התופעה שאתה אתם מתארים היא נשימה לא פונקצנלית ( DYSFUNCTIONAL BREATHING) היא מאוד שכיחה בתקופה זו של הקורונה. כמעט כל מירפאה מגיעים אליי לפחות 2-3 מטופלים עם תסמינים זהים.
מדבור בתופעה שנובעת ממצב של דחק או לחץ (שהחריף בתקופת הקורנה ) ואין קורלציה בהכרח למצב של לחץ נפשי עכשווי .
במצב זה מנגנון השימה "משתבש" ואתה נעשה "מודע ביתר" לנשימות שלך. ישנם מספר תלונות אופייניות.
יש המתלוננים שמדי פעם צריכים לקחת נשימה עמוקה הכדי להכניס אוויר_(SIGH) יש המתלווניים על צורך בהכנסת אוויר בכוח ואז כאבים ואפילו נאלצים לפהק בכדי להכניס אוויר.
יש קו