אשמח לעצות - כמוני

הוד הוד · 2020-10-18T23:26:26+03:00

טוב אז אני בת 18 ואני עם עודף משקל (84) בחצי שנה ירדתי 11 קילו ואז התייאשתי מהדרך האיטית, בשלושה חודשים האחרונים אני מקיאה אחרי ארוחות (לא כל ארוחה). אני לא אוכלת הרבה ומקיאה.. אני אוכלת רגיל ופשוט כועסת שאכלתי כי אני לא צריכה לאכול אם אני רוצה להיות יפה (זה יכול להיות גם אם אכלתי סלט) לפי מה שידוע לי בולמיה זה אחרי ארוחות גדולות של חוסר שליטה באכילה מה לא קיים אצלי, אבל כן קיים אצלי ההקאות (אני לא יודעת אם זה נחשב להפרעת אכילה) לפני שלושה ימים הקאתי ואחרי שהקאתי ירד לי דם מהגרון (אני לא יודעת מה זה) והחלטתי שדי ואני מפסיקה ואתמול לא הצלחתי לשלוט בזה והקאתי בלי שהכנסתי את היד אפילו וזה פעם ראשונה שזה קורה לי שאני מקיאה בלי אצבע בגרון.. היום לא הקאתי אבל אני מרגישה ממש רע כואבת לי הבטן ויש לי בחילות אני ממש מחזיקה את עצמי שלא להקיא למרות שלא אכלתי היום משעה 16:00 (עכשיו השעה 23:30) וגם כשאכלתי אכלתי חתיכה של דג סלמון ומלפפון לא משהו מוגזם שאמור להכביד עליי.. מה אני יכולה לעשות? איך אני יכולה להעביר את התחושה הרעה הזאת והרצון להקיא? יכול להיות שכבר אין לי שליטה?