א Edit חודש ויומיים ללא סיגריות וקשההההה אני כבר חודש ויומיים ללא סיגריות, ועדיין סובלת מתופעות פיזיות של הגוף וזה בנוסף לדיכאון. התופעות הפיזיות ממש מעיקות. הדיכאון , לפחות נראה לי שזה דיכאון, אני לרב במיטה מול טלויזיה. לא מרגישה שצריכה את הסיגריה בגלל הקפה, או בגלל אחרי האוכל, יש סיגריות בבית כל הזמן והן "לא מדברות אלי או איתי" , לא מפריעים לי המעשנים בסביבתי. מה שמפריע זה התופעות, כאבי מפרקים דומים לכאבי שפעת (יותר חלשים משפעת) ואני לא חולה. סחרורים קלים מדי פעם, קושי ממשי בלהתרקז (עובדת מהבית) כמעט ולא מצליחה לעבוד. נמצאת בסוג של ריחוף. אציין שעישנתי 40 שנים. ניסיתי בעבעוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה תוכן שליחה 7 תגובות חודש ויומיים ללא סיגריות וקשההההה תוכן<p>אני כבר חודש ויומיים ללא סיגריות, ועדיין סובלת מתופעות פיזיות של הגוף וזה בנוסף לדיכאון.<br /> התופעות הפיזיות ממש מעיקות.<br /> הדיכאון , לפחות נראה לי שזה דיכאון, אני לרב במיטה מול טלויזיה. לא מרגישה שצריכה את הסיגריה בגלל הקפה, או בגלל אחרי האוכל, יש סיגריות בבית כל הזמן והן "לא מדברות אלי או איתי" , לא מפריעים לי המעשנים בסביבתי. מה שמפריע זה התופעות, כאבי מפרקים דומים לכאבי שפעת (יותר חלשים משפעת) ואני לא חולה. סחרורים קלים מדי פעם, קושי ממשי בלהתרקז (עובדת מהבית) כמעט ולא מצליחה לעבוד. נמצאת בסוג של ריחוף. אציין שעישנתי 40 שנים. ניסיתי בעבר להפסיק עם זיבן וסדנה ללא הצלחה, אחרי זה עם צ'מפיקס ותמיכה טלפונית של מכבי- ללא הצלחה, האחרון גרם לחרדות נוראיות.<br /> הייתי ממש שמחה לדעת שכל זה יעבור ובערך תוך כמה זמן, כי כרגע זה נראה כאילו שהסבל הזה לא יעבור אף פעם. </p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה