וידוי שלילי אך נחוץ- כמוני

זרה 26 · 2020-05-27T14:42:29+03:00

כשאתה שואל אותי מה עובר עליי, ואני מחליטה פעם אחת לענות לך את האמת ולהגיד שאני מרגישה מאוד עצובה וכועסת, שאני משתפת את בעיותיי, שקשה לי לצאת מהבית מכיוון שאני סובלת מחרדה, ואני לא אוהבת שמסתכלים עליי ובוחנים אותי כי גם שנים אחריי עדיין יושבת לי בראש ילדה קטנה ושמנה ששופטת אותי, מבריינת אותי, ומורידה אותי עוד ועוד למטה. שקשה לי לצאת לעבוד כי אני יודעת שכשאני עושה משהו אני חייבת להיות 100% וכרגע אני אפילו לא נושקת ל5% (תסמונת ה-הכל או כלום). שאני משתפת אותך במחשבות האמיתיות שלי שבדרך כלל תקועות לי בראש בלי רשות לצאת. ואתה מרשה לעצמך להגיד לי , מה הבעיה? 'פשוט' - לכי לפסיכולוג, תירגעי, תמצאי עבודה, או משפט המחץ "הכל יהיה בסדר בעזרת ה'(להזכירך שה' הוא זה שמלכתחילה החליט להכניס אותי לדיכאון הזה אז מה הסיבה שהוא יוציא אותו ממני ככה בקלות?) האמת, אם אני חשה עד כדי כך בנוח לחלוק איתך את הרגשות הכי עמוקים שלי אני לא עושה את זה כדי שתיתן לי כמה טיפים קליליים, אלא כדי שתבין מדוע אני קצת מרוחקת, אולי כדי שתגיד שאתה תומך בי, ואתה כאן בשבילי, גם אם אתה יודע שרוב הסיכויים שלא אשתמש בזה. אבל להתנשא עד כדי כך שאתה אומר, אה את סובלת מדיכאון כבר מלא זמן עד כדי כך שאת לא מסוגלת לתפקד? מה הבעיה, פשוט תנשמי . (איך לא חשבתי על זה?לנשום!!) בבקשה תחשבו לעומק כמה פעמים לפני שאתם עונים לאדם שנראה במצב לא טוב(תנסו לעמוד במקומו). נ.ב- אני לא רוצה לזלזל באנשים שכן מתעניינים ועונים ככה(רוב הסיכויים שזה מכוונה טובה, הם לא מודעים לכל הסערות שיש לך בראש) אלא לנסות ולשפר צורת מחשבה של אדם שמנסה לעזור, כדי שזה באמת יהיה יעיל.