני הולך הלוך ושוב במשך שעה ובודק, אני בדרכ מוסח במחשבות. רעיונות, תהיות, התעסקות בעבר ונפילה למן מערבולתאם לא הייתי חושב כל כך וממוקד מטרה, תוך 2 דקות הייתי כבר במיטה ולא בודק את הדלתות והחלונות.אני לא מצליח להתרעוד...לעיסה ממושכת עשויה לגרום לכם לאכול פחות (צילום: Shutterstock) 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה תוכן שליחה 2 תגובות הדלת סגורה? תוכן<p dir="rtl">יש לי קטע שאני בודק דלתות<br />כבר כמה שנים<br />לפני שאני הולך לישון אני בודק שהדלתות והחלונות סגורים, הרבה יותר מדי פעמים משאני צריך<br />לאחרונה די הצלחתי להשתלט על זה, תוך רבע שעה כבר סיימתי את הבדיקות והלכתי לישון<br />היום לקח בערך שעה וחצי<br />השעה כמעט 2 וחצי, אני כותב את הפוסט הזה עכשיו בדיוק אחרי שסיימתי לבדוק את הדלתות<br />הזמן עבר מהר כל כך<br />זה לא שאני הולך הלוך ושוב במשך שעה ובודק, אני בדרכ מוסח במחשבות. רעיונות, תהיות, התעסקות בעבר ונפילה למן מערבולת<br />אם לא הייתי חושב כל כך וממוקד מטרה, תוך 2 דקות הייתי כבר במיטה ולא בודק את הדלתות והחלונות.<br />אני לא מצליח להתרכז בפעולה הפשוטה הזאת, שלרוב האנשים בכלל לא תעבור בראש לעשות אותה. "ברור שהדלת סגורה"<br />אני לא מצליח להגיד לעצמי "זהו, בדקת. מספיק" אני ממשיך וממשיך וממשיך ומוסח<br />ומאבד שעות שינה יקרות<br />וקם במצב רוח פחות טוב משהיה יכול להיות<br />ויודע שהלופ הזה יחזור גם מחר<br />🙁</p> <p dir="rtl"> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה