למשך שנים רבות אני לא סבלתי את מי שאני לרמה של אובדנות, ואני לא יודע מה אני יכול לעשות, שום דבר שאני עושה לא עוזר וכל יום זה מחמיר, וזה לא שלא היו כבר נסיונות התאבדות, זה שאני מפחד לפגוע במשפחה שלי, אני באמת לא יודע מה לעשות
דיכאון וחרדה
קהילת דיכאון וחרדה בכמוני הנה קהילה תומכת למתמודדים עם חרדה ודיכאון. כאן תוכלו להיעזר בקהילת עמיתים חמה ותומכת, ולספר על הקשיים הרגשיים והפיזיים בחיי היומיום, על הטיפול התרופתי וההתנהגותי ותופעותיו, וגם על ההתקדמות ועל הרגעים החיוביים שבדרך. בנוסף תוכלו להתייעץ עם פסיכיאטרים ופסיכולוגים מומחים, לקבל טיפים ותמיכה במהלך הדרך.
בחיים לא היה לי כל כך קשה אני לא מסוגלת להתמודד איתם כבר
אני נערה ומתמודדת עם התקפי חרדה לא מפסיקים כל התקף אני חושבת שזה הולך להיןת השניות האחרונות שלי אני כבר ממש לא יכולה
-
1 תגובה
שמתי לב שבעקבות האירועים הטראומטים שעברתי גם אם עברו מעל 4 שנים. כשאני למשל מנסה להרכיב מצלמה חדשה שקניתי הזכרונות מהעבר צפים לי ,ואני לא מרוכז
האם קיים טיפול לדברים כאלו?
-
2 תגובות
אני לא מצליח להירדם עד שאני עייף מת ואני רואה את השמש זורחת , כל פעם שאני מנסה להירדם אני מתחיל לחשוב מחשבות רעות בלי סוף אני לא מצליח ליהיות במקום שקט בגלל שזה גורם לי לחשוב יותר מידיי אני חייב רעש וסרטונים ברקע כדי לא לצאת מדעתי בעיקר בלילה שהכל חשוך ושקט ואני לא מפסיק לחשוב אז אני חייב לישון עם איזשהו סרטון
-
1 תגובה
מדריכים בנושא
הי. לוקחת סימבלטה (30 מ״). לאור כאבי ראש כרוניים הומלץ ע״י נוירולוג לקחת אלטרול (1.25 מ״ג). קראתי כי השילוב עלול להיות בעייתי. אודה להתייחסותכם
בברכה.
-
1 תגובה
חדשות בנושא
היי
סובל מחרדה ודיכאון מזה כ12 שנים, בחודש האחרון התחלתי טיפול בציפרלקס עדיין לא ממש משפיע יותר מידי אבל פחות רע קצת, בכל אופן מהחרדה הראשונה שקיבלתי לפני 12 שנים יש לי כמו הפרעות בראייה כמו זבובים כאלה וזה לא עובר תמיד שאני מחפש אני אמצא את זה האם זה קורה לעוד מישהו? לדעת שאני לא לבד
-
3 תגובות
-
היי,
לוקח 40 מ״ג סרוקסט ביום ומאוזן נפשית, אך סובל מתופעות לוואי משמעותיות (ליבידו נמוך, תיאבון מוגבר, שטחיות רגשית, עייפות וחוסר אנרגיה ועוד). האם מומלץ לנסות להוסיף וולבוטרין על מנת להפחית את תופעות הלוואי? אם כן, מהו המינון המומלץ? אם לא, יש המלצה על כדור אחר?
-
1 תגובה
אני לא ישנה כמו שצריך מאז שאני זוכרת את עצמי, העייפות אצלי זה חלק מהאישיות שלי. הכל בגלל הטראומה הלא נגמרת של המלחמות. ניסיתי הכול ושום דבר לא עוזר לי לישון. מה אני יכולה לעשות?
-
1 תגובה
בלוגים בנושא
