אני מאוד סובלת מההפרעה ומנסה להילחם בה. רציתי לשתף במשהו שמאוד עוזר לי להתמודד בתהליך של ההחלמה שלי, והוא לאכול מאכלים שהם בריאים ושאני אוהבת, אבל הערך הקלורי שלהם נמוך, ואת חלקם הגוף בכלל שורף במהלך האכילה. בגלל שאני יודעת שהערך הקלורי שלהם נמוך ההפרעה "מתירה" לי לאכול אותם, וכשאני אוכלת אני מרגישה איך לאט לאט ההפרעה פתאום מושתקת ואיך אני נהיית שמחה יותר. לדוגמה אננס בשימורים או ליצ'י בשימורים. הרבה ירקות וסלטים ופירות כמו תותים ואבטיחים.