Edit התמודדות עם גמילה טרייה היי פלייייז למי שיש רעיון…. אני בן 26, מעשן חצי מחיי, -מגיל 13 רצוף, קופסה עד שתיים ליום- תקופות. לפני חודש החלטתי שאני חייב להפסיק ולפני שבוע פשוט עשיתי את זה. לא היה לי זמן ומוזה לדרמות/ שיטות /טיפים וכדומה, אז פשוט הפסקתי, כמו שזה נשמע.. ועכשיו נראה לי שאני אוכל את זה בגדול. אני לא מספר עדיין לחברים/ משפחה כי לא בא לי לעשות מעצמי צחוק, ואשתי משום מה החליטה לא לגבות אותי בעניין, כך שאני די לבד בזה. חשבתי שאני יעמוד בזה כמו גבר אבל אני מרגיש שאני עומד להתחרפן, במובן הכי מילולי של זה, דפקתי הבוקר את הראש בקיר. (אני לא בעניין של כל סוגעוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה שליחה 8 תגובות התמודדות עם גמילה טרייה <p>היי<br /> פלייייז למי שיש רעיון….<br /> אני בן 26, מעשן חצי מחיי, -מגיל 13 רצוף, קופסה עד שתיים ליום- תקופות.<br /> לפני חודש החלטתי שאני חייב להפסיק ולפני שבוע פשוט עשיתי את זה.<br /> לא היה לי זמן ומוזה לדרמות/ שיטות /טיפים וכדומה, אז פשוט הפסקתי, כמו שזה נשמע.. ועכשיו נראה לי שאני אוכל את זה בגדול.<br /> אני לא מספר עדיין לחברים/ משפחה כי לא בא לי לעשות מעצמי צחוק, ואשתי משום מה החליטה לא לגבות אותי בעניין, כך שאני די לבד בזה.<br /> חשבתי שאני יעמוד בזה כמו גבר אבל אני מרגיש שאני עומד להתחרפן, במובן הכי מילולי של זה, דפקתי הבוקר את הראש בקיר.<br /> (אני לא בעניין של כל סוגי הניקוטין -מדבקות וכו'- למי ששאל. וגם, אני בשמירה על משקל וגזרה כך שלטחון חטיפים ושוקולדים זה לא פיתרון.)<br /> מי שעבר כזו גמילה, או שיש לו רעיונות איך נרגעים בכזה מצב, אני ממש ממש ישמח..</p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה