L Edit חיים כעס חמלה. לא לוותר טראומה ראשונה, הטרדה מינית בילדות מאבא. אין הרבה זכרונות, רק כמה מקרים שהיו את הנגיעות הלא ראויות ממנו ואני שותקת ולא אומרת כלום. שנים של הדחקה. זוכרת את המקרים ואומרת לעצמי, מקווה, שזה סתם אני ממציאה ולא באמת קרה. אבל יודעת שזה כן. סך הכל ילדה טובה. מסיימת עם ציונים טובים. ממשיכה לתואר ראשון, תואר שני. המון מצבי רוח בין לבין. הדיכאון החמור יותר הגיע בתואר השני. כעס. מלא כעס. סיימתי את התואר השני. בשנה אחת עברתי 3 עבודות. ואז לא עבדתי 3 שנים. לא יצאתי מהבית שנה. עישנתי גראס כל יום, כל היום. לא תפקדתי. לא רציתי להרגיש דבר. גרתי עם בן זעוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה תוכן שליחה 4 תגובות חיים כעס חמלה. לא לוותר תוכן<p>טראומה ראשונה, הטרדה מינית בילדות מאבא. אין הרבה זכרונות, רק כמה מקרים שהיו את הנגיעות הלא ראויות ממנו ואני שותקת ולא אומרת כלום.</p> <p>שנים של הדחקה. זוכרת את המקרים ואומרת לעצמי, מקווה, שזה סתם אני ממציאה ולא באמת קרה. אבל יודעת שזה כן.</p> <p>סך הכל ילדה טובה. מסיימת עם ציונים טובים. ממשיכה לתואר ראשון, תואר שני. המון מצבי רוח בין לבין.</p> <p>הדיכאון החמור יותר הגיע בתואר השני. כעס. מלא כעס.</p> <p>סיימתי את התואר השני. בשנה אחת עברתי 3 עבודות. ואז לא עבדתי 3 שנים. לא יצאתי מהבית שנה.</p> <p>עישנתי גראס כל יום, כל היום. לא תפקדתי. לא רציתי להרגיש דבר.</p> <p>גרתי עם בן זוג, הוא לא ידע איך לעזור לי, הוא גם לא יכל.</p> <p>ואז איכשהו משהו בי רצה שינוי.</p> <p>הגעתי למטפל שמלמד נון דואליטי, התחלתי טיפול אישי וקבוצתי. שנה של עצבים מטורפים שלא ידעתי מה לעשות איתם.</p> <p>עזבתי את המטפל. עברה עוד שנה שבה נפלו הרבה אסימונים.</p> <p>הבנתי שלמרות מה שקרה בילדות אני יכולה לקחת את עצמי בידיים ולנסות להשיג מה שאני רוצה.</p> <p>מאז התחלתי לטפס, זה הרים אותי, התחלתי לסמוך על עצמי. התחלתי להסכים להרגיש. הפסקתי לעשן. הייתי הכי חזקה שיכולתי להיות, פיזית ונפשית. הייתי פעילה, התחלתי לעבוד במשרה זמנית לבנות את עצמי מחדש ולתת לזמן לעשות את שלו בכל מה שקשור לקריירה.</p> <p>ואז החלטתי לנסות מחיה במקום אחר. עברתי לתאילנד. לא הרבה זמן עבר עד שהבנתי שאני רוצה להמשיך לדוקטורט. מצאתי מעבדה ומנחה עוד בתאילנד. הרגשתי בכיוון. רציתי לחזור לארץ במאי.</p> <p>ואז לפני 3 חודשים עשיתי תאונת דרכים. נסעתי על קטנוע ערב אחד אחרי ששתיתי. טראומה שניה.</p> <p>חתכתי את הפנים מגבה עד הלחי בצד השני. שברתי לסת ועוד עצמות בפנים, 2 חוליות נסדקו, יד שבורה. יצאתי בזול. ידיים ורגליים עובדות. חזרתי אפילו לטפס כבר.</p> <p>אני לא נראית כמו שנראיתי, מתגעגעת ליופי העדין של הפנים שלי. לא תמיד אהבתי את איך שאני נראית, לא הרגשתי יפה תמיד, או לרוב, בעיות דימוי גוף בעיקר.. אבל עכשיו….מבינה שמה שהיה היה צריך להעריך. ומתגעגעת לתנועה ולתחושה של חלק מהפנים שעדיין לא חזרו. אבל בהמשך התקווה היא שיהיה אפשר לתקן הכל. ועכשיו שוב עולה כעס, על עצמי, על אבא, על הכל, הרגשה שלא השגתי כלום בחיים האלה ושלרגע נראה שאני בדרך פתאום התאונה הזאת. יחד עם ידיעה שאני יכולה לעשות מה שאני ארצה. הרגשות הלא נעימים יעברו. ואני מוכירת תודה (כרגע פחות מרגישה את זה, לכן גם כותבת כאן, להסביר לעצמי שגם אם אני לא מרגישה את זה כרגע, אני יודעת וזה יעבור). קמתי הבוקר עם הרגשה שבאלי לוותר, באלי למות, איך עשיתי את זה לעצמי. שוב הקורבנות הזו, רחמים עצמיים. ושיפוט, מלא שיפוט. שמה לב אליו, זה כל מה שצריך, לשים לב. ולתת לזה להיות ולעבור הלאה. לשבת בבית שוב בדיכאון, עוד חודש, חצי שנה, שנה, לא יביא אותי לאף מקום. כבר ראיתי את זה, לא משנה כמה רציתי למות זה לא קרה, לא עשיתי את זה. אז לא רוצה לבזבז על זה עוד זמן. אני רוצה להיות האבודה החזקה שמצאה את הדרך להנות מהחיים, להרגיש חמלה, אהבה, הוכרת תודה, לצחוק ולאכול אוכל טעים.</p> <p>אז תני לעצמך להרגיש, תני לעצמך לכעוס, אל תשפטי את זה, זה בא והולך כמו כל דבר אחר. הכל חולף. את כבר לא צריכה לשרוד. את יכולה לחיות. כבר ראית את זה. את יודעת איך זה מרגיש. ואת תחזרי להרגיש ככה. אל תוותרי. תבכי כמה שאת רוצה ותני להכל לצאת. שחררי, תרפי, תיכנעי, אל תנסי לשלוט, אל תנסי לשנות, אל תנסי לתקן, אל תתאמצי. תני לדברים להיות. מה שקורה הוא מה שקורה, כי זה לא קרה בשום דרך אחרת. מחשבות באות והולכות. לרגע את מאמינה לגרועות ביותר, ורגע אחר את מאמינה שהכל בסדר. מה מרגיש יותר טוב? תבחרי את זה כל פעם מחדש. תאמיני במה שעושה לך טוב. קומי ותעשי לעצמך טוב. תסמכי על עצמך.</p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה