אז עברתי עם הבעל ושני הילדים לארה"ב לפני 4 חודשים. בתקופה שהחלטתי על זה הייתי במניה קלה והייתי בטוחה שאסתדר. כבר 4 חודשים שאני שוקעת יותר ויותר לתוך הדיכאון. מלקה את עצמי כל הזמן על הכל. הבית מלוכלך מבולגן אני אמא לא טובה לא מצליחה לפרוק ארגזים לעשות דברים בשביל לקדם את עצמי. הכל נראה שחור ואין לי את הכתף החמה של המשפחה והחברים. לבכות להם בטלפון ולהדאיג אותם אני משתדלת שלא. התחלתי טיפול cbt שמתמקד בעשייה. אבל אין לי מקום לשפוך את כל הכאב שיש בתוכי. אז אולי כאן אצליח, לפחות להוציא את זה החוצה. אני מרגישה אבודה, בודדה, מבולבלת, מוצפת חר