ערב טוב ושבת שלום!
אשמח לשמוע מאנשים שעושים פעילות ספורטיבית וזה מחזק אותם בהליכה, ביציבות והאנרגיה.
הרופאה אמרה לי בפגישתי האחרונה בתל השומר שאני מוכרחה לעשות פעילות ספורויבית והמליצה על יוגה ופילאטיס.
ניסיתי פילאטיס פעם אחת וזה משעמם אותי ולא נראה שאתמיד…
חשבתי לנסות trx אבל כמובן בדרגה הקלה ביותר..
מישהו ניסה?
חשבתי אפילו על זומבה.. משהו עם חיות לנשמה…
אשמח לשמוע כל המלצה…
תודה רבה!