יש לי דכאון קליני חמור מאד עשרות שנים, לפני 29 שנים ניצלתי בנס מפיגוע טרור , ונוספה פוסט טראומה. לפני שנתיים התחילה מלחמה. לפני שנה התגלה אצלי סרטן, אני זקוק לחונכים סטודנטים לפסיכולוגיה וסטודנט למשפטים לפינוי בינוי
הבן של השכנים שלי, בן 19, נפלט משירות צבאי, על רקע שלא ידוע לי. הוא עובד עכשיו כשליח בוולט וחוזר כל לילה ב3 בלילה. אביו נעדר מהבית כמה שבועות, והוא גר עם אמו ואחיו שלומד בבית ספר יסודי. אני היחיד שגר באותה קומה. כל לילה, כבר חודש רצוף, כשהוא חוזר מעבודתו עם האופניים, ב3 בלילה, הוא מעלה אותם 3 קומות במדרגות. הוא דופק ב 3 בלילה בכל הכוח על הקיר המשותף, וממשיך בדפיקות נוספות כל 10 דקות ,עד 3 וחצי או ארבע בלילה ! ! ! חשבתי שזה יפסק לבד, כי הוא כנראה מפריע גם לאמו שיוצאת לעבוד ב7 בבוקר, ולאחיו שהולך לבית ספר ב8. למרבה התדהמה, הוא דופק בכל
-
4 תגובות
אני ממציא סיפורים קצרים מעניינים בראש, ולא כותב אותם. אני רק כותב שורה ביומן לתזכורת, ואחרי חודש ,כשאני נתקל בה, אין לי מושג על מה מדובר.
אני חושב שאנשים ייהנו לקרוא את הסיפורים הקצרים שלח, וחבל לי שלא ניהלתי יומן יומי כל ימי חיי, כי עברתי הרבה חוויות שמשותפות לאנשים רבים, והם יכולים ללמוד מכך, וגם חוויות ייחודיות. חבל לי על כל עשרות הספרים שלא כתבתי, וחבל לי ,שאחרי מותי, אף אחד לא ידע שהייתי קיים. חבל לי שאני לא כותב ועוזר לאנשים כפי שיכולתי לעשות. אני מרגיש שאני יושב על אדמה מלאה ביהלומים, אבל אף פעם אני לא חופר ומוציא יהלום מהאדמ
-
2 תגובות
השכנים בדירה על ידי, מתעללים בי כבר שנים רבות, ועושים רעש בכוונה ביום ובלילה. הם לפעמים דופקים על הקירות בחוזקה באמצע הלילה ואני מתעורר בבהלה, עם כאבים חזקים באזור הלב. אני מפחד שאקבל התקפת לב בגלל רעש פתאומי בלילה. אני גר לבד, הם 4 אנשים עם 2 כלבים, והם בכוונה ממררים לי את החיים והופכים אותם לגיהנום. הזמנתי שוטרים הרבה פעמים בגלל הנביחות, ועכשיו אין נביחות, אבל יש דפיקות חזקות ,פתאומיות, על הקירות , ביום ובאמצע הלילה. מתעללים בי באכזריות ואני לבד. אני חייב להוסיף שיש לי פוסט טראומה , בעקבות פיגוע טרור, והרעשים משפיעים עלי ,הרבה יותר
-
1 תגובה
חברים יקרים, קנו אבקת קקאו, ללא סוכר, והכינו לעצמכם שוקו עם חלב, ללא סוכר. אפשר להמתיק בכפית של רסק פרי מתוק טבעי . זה משפר את מצב הרוח, מעלה את רמת הדופמין במוח, ובריא מאד ללב. אפשר גם לפזר את אבקת הקקאו על גבינה לבה, או לערבב עם יוגורט. זה טעים בריא ללב וגורם לשיפור מצה -הרוח. הכל מבוסס על מחקרים ועובדות. אפשר לכתוב בגוגל: קקאו .
תיהנו חברים : ) )
-
4 תגובות
חברים ! ישראל תקנה חיסונים לקורונה ונתחיל לקבל אותם לפני סוף השנה : )
יש קרן שמש מבעד לעננים : )
תהיו אופטימיים : )
יש תקווה : )))
-
1 תגובה