אני מרגיש עכשיו כל כך עייף נפשית, אין לי כוח לכלום כרגע. מן הרגשה של "מה הטעם". אין לי איפה לפרוק את זה כל כך
הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
הבלוג המאוס של סטארווין
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
יש לכם שיר מסוים או אלבום שאתם שומעים כשאתם עצובים?
-
Edit זה מעניין כשאני עצובה אני מעדיפה לא להאזין למוזיקה בכלל. תרגיש טוב, מארווין
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
היי אז בזמן האחרון האחרון המחשבות האובדניות גברו עלי ואני לא מפסיק לחשוב על מוות בעקבות הניוון שלי בבית. אני עשיתי שירות לאומי אבל עכשיו אני בהפסקה בגלל שהמצב הנפשי שלי התדרדר וכך גם הרצון שלי לקום בבוקר לשירות. אני בקושי מדבר עם אנשים, אין לי חברים, גם לא חברים בוואטסאפ, כמו כמעט לכולם, ההורים מאוכזבים ואם אני יוצא לבחוץ זה רק להליכות עם הכלב שלי. אז כן, אני רק רציתי לפרוק את זה כאן כי אין לי מקום או בן אדם אחר.
-
Edit בריאות -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 25.1.2019ברוך הבא מרווין. אשמח לשמוע יותר עליך ומה קורה/קרה לך... -
Edit היי מה הולך אחי. רוצה נדבר קצת בפרטי?אולי נשתף אחד את השני קצת מה אומר. -
Edit היי. אני לגמרי מזדהה איתך. כמוני כמוך. גם אני מרגישה שמרוב ההסתגרות שלי בבית המח שלי התנוון כבר, שלא נדבר על הפיזיות שאין לי כח לזוז ולעשות כלום. החרדה החברתית השתלטה עליי לגמרי, ואני כבר מפחדת מלדבר. מרגישה שכבר לא יודעת איך מדברים ומתנהגים. חסרת חברים ואינטראקציה אנושית אז החרדות רק מתגברות. ככה שאני מאוד מבינה אותך ואת הקשיים שלך ומאחלת לך שתתגבר עליהם ותצליח לעלות מהמצב שאתה נמצא בו כיום, ותפרח. -
Edit למה מרווין לא מגיב מקווה שאצלו הכל בסדר -
Edit ישתבח שמו לעד שמחתי שהגבת - כמעט הלכתי לחפש אותך במדור חיפוש קרובים
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אני ממש מרגיש את הבדידות בזמן האחרון, הדיכאון עולה לי ולא נהנה מדברים כמו פעם... חשבתי איך אפשר פשוט לאטום את זה...
-
Edit היי בנאדם, אני מרגיש בדיוק כמוך. אני חושב שעצם זה ששנינו מרגישים אותו דבר, רק שנינו, באמת תאר לך שכל העולם עליז ושמח וחסר דאגות ופחדים אבל אני אומר לך שגם אני מרגיש ככה - כבר שנינו קצת פחות בודדים. כי הבדידות היא בעצם הרגשה של ניתוק מכל העולם הזה. מה שאני מציע, לפני דברים בנאליים כמו - צא מהבית, נסה דברים חדשים, תעסיק את עצמך בדברים טובים והרע יעלם, תקיף את עצמך בחברים... לפני כל זה, ואני לא מזלזל בזה בשיט, אבל אני חושב שההימנעות היא הגורם היחיד לסבל (גם בודהה חשב כמוני חח). ובבדידות העוצמתית הכנה והכואבת יש משהו שאין בשום דב -
Edit
ד"ר מורן טויק פסיכולוגית שיקומית מומחית ונוירופסיכולוגית. בעלת ידע וניסיון רב בטיפול באנשים המתמודדים עם מצבים רפואיים (מחלות, מוגבלויות), עם תסמונת פוסט-טראומטית ועם מצבי חרדה ודיכאון. עובדת תוך שיתוף פעולה עם המתמודד על מנת להכיר את אישיותו, את נקודות החוזק והחולשה ואת הציפיות מהטיפול, בשאיפה להפחית את המצוקה ולהגביר את תחושת הסיפוק והאושר בחיים. משך הטיפול תלוי במטרותיו, מטיפולים קצרי מועד ועד לטיפולים ארוכי טווח. שיטת הטיפול היא אינטגרטיבית וכוללת שימוש בגישות פסיכו-דינאמיות, אקזיסטנציאליסטיות וקוגניטיביות-התנהגותיות. מטפלת גם באמצעות EMDR ובאמצעות קשיבות (מיינדפולנס). כיום עובדת בקליניקה באשקלון ומרצה במכללה האקדמית אשקלון.חבר קהילה · 14.10.2018היי לך, מצטרפת לתשובות המרתקות לפניי. לדעתי אי אפשר "לאטום" רגשות (מכיר את הניסיון שלא לחשוב על פיל ורוד? בלתי אפשרי). מתחברת גם למה שנאמר על החוויה המלאה של חיינו- על החיובי והשלילי שבהם. כלומר מציעה להתמודד עם תחושות הדיכאון והבדידות במקום לאטום אותן או להתעלם מהן. יש דרכים רבות, חלק מהן פורטו לפניי. מקווה ומאמינה שגם אתה תמצא את הדרך שתסייע לך בהתמודדות.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אני רק רוצה לפרוק ולהגיד שנמאס לי מהמצב שלי ומהבדידות... איך אתם מרגישים?
-
Edit
ג גלי1 אני מרגישה מאוד לא טוב עכשיו בגלל החרדות כי אני מאוד בודדה. לבד בעולם משפחתית..חברות לא ממש טובות. בקיצור אף אחד שאני יכולה לסמוך עליו כמו על אימי שנפטרה לפני 8 שנים. נדמה לי שזה קרה היום.. מאוד מתגעגעת אליה. אבי החורג נפטר מזמן.. יש גם דברים טובים. פעם אחרת..חבר קהילה · 15.5.2018שלום סטארוין. מאוד מבינה אותך..מאחלת לך מכל הלב שלא תהיה עצוב..תעסוק רק בדברים שמשמחים אותך ועושים לך טוב -
Edit
A חבר קהילה · 15.5.2018קח רטלין אל תחשבן קח 4 של 10 מג במכה .... מגיע לך להנות... אחרי זה תעבור ללעוס גת חבשי תרדם עם לוריוון וככה עשית אחלה נופש... אבל תעשה את זה בשיקול דעת ... לא כל יום פורים! -
Edit מבין אותך לגמרי, לפרוק זה תמיד טוב, בעיקר שעושה רושם שיש פה אחלה חברה ותמיכה. תרגיש חופשי לשלוח הודעה, מקווה שאצליח להפיג קצת מהרגשת הבדידות. -
Edit תוכל ליצור קשר גם אני סובל מחרדה ובדידות 054-4791807
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק



- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו