אכלתי הכל מהכל היום ואני מרגישה כל כך אשמה.אפילו האופני כושר שעשיתי וההליכה של שעה וחצי לא מצליחים להוריד לי מהאשמה.אני חייבת להרוס הכל חייבת.אני תמיד הורסת את עצמי.אני רוצה להיות רזה ואפילו בזה אני נכשלת.אני כישלון בהכל פשוט בהכל.
הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
זה מאוד מספק לשמוע מחמאה מחברה שלי שאומרת כמה רזיתי.סוףסוף מה שעבדתי עליו במשך כל כך הרבה זמן מתחיל לתת תוצאות.אז מה שאין מחזור,אז מה שאני רעבה חצי מהיום,אז מה.העיקר שאני מרזה.העיקר שאני מצליחה,העיקר שיש לי הישג כלשהו,שאני שווה משהו.מרגישה את הקולות של ההפרעה בראש שאומרות לי להתעלם מכל מה שלא תקין בגוף מכל התחושות הרעות שעוברות עלי למען רזון,למען הישגיות,אפילו קצת למען שליטה.החיים שלי סוערים ואוכל הוא המקום היחיד בו אני שולטת בעצמי ורואה תוצאות.התוצאות שוות את הכל.סתם קיבלתי מחמאה והרגשתי צורך לכתוב על זה.האם יש דברים ששווים הכל?אפילו
-
Edit
ד"ר נועה גור-אריה עו"ס קלינית, פסיכותרפיסטית, ד"ר בעבודה סוציאלית P.h.D, מטפלת בהפרעות אכילה בנשים ובנערות, ומומחית בפסיכולוגיה של האישה. ראש צוות ומדריכה קלינית במרפאה לבריאות הנפש ברשלצ, בעלת קליניקה פרטית באשדוד.מומחה כמוני · 9.2.2016הי יקירה, נשמע כמוהרהורים חשובים מאוד שמשקפים את ההתלבטויות שלך והקולות הפנימיים. האם יש משהו שאת שואלת אותנו? -
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 9.2.2016אפשר להבין את מה שאת אומרת. את אומרת שכעת, המחיר שאת משלמת עבור התחושה הטובה שהרזון מקנה לך שווה לך. שווה לך לשלם בנזק לגוף שלך (ולא, הגלולות אולי יעשו לך מחזור, אבל הם לא יגרמו לגוף שלך לבייץ, כך שלא בטוח שבכלל יש טעם בהן) ושווה לך לסבול מרעב. אני מודה שמשהו בכתיבה שלך גורם לי לחשוב שאת לא בטוחה שאת מוכנה לשלם את המחיר הזה, אבל זה מה שאת בעצם אומרת. כל אחד רוצה להרגיש בעל ערך, שווה, מצליח. את מספרת לנו שהרזון החולני הוא הדרך היחידה שלך להשיג את זה כרגע. אלו לא הרהורים מטומטמים בכלל. נדמה לי, שאת לא בטוחה בכל זה..
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אכלתי את הקינדר בואנו הזה ואני מרגישה כל כך הרבה רגשות אשם.אני בתהליך ירידה,אני לא רוצה להרוס את הדיאטה שלי לא רוצה לא רוצה.אני מרגישה שלא אכפת לי כבר מהמחזור,בא לי רק להיות רזה ולרדת.אני כל כך מתוסכלת מזה שאכלתי משהו מתוק.זה אפילו לא בריא לגוף.היה לי יום רע מבחינת אכילה,בולמוס סוגלשל.אני רוצה להרזות.אני מרגישה כישלון על זה שאני נתקעת במשקל תקין.אני רוצה להגיע לתת משקל.יש בי כל כך הרבה הרס עצמי ואני מרגישה שהראש שלי ינוח רק שהוא יראה את התת משקל,רק שאני אהיה עור ועצמות ואנשים יגידו לי שאני רזה מדי ויתחילו לשאול אותי אם הכל בסדר.אף פעם
-
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 8.2.2016בוקר טוב, אני מבינה מתוך מה ש את כותבת, שהרצון להיות בתת משקל בעצם מבטא משאלה שיראו אותך, שיתעניינו בך, שיהיה לאחרים אכפת ממך, שמשהו באמת ובתמים ירצה לשמוע מה קורה איתך ושתוכלי לשתף ולהעזר במה שמציק לך באמת. אני מבינה נכון? אני מבינה גם שאת מתקשה להשיג את כל אלה (שאגב, זה טבעי בהחלט לרצות את כל אלה. כולנו רוצים) ומאמינה שאם תהיי בתת משקל, מישהו כבר יראה וידאג. אני יכולה להבין את זה. לפעמים זה באמת קורה. לפעמים לא. מה יהיה אם לא? -
Edit בוקר טוב,אני באמת לא יודעת מה יקרה אם לא.זה יראה לי שוב כמה שלאף אחד לא באמת אכפת ממני אבל לפחות יהיה לי רזון ממש ממש להתנחם בו.אני לא מרוצה מכל מה שהורדתי עד עכשיו ואני אומרת לעצמי בראש שהסיפוק יגיע שאני אהיה בתת משקל.לפחות יהיה לי גוף יפה להתנחם בו.אני גם ככה בלי מחזור והתחלתי לקחת מולטיויטמינים כדי להעביר את החולשה בגוף אז לפחות להיות רזה.זה מבאס שאני לא באמת יכולה להיות אהובה בשום מקום,אבל לפחות לאהוב את עצמי. -
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 8.2.2016ועם יד על הלב, את באמת חושבת שיש משקל שבו תאהבי את עצמך? (וגם כאן, לאהוב את עצמך זו מטרה ראשונה במעלה. לצערי היא לא מושגת באמצעות שינוי המשקל של הגוף שלך). יכול להיות שאת זקוקה למשהו אחר? -
Edit אני באמת לא יודעת,הלוואי.מה שמציק לי בגוף שלי זה השומנים ושלא רואים לי מספיק את העצמות אז אם הם יעלמו והעצמות יהיו יותר בולטות אולי אני כן אלמד לאהוב את עצמי כי הדמות שאני אראה פתאום תהיה אני.אני מרגישה ממש זרה לעצמי.מה שכן מציק לי וכנראה ימשיך להציק זה החוסר מחזור,גלולות למניעת הריון יכולות להחזיר לי אותו אפילו בלי הלאכול רגיל?אני מנסה להכניס מדי פעם בשר לתפריט אבל זה פשוט לא עובד לי. -
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 8.2.2016אני מבינה את ההתעסקות שלך בגוף ואת המשאלה שאם הוא ישתנה גם את תשתני. אני מנסה להגיד לך שלא בגוף טמון הפיתרון לקבלה ולשלמות עצמית. אני מנסה לשאול האם את בטיפול נפשי, כי הרי מקור הבעיה הוא נפשי. -
Edit אין לי אומץ לדבר על זה,איך בכלל מתחילים לדבר על כל העניין?הפסיכיאטרית שאלה אותי אם אני אוכלת וגם המטפלת שלי מדי פעם שואלת אבל אני מטשטשת את כל הסימנים של ההפרעה,עכשיו גם קר אז מעילים ובגדים רחבים ולא באמת רואים את הירידה ממש ואני גם במשקל תקין תכלס חוץ מהחוסר מחזור.אני שקופה,כולם מאמינים לשקרים שלי ואני לא יודעת איך לפתוח את הנושא בכלל.מה פשוט להגיד יש לי הפרעת אכילה?אני גם לא בטוח רוצה לטפל בזה כי אני רוצה להרזות וגם הקטע הוא שאני לא בטוחה לגמרי אם זה הפרעה או פשוט רצון נורמלי לרדת במשקל.כאילו יש המון אנשים בדיאטה. -
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 8.2.2016ככה. בדיוק כמו שכתבת כאן. להגיד את מה שאת חושבת. שאת לא חושבת, שאת מבולבלת. שאת סובלת אבל גם לא רוצה לשנות, או אולי כן, אבל פוחדת. מה שיצא. הפסיכולוגית שלך כבר תדע איך לאסוף את זה ולאפשר לך להיות מוגנת בתוך הבהלה הזו. את לא צריכה לבוא אליה שלמה. בדיוק בגלל שאת לא, את שם. מה את אומרת? -
Edit פשוט אין לי אומץ אין,זה גדול עלי ועוד קיבלתי מחמאה על זה שהרזתי.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אתמול הורדתי בתמימות אפליקציה שמאפשרת לשחזר תמונות שנמחקו.נכנסתי לאפליקציה ופתאום אני מתחילה להיות מוצפת בתמונות שקשורות לתקופה רחוקה שלי,תמונות מלפני שלוש שנים.זה היה כל כך מפחיד להסתכל על זה.המשקל הרבה יותר גבוה מעכשיו,לראות את כל השומנים האלה ואת עצמי עושה סלפי במבט כועס למצלמה.אז עוד לא רציתי לרדת,לא הייתי שלמה עם הגוף שלי אבל לא היה לי אכפת מכלום,מבחינתי הייתי מלכת העולם.נהיה לי התקף חרדה מהתמונות האלה,זה לא פשוט לדעת שחיית תקופה שלמה בסרט.היום אני פחות כועסת על העולם ואת הסלפי הכועס והמרדני החליף מבט כנוע וחיוך מבויש.הביטחון הע
-
Edit
א חבר קהילה · 6.2.2016את נשמעת מאוד אינטיליגנטית! והייתי בידיוק במקום שלך. יש לי עודף משקל מילדות עד שהתחלתי בדיאטה בכיתה יא והתדרדרתי לאנורקסיה ומאז החיים שלי כאילו התחלקו ל2. כאילו השמנה בתמונות זו לא אני. -
Edit תודה.זה נוראי להסתכל על התמונות הנפוחות האלה ועוד שאשכרה לא הייתה לי בעיית משקל.איך אפשר לחיות ככה בלי לעשות דיאטה?זה פשוט שוק מוחלט,מצמרר לגמרי,מזל שהיום אני נראית רזה יותר אבל יש את ההפרעה.למה אי אפשר להיות רזה בלי כל ההפרעות האלה?אשכרה חוסר מזל בגלל גנים מטומטמים.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אני מרגישה שאני רוצה לצום כל הזמן.אני רואה את ההשתקפות שלי במראה ואני פשוט לא מסוגלת,השומנים חונקים אותי.אני מסתכלת על הירכיים שלי שהן כל כך שמנות ומגעילות ואני לא מסוגלת להנות מהמשקל שכבר הורדתי.תמיד יש את הדחף הזה להוריד עוד ועוד ועוד קצת רק כדי שיגידו לי שאני רזה מדי.אני חושבת שאני רוצה צומת לב אבל בו זמנית גם להיות שלמה עם מה שמשתקף מהמראה.אני מרגישה שהבנאדם שאני רואה הוא לא עצמי.אני לא קשורה לגוף שלי,השומנים האלה,כל כך קשה לי לקבל אותם וזה שהם חלק ממני.המחזור שכבר הפסיק והרצון להרזות שלא עוזב.חשבתי שזה יהיה פשוט יותר להרזות בלי מ
-
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 4.2.2016הי פשוט אני, את מטיבה לתאר מה הפרעת אכילה עושה לאדם. היא גורמת לך לחשוב שהכל תלוי במשקל שלך, מה שכמובן לא נכון, ולכן את אף פעם לא מרוצה. זה לא המשקל. זה הדימוי העצמי שכל כך פגוע ואף משקל בעולם לא יכול לשקם אותו. מה קורה בטיפול שלך? -
Edit אני לא מצליחה לפתוח את הבעיה של הדימוי העצמי בטיפול,אני מסתירה את הדיאטה.החיים שלי מסובכים עד מעל לראש וכל הזמן קורה איזה משהו חדש והנושא הזה נדחק לפינה.המטפלת שלי שמה לב שאני מרזה ולפעמים היא הייתה שואלת אם אכלתי היום אבל אני מתרצת את זה בכל מני סיבות,לובשת בגדים רחבים לפעמים.גם עוד לא הגעתי ליעד שלי עדיין,אני נחשבת משקל תקין.החיים שלי באמת שוחקים.עד עכשיו חשבתי שהכל בסדר אבל בגלל שהמחזור הפסיק זה פשוט מכניס אותי עוד יותר לדאגות ואני מבינה שכלום לא בסדר. -
Edit
ד"ר נועה גור-אריה עו"ס קלינית, פסיכותרפיסטית, ד"ר בעבודה סוציאלית P.h.D, מטפלת בהפרעות אכילה בנשים ובנערות, ומומחית בפסיכולוגיה של האישה. ראש צוות ומדריכה קלינית במרפאה לבריאות הנפש ברשלצ, בעלת קליניקה פרטית באשדוד.מומחה כמוני · 5.2.2016בוקר טוב, המילים והכאב שלך מאוד נוגעים. אני מבינה מאוד שקשה לך להגדיר את עצמך כשאין חוויה של הישגים או משהו אחר להיתלות בו ושמסיבה פנימית "בחרת"| לך בשפת הגוף של הפרעת האכילה, שכמובן ממלת המון דברים בעולמך. את מתראת את כאב הגנים וההכרח של כולנו להשלים ואף לעיתים להתאבל על הגוף שקיבלנו (בתקווה כמובן שנהיה שמחים ומאושרים איתו), את גם אומרת שזוהי פריקה חסרת משמעות, אך אני חושבת כמה תיאורים חשובים את מביאה וכן כיצד את מיטיבה לתאר את המתרחש בכנות ובאומץ. מדוע האומץ החשוב הזה לא תקף בטיפול שלך? מדוע צריך לשמור את המתרחש בסוד? נראה לי שכל כך
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אני כבר יותר מחודשיים לא מקבלת מחזור וזה מלחיץ אותי.אני לא בתת משקל,אבל קרובה.הפסיק לי המחזור אחרי שכמה חודשים אכלתי לא כמו שצריך והיו ימים שהייתי אוכלת שלושה פריכיות ביום וזה היה מספיק לי.אני עדיין במגמת ירידה אבל התחלתי לקחת מולטיויטמינים ולאכול יחסית סביר,יותר משלושה פריכיות ביום ואני בלחץ מזה שהמחזור לא יגיע.השאלה שלי היא זה באמת מסוכן לגוף שאין מחזור?יש לזה השלכות בריאותיות אחרות מלבד החוסר יכולת להביא ילדים?יש אולי דברים שכדאי לאכול כדי להחזיר את המחזור?אני מרגישה שאני רוצה להיות בריאה אבל מצד שני לא רוצה להשמין.אני בלחץ כל הזמן
-
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 1.2.2016הי, להעדר מחזור יש השפעות מרחיקות לכת: העדר מחזור במקרה כמו שלך נובע ממשקל נמוך מדי וממסת שומן נמוכה מדי שלא מאפשרים לגוף לייצר די הורמונים שיגרמו לביוץ ולמחזור. העדר המחזור הוא למעשה סמן למצב התזונתי הירוד שלך. כשלעצמו, רמת אסטרוגן נמוכה בדם גורמת לירידה בצפיפות בעצם עד לרמה של אוסטואופורוזיס. חשוב לדעת, ששיקום המצב התזונתי יכול לעצור את הירידה בנזק לעצמות, אך לא לתקן אותה. מעבר לזה, תת משקל ותת תזונה פוגעים בשרירים, בין השאר בשריר הלב, עד לפגיעה ממשית בתפקוד הלב, במוח (בבדיקות MRI ממש ניתן לראות ירידה בנפח החומר האפור שבמוח), במערכת -
Edit מה עושה מי שאין לה מחזור למעלה משנה, ורוצה למזער את הנזקים ?
ולא רוצה לעלות במשקל!!! -
Edit
חן16 מתמודדת עם הדבר הכי נורא שקיים בעולם....האנורקסיה זו החברה הכי טובה שלי אבל גם היריבה הכי גדולה שלי....חבר קהילה · 3.2.2016לי אין מחזור יותר משנה גם במשקל תקין פלוס, הרופאת נשים אמרה לי שזה ממצב ריגשי -
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 3.2.2016רין, למה הכוונה בלמזער נזקים? -
Edit את מציינת שלהעדר מחזור שנובע ממשקל נמוך גורמת לירידה בצפיפות עצם עד לרמה של אוסטואופורוזיס. אז איך אפשר למנוע אוסטואופורוזיס בל לעלות במשקל?- ישנם כדורים או משהוא כזה?
איך אפשר לעצור את הנזק לעצמות, הנזק לשרירים,לשריר הלב, ולתפקוד הלב, והמוח- בלי לעלות במשקל??? -
Edit
דנה אברמוביץ דיאטנית קלינית, מטפלת בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים ובירידה במשקל בגישת ה non diet. תמצאו אותי במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער במרכז הרפואי שיבא (תל השומר), במרפאה להפרעות אכילה מבוגרים בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה ובתל אביב (החל מאוקטובר 2018). http://www.eatinjoy.com/חבר קהילה · 4.2.2016הבנתי. לא ניתן :( רק לעלות במשקל. -
Edit אויש...
איזו מחלה נוראית, ואם אוכלים ומקיאים זה תורם או עוצר את הנזק של הנ"ל? -
Edit
ד"ר נועה גור-אריה עו"ס קלינית, פסיכותרפיסטית, ד"ר בעבודה סוציאלית P.h.D, מטפלת בהפרעות אכילה בנשים ובנערות, ומומחית בפסיכולוגיה של האישה. ראש צוות ומדריכה קלינית במרפאה לבריאות הנפש ברשלצ, בעלת קליניקה פרטית באשדוד.מומחה כמוני · 5.2.2016אכן רין זוהי מחלה נוראית. וודאי שהמשך התנהגות האכילה שאת מתארת של בולמוסים והקאות יעצים את המצב הגופני הירוד! -
Edit אני לא רוצה שייעצים את המצב הגופני, הרי הוא גם כך על קצה החוט, אני מסתחררת כל הזמן, ובלי מאגרי ברזל, ודופק מהיר מאד או איטי מאד, לעיתים לחץ בחזה, מה עוד יכול להיות! די קשה כך לתפקד ולנהל שיגרה.
אבל- האבל הגדול זה שאני לא רוצה לעלות במשקל, -
Edit
ד"ר נועה גור-אריה עו"ס קלינית, פסיכותרפיסטית, ד"ר בעבודה סוציאלית P.h.D, מטפלת בהפרעות אכילה בנשים ובנערות, ומומחית בפסיכולוגיה של האישה. ראש צוות ומדריכה קלינית במרפאה לבריאות הנפש ברשלצ, בעלת קליניקה פרטית באשדוד.מומחה כמוני · 6.2.2016מבינה מאוד... לצערי אין מנוס. אני מבינה שאת ללא טיפול.. ואינך רוצה בו נכון?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק