היי אני בן 18 ועברתי ניתוח פאוץ לאחרונה ואני לא מצליח לשלוט על היציאות שלי בלילה רציתי לדעת מה אפשר לעשות כדי לשלוט על זה וכמה זמן יכול לקחת עד שאני אוכל לישון בלי דאגה שיהיה לי יציאות מתוך שינה