לאחר כמה חודשים של שקט 

שוב חזרה חרדה . והיא כל כך קשה 

קשה לנשום, הגוף רועד , והמחשבה שאולי בגופי מקננת מחלה קשה וסופי קרב מדירה שינה מעיני. 

אני מאשימה את עצמי על זה שזילזלתי בטיפול התרופתי נגד החרדה , יום לוקחת יומיים לא 

ועכשיו לאחר שכמעט שבועיים לא לקחתי  זה תוקף אותי שוב ופעם חזק יותר 

איך ממשיכים מכאן ?