מנסה בכל דרך לפתור את הבעיית שינה ולא הולך הגוף שלי לא רגוע ומחשבות. לקחתי בשעות הערב חצי כדור וואבן 3 פעמים וראיתי שלא נרדמת נשברתי ולקחתי חצי עד רבע כדור בונדרומין לא עזר כל הלילה נשארתי ערה. בשעות הבוקר לקחתי חצי כדור ציפרלקס וחומצה פולית פתאום הרגשתי שתוך שינה הרגלים חסרות מנוחה כל הלילה ממשיכה להסתובב במיטה, לשירותים.
האם אפשר לקחת כדור סטילנוק ס לפני שינה והאם תוספות כמו ברזל ויטמין די חומצה פולית ? מה לעשות לגבי תופעת הרגלים חסורת מנוחה