שלום לליהי רציתי לשאול שאלה בנושא מחסור תזונתי בקרוהן, שאני רואה שמטרידה הרבה חולים.
לאחר תקופה של מחסור תזונתי משמעותי. למשל אצלי שנתיים בלי פירות וירקות וסיבים בגלל ריבוי התקפים וחרדה עזה שמשהו יתקע וכו' ( זה מצב לא פשוט ). במצב כזה ברור שיש הרבה חוסרים כמו ויטמין C ואחרים היות וגם לא לקחתי פורמולות או ויטמינים.
אני לא רוצה להתחיל לקחת בנפרד כל ויטמין/ מינרל שאולי חסר. האם אפשר לקחת מולטי ויטמין רגיל נניח כמו צנטרום או סולגר ולאט לאט בהדרגה מאגר הויטמינים ישוקם? האם זה יצליח בהדרגה, אפילו לאט זה בסדר, לשקם את המחסור או שאף פעם המולטי לא י
שלום חולת קרוהן. בשנה האחרונה יחסית יציב וקלפרוטקטין די נמוך 70 . אני אוכלת כל יום 2 מלפפונים בלי קליפה וגם גזר מהמרק. לא אוכלת ירקות מעבר לזה.
תפקודי קרישה אחרונים מראים על זמן גבוה יותר לקרישה לעומת העבר. INR שהיה בעבר בערך 1 במשך הרבה שנים עלה ל 1.26 רופא המשפחה אמר שאולי חסר לי ויטמין K ושאנסה לאכול קצת יותר
רציתי לדעת מה אפשר לאכול עם ויטמין K? האם אפשר לנסות קצת חסה אייסברג? והאם עצם העובדה שתפקודי הקרישה פחות טובים אולי מעידים שיש לי בעיות בספיגה או שזה הגיוני שאם אני אוכלת רק 2 מלפפונים מקולפים אז תהיה פגיעה בתפקודי קרישה?
שלום אני בת 40 לפני 5 שנים החלו כאבי בטן עוויתיים לפעמים ורגישות להרבה מאכלים שהלכה והתפתחה ( זה החל אחרי זיהום בבטן ). קולונוסקופיה בוצעה לפני 5 שנים והיתה תקינה אבל לא נכנסו למעי הדק. סיגומואידוסקופיה לפני שנתיים תקינה. US בטן תקין. מאז כל בדיקות הדם תקינות CRP נמוך מאוד ספירה תקינה וכו' והגסטרו אמר שכנראה IBS אבל יש חשד מסוים לקרוהן בגלל רק שתי תוצאות פחות תקינות - . קלפרוטקטין מוגבר שנע בין 40 ל 220 ועולה ויורד. ובדיקת ASCA IGG גבוהה - 60 . לעומת זאת IGA תקין. כל היתר אין ספור בדיקות דם תקינות.
שלום בן 40 סובל מזה כ 15 שנה ממעי רגיש שהחמיר מאוד מאוד לפני שנתיים אחרי זיהום בבטן ומאז הזיהום ירדתי 3 קילו כי יש הרבה מאכלים שגורמים לרגישות, כאבי בטן, שלשולים.
כמו כן לפני 6 שנים לאחר קולונוסקופיה אמרו לי שיש לי קרוהן יחסית קל כנראה קצת במעי הדק וקצת במעי הגס שקרוב למעי הדק. לא לוקח תרופות.
CT בטן לפני חצי שנה תקין לחלוטין ואין הצרויות וכו'. בדיקות הדם תקינות פרט לקצת אנמיה באחרונה 12.5 לעומת 13.5 בעבר אבל גם ירדתי בשנתיים 3 קילו מאז הזיהום כי יתר רגיל למאכלים.
ASCA היה בזמנו פי 6 מהנורמה CRP תמיד תקין , בד"כ כ 0.1. כל הבדיקות כימיה אימונוגלו
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחואכן קצת מחסור בבי 12 אני מתקן עם סוכריות בי 12.
מה שאני מנסה להבין באופן עקרוני ובטוח מעניין עוד חולי קרוהן:
אם נניח מאגר של ויטמין מסוים הדלדל מאוד ( אצלי אחרי תקופה ארוכה בלי פירות סביר שכמעט אין ויטמין C ).
האם לקחתי מולטי ויטמין תסייע בהדרגה לעלות אותו בגוף? או שהיות ובמולטי ויטמין המינון הוא RDA אז זה רק יתחזק את השוטף אבל לא יסייע לעלות את המאגרים כך שהסיכון ממחסור בויטמין יישאר?
אני למשל לא מסתדר עם כדורי ויטמין C אבל הצלחתי להסתדר עם מולטי ויטמין חדש עם 75 C.
אם כך האם לקיחת מולטי מספקת ובהדרגה זה גם יפתור בעיה עם C או ננ
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוחשבתי כל הזמן שבגלל שמולטי נותן רק את הרמה היומית המומלצת אז הוא יכסה רק את הצורך של אותו יום
כך שלא תהיה עליה למעלה והמאגר יישאר ריק... שמח להבין שטעיתי :)
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו