שלום לליהי
רציתי לשאול שאלה בנושא מחסור תזונתי בקרוהן, שאני רואה שמטרידה הרבה חולים.

לאחר תקופה של מחסור תזונתי משמעותי. למשל אצלי שנתיים בלי פירות וירקות וסיבים בגלל ריבוי התקפים
וחרדה עזה שמשהו יתקע וכו' ( זה מצב לא פשוט ).
במצב כזה ברור שיש הרבה חוסרים כמו ויטמין C ואחרים היות וגם לא לקחתי פורמולות או ויטמינים.

אני לא רוצה להתחיל לקחת בנפרד כל ויטמין/ מינרל שאולי חסר.
האם אפשר לקחת מולטי ויטמין רגיל נניח כמו צנטרום או סולגר ולאט לאט בהדרגה מאגר הויטמינים ישוקם?
האם זה יצליח בהדרגה, אפילו לאט זה בסדר, לשקם את המחסור או שאף פעם המולטי לא