Edit מה עושים עם התקף חרדה מוגזם יש שני דיירים שכשאני שהם אמורים להיות במחיצתי התקף חרדה מתחיל ומחריף, זה לא נורמלי! אני לא נורמאלית! למה אני מפחדת מהם כל כך למרות שהם לא מסוכנים, רק פוגעים מילולית. מה אפשר לעשות כדי להתגבר על החרדות?! זה רק אני ככה. וכדי לא להרגיש את הפחד והחרדה אני מסתגרת בחדר מאחת ונמנעת לרדת לחדר אוכל כשאני לא תורנית. בגלל זה אני מבזבזת הרבה כסף על מוצרי מזון במכולת. למה נולדתי ככה? עם התקפי חרדה? לא יכולה יותר. האם תרופות יכולות לעזור מבלי להרדים? כשהייתי בטיול עם ההוסטל שנה שעברה הרגשתי רע כי הדיירת פגעה בי מילולית. והגרוע מכל שהיא בעצמה חולה, עוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה תוכן שליחה 3 תגובות מה עושים עם התקף חרדה מוגזם תוכן<p>יש שני דיירים שכשאני שהם אמורים להיות במחיצתי התקף חרדה מתחיל ומחריף, זה לא נורמלי! אני לא נורמאלית! למה אני מפחדת מהם כל כך למרות שהם לא מסוכנים, רק פוגעים מילולית. מה אפשר לעשות כדי להתגבר על החרדות?! זה רק אני ככה. וכדי לא להרגיש את הפחד והחרדה אני מסתגרת בחדר מאחת ונמנעת לרדת לחדר אוכל כשאני לא תורנית. בגלל זה אני מבזבזת הרבה כסף על מוצרי מזון במכולת. למה נולדתי ככה? עם התקפי חרדה? לא יכולה יותר. האם תרופות יכולות לעזור מבלי להרדים? כשהייתי בטיול עם ההוסטל שנה שעברה הרגשתי רע כי הדיירת פגעה בי מילולית. והגרוע מכל שהיא בעצמה חולה, אין לה שליטה מה שהיא מוציאה מהפה. אז אני צריכה להכיל את זה וזה נורא. בגלל זה אני נמנעת מכל יציאה משותפת, כמו שמתוכנן לצאת בקרוב פעמיים לבריכה ואני לא מתכוונת ללכת, אם ההוסטל יהיה סגור אלך לבית קפה. מה אני יכולה עוד לעשות. זה משפיע עליי פיזית, הלב פועם בחוזקה, יש כאבי בטן ושלשולים. הלוואי ויכלתי לעזוב את ההוסטל ולעבור לדיור מוגן. אני אשתף את המתאמת טיפול שלי מה אני חווה, אולי היא תבין אותי. אבל זה תלוי גם באמא שלי. לצערי אני בספק שהיא תסכים לקבל אותי בחזרה. היא טוענת שאני צריכה מסגרת. מצבי פה קשה עדי כך שקוויתי לצאת חיובית לקורונה ולהיות בבידוד. אני רעדתי בידיים כשהגשתי אוכל והדייר השני העיר לי על זה כאילו אני אשמה שאני רועדת. אני לא שולטת בזה. בגיל קטן היה לי רעד בידיים. </p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה