שלום לכולם,
אני בן 26
הסיפור הבא הוא קצת מבלבל ואפילו אותי. תשתדלו לנסות ולהבין ואני אנסה להסביר כמה שיותר(:
כבר תקופה ארוכה שאני סובל מכאבים בגופי, שם לב לכל עיקצוץ, גירוי, כאב, לחץ ותופעה שגוף האדם יכול לייצר.
הלכתי לאורטופדים, נוירולוגים, ולכל רופא שאליו משתייך התחושה/כאב שאני מרגיש באותו תקופת זמן.
הכל תקין, לא נראה שום דבר שמטריד את הרופאים תודה לאל.
לאחר פגישה עם כמה אנשי מקצוע בתחום הפסיכולגיה בניהם גם נפגשתי עם פסיכיאטר אמרו לי זה נראה כמו חרדת בריאות.
קצת קשה לי לקבל את האימרה הזאת הרי אני מרגיש כאב ולא יעזור לאף אחד י
הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
שלום לכולם,
לאחר שימוש של כמה חודשים בכדור ציפרלקס שלא הרגשתי שעזר, הרופא החליף לי לכדור בשם פרוזק שאותו לצערי לא הצלחתי לבחון בגלל חוסר בעקביות בלקיחת הכדור והפסקה פתאומית ברגע של הכדורים נוגדי חרדה.
לאחר שאין ביכולתי אפשרות להתייעץ עם הרופא על המשך לקיחת הכדור רציתי לשאול כאן האם לדעתכם אני יכול ולחזור ולשתוץ את הכדור?
אני לא רוצה לעשות איזה טעות שתשבש אותי(:
אשמח לעזרה
-
Edit
Lilu1 בת 30 פלוס, לומדת לתואר שני, ומקווה לטוב בתוך המאבק שלי עם מצבי רוח קיצוניים וחרדות. יחד עם המון אומץ ובלי לוותר, ועזרה מחברים ומשפחה, שהם אהובים שלי והתקווה שלי. מאובחנת עם הפרעה דו-קוטבית, לא מאמינה באבחנות, אלא באנושיות ורגשות. לומדת לעשות מקום לרגשות שלי במסע הארוך שלי להכיר את עצמי ולתפוס מקום בעולם.חבר קהילה · 24.5.2017מניסיון אישי של משחק עם כדורים - לא מומלץ... כל פעם שיורדים מכדור הגוף יוצא מאיזון וכשחוזרים לקחת הוא צריך ליצור איזון מחדש ותקופת ההסתגלות לרוב לא נעימה. חוץ מזה שבכל כדור צריך לקחת בהדרגה כשמתחילים או חוזרים לקחת, זה משהו שאף אחד כאן לא יכול להמליץ לך איך לעשות, רק רופא שמכיר אותך ואת התיק הרפואי וכל הפרמטרים שלך. למה אתה לא יכול להתייעץ עם רופא? יש רופאים של קופת חולים, יש מוקדים למיניהם, מה הקושי ללכת לרופא? אולי בזה כדאי לך להתייעץ איתנו. -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 24.5.2017שלום לך יקר. מחזקת את מה שלי לו כתבה לך. לטיפול התרופתי לוקח בין שלושה לששה שבועות בכדי שיהיה אפקט מורגש ומיטיב. צריך להקפיד על הרצף תוך מתן יעוץ לגבי המינון. מאחר ואינני מכירה אותך אישית ואף לא את ההיסטוריה הרפואית קשה לי להמליץ לך מה לעשות. מאידך, אם אינך נוטל שום כדורים חדשים ואם לא חל שינוי בריאותי והפסיכיאטר המליץ על טיפול בפריזמה אינני רואה כל מניעה להתחיל ולבחון סוג של כדור זה שוב. מה דעתך? -
Edit
אמי28 דכאונית חסרת תקנהחבר קהילה · 26.5.2017אז בתור אחת שהתנסתה בזה שדוחפים לה כדורים.. לכל אחד יש את זמן ההסתגלות שלו מחקרים צראים שתרופה יכולה להשפיע אחרי ימים אחדים! אני הרגשתי השפעה של התרופה באותו יום אחרי שתקופה לא לקחתי. אז אם אתה מכיר את הגוף שלך תעשה מה שטוב לך ואל תיתן לאף אחד להפחיד אותך. ועצה להמשיך עדיף להפסיק אם כל הזבל התעשייתי הזה..
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
שלום לכולם,
כבר כמה חודשים שחולשה כללית בגוף מבקרת אותי יום יום שעה שעה.
פגישה גם שלושה נוירולוגים בדיקות דם תקינות, amg תקין ומחשבה אחת שלילית שלי.
מוזר לי שכולם אומרים שהכל טוב ואני עדיין מרגיש חולשה.
החיפושים באינטרנט לא עוזרים למצב ורק מחמירים אותו.
Als כל מילה שנייה והלב שלי הולך להתפוצץ מפחד.
אני בהחלט לא יודע מה לעשות ואיך להתמודד עם הפחדים האלה.
איזה בדיקות עוד אפשר לעשות?
ופוסט שקראתי כרגע באינטרנט.
יכול להיות שals מתחיל מסיבות פסיכולוגיות או שלא הבנתי את המאמר?
://www.healthychoice21.com/ALS.html
אודה מאד מאד לעזר
-
Edit
עינת מילר נשואה, אמה לשניים, מטפלת רגשית בעזרת בעלי חיים וחיה עם טרשת נפוצה משנת 1994מוביל קהילה · 17.5.2017שלום לך קודם כל אציין שכתבת בפורום של טרשת נפוצה ולא als ולכן אני, אישית, לא ממש יודעת להתייחס למחלת ה als אבל כן לטרשת נפוצה. עייפות יכולה להיות סימפטום של טרשת וכיוון שציינת שהיית אצל שלושה נירולוגים ולא ציינת שעלה חשד לטרשת אולי זה לא הכיוון. בכל אופן הבדיקה שיכולה לעזור לכיוון אבחנת טרשת היא mri ולכן נסה לשאול אליה בהצלחה -
Edit
ערן ברקוביץ פסיכולוג רפואי מומחה.חבר קהילה · 17.5.2017שלום לך, תודה שכתבת ושיתפת אותנו, אני חושב שיש בפנייתך הזדמנות לענות על כמה נושאים חשובים מאוד. עיינתי בקישור שצירפת, ואתה בהחלט הבנת נכון, דף האינטרנט הזה טוען שמחלות נוירולוגיות מתחילות מסיבות פסיכולוגיות ואם ייפתר קונפליקט, אז ניתן להחלים מן המחלה. סליחה על הבוטות, אבל מעולם לא קראתי אוסף של שטויות חסרות ביסוס כפי שהוצגו בדף הזה. המסקנות שם נוגדות כל ידע רפואי ומדעי ויותר מכך, הן גורמות עוול, מטעות ומסוכנות – אם חס וחלילה אנשים יאמינו לכתוב שם ויוותרו על התייעצות עם נוירולוג מומחה. אתר "כמוני" הוקם בדיוק כנגד אתרים כאלה, כדי שאנש -
Edit
ערן ברקוביץ פסיכולוג רפואי מומחה.חבר קהילה · 17.5.2017לדעתי אין צורך ללכת לבדיקות נוספות, אלא אם כן ישנם סימפטומים/תופעות שהרופא לא ראה ולכן לא בדק. אני חושב שהכיוון הנכון הוא טיפול פסיכולוגי שמאוד יעיל בנושא זה. לגבי הציפרלקס, חשוב להכיר שזו תרופה שאינה משפיעה באופן מיידי והיא מגיעה לשיא ההשפעה שלה רק לאחר כשלושה חודשים. אל תפסיק את הטיפול בציפרלקס כי הוא יכול לעזור ולזרז את השפעת הטיפול הפסיכולוגי ובכל מקרה לא להפסיק באופן עצמאי, אלא רק לאחר התייעצות עם הרופא שרשם את הטיפול. כמובן, שאם אתה מרגיש שהטיפול לא יעיל דיו, ניתן לחזור לרופא שרשם את הציפרלקס ולהתייעץ עימו האם קיים טיפול אחר שאו -
Edit
ערן ברקוביץ פסיכולוג רפואי מומחה.חבר קהילה · 17.5.2017כוונתי היא כזו. הרושם דרך הדברים שאתה כותב שאתה סובל מחרדת בריאות. וחשוב להכיר שגם לצד החרדה ניתן להיות חולים. כנראה שהסימפטומים שדיווחת עליהם נובעים מהחרדה, כי עברת בירור מקיף אצל רופאים מומחים ואין טעם ללכת למומחים נוספים. עם זאת, גם אנשים בחרדה חולים בשפעת (לדוגמה). לא הייתי רוצה שיהיו לך סימפטומים נוספים (כמו אף סתום או כאב גרון) ולא תלך לבדוק אותם מכיוון שנאמר שיש לך חרדה ואין צורך יותר לגשת לרופאים. אחת הדרכים להחליט האם כדאי או לא כדאי לגשת לרופא, היא האם הסימפטום הזה מוכר ונבדק ואני יודע שהוא נובע מחרדה, או שהוא חדש ולכן כדא
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
הפוסט נכתב לפני כמה שבועות והיה בקבוצת של חרדה. בחרתי לשים אותו גם פה כי אולי מכאן תגיע העזרה .
יום שישי בבוקר ההכנות למרתון תל אביב בעיצומן.
עשרות אלפי אנשים ממתינים ולבינתיים "מחממים מנועים" בין כל האנשים משהו אחד משך את כל צומת הלב, אדם על כיסא גלגלים מחובר למכשיר הנשמה. קל היה לנחש שהוא חולה במחלת הALS הנוראה.
המחלה שהכי מפחידה אותי.
באותו רגע רמת ההתרגשות מהריצה שכל כך חיכיתי לה ירדה לגמרי ומחשבות טורדניות ופחד תפסו את מקומה.
הריצה לא הייתה טובה וכך גם התוצאה. בסוף הריצה כולם נרגשים ומאושרים ובין ההמון אני הולך מאוכזב עם ה
-
Edit
ערן ברקוביץ פסיכולוג רפואי מומחה.חבר קהילה · 12.4.2017שלום, מצבך מוכר ואף יותר שכיח ממה שחושבים. מהניסיון שלי המחלות ניוון שרירים ALS וטרשת נפוצה MS מושכות הרבה חרדות בריאות של הציבור הרחב. אהבתי את ההמשגה שלך לבעיה: שאתה מתעסק במחשבות על מחלות קשות שפוגמות בשגרת חייך. אני חושב שאתה ממקד נכונה את בעייתך, אין הבעיה היא האבחנה או הסימפטומים הרפואיים, אלא המחשבות הקטסטרופאליות על אותן מחלות. על כן מומלץ טיפול פסיכולוגי (למצבים אלו בעיקר מומלץ טיפול CBT). במהלך הטיפול יש לבחון את תפקיד המחשבות, עד כמה הן קיצוניות ובהמשך ללמדך את מקורן, תפקידן וכיצד ניתן לענות להן או לתקן אותן. בהתאם לשינו
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
שלום לכולם,
אני בן 26
אחרי שכבר תקופה ארוכה אני סובל מחולשה ברב חלקי הגוף (כתפיים, רגליים, שכמות, אמות וכו') ואחרי שנבדקתי פעמיים אצל נוירולוג וכל הבדיקות הבסיסיות(רפלקסים, תגובות, וגירוי) יצאו תקינות הוא שלח אותי לבדיקת emg שגם היא תקינה.
הוא אמר לי שאני יכול להסיר דאגה ותודה לאל הכל תקין.
ולמרות זאת עדיין אני מרגיש חולשה ולמרות זאת אני מרגיש מן רעד פנימי כזה שקשה לי להגדיר אותו.
אני באמת מותש מלבדוק מה גורם לי לתופעה הזאת.
חשבתי שהציפרלקס מגביר את התחושה והחלפתי כדור לפרוזק וגם שם ממשיכה התופעה. חשוב לי לציין שהחולשה התחילה לפ
-
Edit רוב הרופאים אומרים לי שזה נפשי. דיברו איתך על פיברומיאלגיה? -
Edit היי, לא לא דיברו איתי על זה. קראתי מספר פעמים על המחלה הזו. -
Edit אני כבר שנה עם כל מיני תופעות הזויות.. הם כולם אומרים לי חרדה (שבחיים לא הייתה לי) אני מטופלת בנוגדי דכאון כבר 15 שנים אבל זה לא קשור. פיברו קשור לנפש ואין בדיקה שמוכיחה אותה. גם אני הלכתי לכיוון אבל אין ממש איך להוכיח. עברתי את כל הבדיקות שרק תעלה על הדעת. מאלרגיה עד M.R.I. כרגע אני אצל מומחה (כחוות דעת שניה) ומתמקדים בתזונה נכונה וטיפול פסיכוטרפי. אתה מכיר הכי טוב את הגוף שלך ואת עצמך. אם אתה יודע שיש אפשרות די גדולה של חרדה אז זה כנראה זה. אם לא... אל תוותר ותמשיך לבדוק -
Edit
טל מוזס שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת) http://www.talmoses.comחבר קהילה · 3.4.2017כותב יקר, התיאור שלך נשמע לי מתאים לתסמונת התשישות הכרונית. מחקרים שקראתי לאחרונה מדברים על שינוי בחיידקים שחיים בקיבה ובמערכת העיכול. אינני מומחה בתחום אך כדאי לבדוק ולקרוא. מעבר לכך את שאלת הקשר החרדה אפשר לבדוק גם עם כדור הרגעה (קלונקס, ואבן) לזכור שאלו כדורים ממכרים אז בודאי לא לצרוך לאורך זמן אבל אם תקח אחד או שניים והסימפטומים יעלמו זה יתמוך בהנחת החרדה. האם התופעות אותן תארת מתרחשות 24 שעות ביממה? או שיש זמנים ואירועים מסוימים שמשפיעים? -
Edit היי טל, שתיתי עד לפני שבוע ציפרלקס, לאחר שחשבתי שהכדור הוא שמגביר לי את החולשה והרעידות פניתי לפסיכיאטר והוא החליף לי את הכדור לפרוזק. האם צריך בנוסף גם כדור ואבן? הציפרלקס/פרוזק לא עושים את אותה עבודה בהקשר החרדה? ולגבי הזמנים, האמת אני מרגיש את זה רב היום הכל נעלם שאני עולה לישון וחוזר בבוקר כשאני מתעורר. -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 6.4.2017האם נבדקה מחלת הנשיקה? -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 8.4.2017קרא על המחלה. מדובר בווירוס הגורם לתחושת חולשה עזה. שאל את רופא המשפחה?, ספר מה הוא אמר.... -
Edit מעל חצי שנה הווירוס הזה פועל? -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 11.4.2017יכול להיות.... אני לא רופאה אבל הוירוס הזה בהחלט יכול לגרום לתשישות מטורפת . האם אתה לוקח איזה שהן תרופות? -
Edit
טל מוזס שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת) http://www.talmoses.comחבר קהילה · 17.4.2017Ybb אנא עדכני מה המצב? האם התקדמת? איך את מרגישה? -
Edit
טל מוזס שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת) http://www.talmoses.comחבר קהילה · 18.4.2017הרבה פעמים חרדה היא כמו תמנון עם כמה זרועות כשמשתלטים על אחת אחרת משתלטת. האם ניסית לבדוק את נושא החרדה? ישנם טיפולים ממוקדים באופן יחסי ויעילים למדי -
Edit
טל מוזס שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת) http://www.talmoses.comחבר קהילה · 18.4.2017מצטער לשמוע, האם היא אכן חושבת שמדובר בחרדה? באיזה איזור אתה גר אנסה למצוא מישהו שיכול לסייע -
Edit היי טל, מחפשת פסיכולוגית שמבינה ב CBT ואם עובדת דרך מכבי יותר טוב. יש לי מעי רגיז ובחילות אין סופיות. הייתי מאוד רוצה עזרה. האם עולה לך מישהו שיכול לעזור לי? תודה רבה -
Edit לא מצליחה לקרוא כאן את התגובות. ראיתי שכמה אנשים כתבו. כשאני נכנסת לשרשור זה לא מופיע. מי יכול לעזור? -
Edit היי ybb, אמרו לי שהחרדה באה בכל מיני צורות. אני בעצמי התחלתי פתאום לחוות הרבה סימפטומים גופניים ולא הסקתי אפילו שיכול להיות שמדובר במשהו נפשי. לפעמים אני עדיין מפקפקת באבחנה, אבל יש כמה דברים שעוזרים לחזק את זה ברגע שיש המון ספקות. הנה כמה טיפים שעוזרים לי לנסות להבין אם מדובר בתופעה נפשית או בבעיה פיזיולוגית: א) ניסיתי לקחת תרופות שפועלות באופן מידי. הייתי תקופה על קלונקס, ועדיין לפעמים לוקחת כי עוד לא הגעתי לאיזון הרצוי של התרופות. לא יכולה להגיד שהכל נעלם כשלקחתי אותו, אבל לגמרי התחושות נהיו הרבה יותר חלשות. ברגע שתרופת הרגעה מ
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
יום שישי בבוקר ההכנות למרתון תל אביב בעיצומן.
עשרות אלפי אנשים ממתינים ולבינתיים "מחממים מנועים" בין כל האנשים משהו אחד משך את כל צומת הלב, אדם על כיסא גלגלים מחובר למכשיר הנשמה. קל היה לנחש שהוא חולה במחלת הALS הנוראה.
המחלה שהכי מפחידה אותי.
באותו רגע רמת ההתרגשות מהריצה שכל כך חיכיתי לה ירדה לגמרי ומחשבות טורדניות ופחד תפסו את מקומה.
הריצה לא הייתה טובה וכך גם התוצאה. בסוף הריצה כולם נרגשים ומאושרים ובין ההמון אני הולך מאוכזב עם הרבה פחד ומחשבות מתחילת היום.
הגעתי הביתה ושוב עשיתי את הטעות הנפוצה שלי נכנסתי לאינטרנט קראתי וקראתי ונבהלתי
עשרות אלפי אנשים ממתינים ולבינתיים "מחממים מנועים" בין כל האנשים משהו אחד משך את כל צומת הלב, אדם על כיסא גלגלים מחובר למכשיר הנשמה. קל היה לנחש שהוא חולה במחלת הALS הנוראה.
המחלה שהכי מפחידה אותי.
באותו רגע רמת ההתרגשות מהריצה שכל כך חיכיתי לה ירדה לגמרי ומחשבות טורדניות ופחד תפסו את מקומה.
הריצה לא הייתה טובה וכך גם התוצאה. בסוף הריצה כולם נרגשים ומאושרים ובין ההמון אני הולך מאוכזב עם הרבה פחד ומחשבות מתחילת היום.
הגעתי הביתה ושוב עשיתי את הטעות הנפוצה שלי נכנסתי לאינטרנט קראתי וקראתי ונבהלתי
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 25.2.2017שלום לך יקר. מחשבות טורדניות על מחלה הן משהו שבהחלט הרסני לחיים. מדוע ״אימצת״ את המחלה הזו לעצמך? וטיפ ענק בגודל העולם - כל מי שסובל ממחשבות טורדניות בנוגע לבריאות חייב להפסיק לקרוא על דברים בריאותיים באינטרנט!!!! באופן מיידי. הדבר הזה פשוט מעודד דיכאון וחרדה!!!! -
Edit היי אורית,
אגיד לך תאמת אין לי מושג מדוע "בחרתי" דווקא בה. אולי כי היא בין האכזריות ביותר
אולי כי יש לי חולשה בגוף שישר עושה לי סרטים אולי כי הוא חשוכת מרפא או שאולי היא גורמת הרבה צער לכל הסביבה.
אין לי באמת תשובה חד ממשמעית.
ובהחלט הקריאה באינטרנט מעלה את רמת החרדה ברמה מטורפת -
Edit עוד מישהו אולי? -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 4.3.2017הי יקר. מה שלומך היום?, האם ישנה הקלה בתסמינים ? מה דעתך על טיפול?, מה קורה לך באופן כללי בחיים? לעיתים אימוץ של מחלה כזו היא דרך להסיט את המוח הדבר אחר. מה דעתך? -
Edit אותי גם מדי פעם תוקפות אפיזודות של חרדות משתנות. לאחרונה נעשיתי מאוד מודאג לגבי גגוני אסבסט ישנים שיש מעל למרפסות בדירה שאותה אני שוכר כבר כמה שנים. ברור שזה חשש מבוסס ויש מאחוריו המון מידע מדאיג באינטרנט. וכנראה שהאמת היא איפהשהוא באמצע והמצב הקיים פחות מסוכן מכפי שאני חושב. שמתי לב שהחרדות מופיעות אצלי בעוצמה כשאני עושה שינויים בחיים ומשהו בשיגרה שלי משתנה ואז פתאום יש סוג של חוסר יציבות/עודף זמן שמעודד שקיעה בחרדות. -
Edit
דניאל ולך אני רווק בן 52, סטודנט למדעי הרוח והחברה ואוהב לכתוב במחשב רעיונות ספרותיים, פילוסופיים, בלשניים ואחרים. אני אוהב מאד ספרות ופילוסופיה וגם מתעניין קצת בפיסיקה, במחשבים ובחקר המוח. המצאתי כמה שפות ומילונים, ועכשיו אני עובד על תכנות בינה מלאכותית. פעם כתבתי ספורים קצרים ועכשיו אני כותב הרבה מאד שירים. בזמן האחרון מנסה ללמוד לשיר, ואומרים שאני שחקן טוב. אני אוהב מאד חתולים, והמאכלים האהובים עליי הם אינסטנט פודינג שוקולד, פנקייק ועוגת גבינה אפויה. יש לי חברות רומנטית יפה עם אישה בגילי שהתחילה מידידות נפש. אני אדם מאד אוהב ומעניק, וגם מאד רוחני עם חשיבה מופשטת. את רוב היום שלי אני מבלה במחשב. יש לי מורה פרטי לפיתוח קול, ואני משתתף בחוגי יצירה וכתיבה.חבר קהילה · 14.1.2018חוסר יכולת גופנית לא תמיד אשפר לפתור, ולפעמים אפשר לפתור או לפחות להקל עליה. אולי יוכלו לעבוד אתך על פעילות גופנית מצומצמת שמתאימה למצבך ושתוכל לשפר אותו במשך הזמן. הידיעות מהאינטרנט הפחידו אותך. לכן, כדי שהמצב לא יחמיר, היה במעקב צמוד עם מטפל מתאים שיעזור לך להתמודד עם המצב הקשה. לא נורא שלא יכולת להשתתף בתחרות, אפשר לעשות דברים יפים אחרים ולהצליח בהם מאד. טוב ללמוד דברים ודאי שטוב ללמוד עוד על הקשור אלינו ולמצבנו, וצריך להשתמש בידע כדי לשפר. פחד ממחלה הגיוני. אל תחשוב על המוות כי הוא לא מובן ומגיע אצל כולם אלא חשוב על החיים, על ההוו
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
שלום לכולם.
לאחר מפגש עם הפסיכאטר קיבלתי ממנו המלצה על טיפול בדיקור. הבנתי ממנו שיש אנשים שזה עשה להם פלאים?
מה אתם חושבים?
האם יש כאן מישהו שעושה או עשה וזה גרם לו שינוי לטובה?
אם כן האם תוכלו להמליץ לי על מדקרים טובים באזור רחובות, אשדוד, והסביבה
תודה רבה לעוזרים
לאחר מפגש עם הפסיכאטר קיבלתי ממנו המלצה על טיפול בדיקור. הבנתי ממנו שיש אנשים שזה עשה להם פלאים?
מה אתם חושבים?
האם יש כאן מישהו שעושה או עשה וזה גרם לו שינוי לטובה?
אם כן האם תוכלו להמליץ לי על מדקרים טובים באזור רחובות, אשדוד, והסביבה
תודה רבה לעוזרים
-
Edit
טל מוזס שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת) http://www.talmoses.comחבר קהילה · 23.1.2017טרם שמעתי על פסיכיאטר שהמליץ על דיקור. ממה אתה סובל?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
שלום לכולם,
אני כיום בן 25
לפני כ3 שנים התחילו לי קשיים בנשימה ומין שיעול טורדני שהטריד אותי והפריע לי בתיפקוד היום יומי.
עשיתי את כל הבדיקות שאפשר לעשות בדיקות במאמץ, בדיקות לב, ריאות, אסתמה וכו'.
לאחר שברוך השם הכל יצא תקין רוב הרופאים המליצו לי לבדוק את הצד הנפשי שלי.
לאחר שנפגשתי עם אנשי מקצוע ובאותו זמן בין לבין הלכתי לכל בדיקה אפשרית(כל פעם של משהו אחר בגוף שהרגשתי לא טוב) לאט לאט התחלתי להאמין שאולי גם אני אחד מיני רבים סובל מחרדה.
הרופא המליץ לי לקחת כדור ציפרלקס אך כבר עבר חודש וחצי ואיני מרגיש כל שינוי.
יש לי חולשה כללית בשרירים בע
אני כיום בן 25
לפני כ3 שנים התחילו לי קשיים בנשימה ומין שיעול טורדני שהטריד אותי והפריע לי בתיפקוד היום יומי.
עשיתי את כל הבדיקות שאפשר לעשות בדיקות במאמץ, בדיקות לב, ריאות, אסתמה וכו'.
לאחר שברוך השם הכל יצא תקין רוב הרופאים המליצו לי לבדוק את הצד הנפשי שלי.
לאחר שנפגשתי עם אנשי מקצוע ובאותו זמן בין לבין הלכתי לכל בדיקה אפשרית(כל פעם של משהו אחר בגוף שהרגשתי לא טוב) לאט לאט התחלתי להאמין שאולי גם אני אחד מיני רבים סובל מחרדה.
הרופא המליץ לי לקחת כדור ציפרלקס אך כבר עבר חודש וחצי ואיני מרגיש כל שינוי.
יש לי חולשה כללית בשרירים בע
-
Edit
D חבר קהילה · 15.1.2017היי :) אני חצי מכירה את מה שאתה מדבר עליו. בגלל שכתבת ברוך ה' אני חושבת שאתה מכיר את הציטוט של הרמב"ם "נפש בריאה בגוף בריא" שאם נקח את זה למצב שלנו- חלק מהטיפול (לא לקחתי כדורים אבל גם אני בערך 3 וחצי שנים סובלת מהחרדה) הוא גם פיזי. טיפול נפשי בשילוב עם פיזי עוזר מאוד.
לי היה טיפול פסיכולוגי יום אחד בשבוע ובשאר הימים (טוב נו, השתדלתי שלפחות פעמיים בשבוע) עשיתי הליכה או הלכתי לרקוד.
החרדה פוגעת לנו גם בשרירים. היא מכווצת אותם בזמן התקף והגוף גם עובר סוג של טראומה. ההליכה או אם אתה יכול- פעילות גופנית שמתאימה לך, עוזרת לשיקום הגוף וגם גו -
Edit היי דינה קודם כל תודה רבה על התשובה שלך(:
בהמלצת הפסיכולגית גם אני התחלתי לעשות ספורט ולצערי זה מה שגרם לי לכאבים בשרירים או לפחות למחשבות על הנושא.
אני חרד בעיקר מכל מה שקשור לבריאות את החולשה הזו בשרירים אני ישר מפר להתחלה של ניוון שרירים או איזה מחלה מהמשפחה למרות שהלכתי ונבדקתי והתשובות יצאו תקינות עדיין יש לי פחד מסןים שלצערי לא מצליח להשתחחר ממני. -
Edit
D חבר קהילה · 15.1.2017איזו פעילות גופנית עשית? חשוב לזכור שכל דבר שאנחנו עושים מביא לנו חרדה וכל דבר "חדש" או שלא עשינו הרבה זמן מביא איתו מחשבות על איך החרדה תשתלט עליו.
ממליצה להתחיל בקטן- הליכה של 3-5 דקות פעם בשבוע. כשרגיש בנוח תהפוך את זה לפעמיים בשבוע ואז תגדיל את זמן ההליכה.
-
Edit האמת שהתאמנתי די מסיבי משקולות, ואימוני כח מסוגים שונים.
אבל שוב אין לי מושג מה גורם ללחץ הזה באזור שציינתי מוזר מאד -
Edit
D חבר קהילה · 16.1.2017הגוף שלנ מחובר בהרבה צורות. זה לא באמת ראש שיושב על צוואר שיושב על גב עליון וכו', כל השרירים מתחברים ולכן יש סיכוי שהבעיה נמצאת אפילו בברכיים. היית אצל אורתופד?
אל תעשה אימוני כח עכשיו, תלמד יותר הרפיה, איך לשחרר את הגוף, זה יעזור לך בהתקפים.
אםאתה ממשיך אם אימוני הכח אז תקפיד על מתיחות ועל שתייה (בכללי תקפיד על שתיית מים.) -
Edit כן אני מסכים איתך בהחלט דינה אני אעשה בקרוב כמה שינוים באורך חיים שלי.
לגבי האורטופד, לא הלכתי כי אני מנסה למנוע מעצמי ללכת לרופא מהסיבה שרשמץי בהתחלה שהייתי הולך על כל משהו קטן לרופא וזה לא הפיתרון. -
Edit אחדד את תשובתי הפסיכולגית כמעט משוכנעת שהחולשה והכאב בשרירים נובעים מהחרדה וממליצה לא ללכת לרופא ולבדיקות נוספות -
Edit
D חבר קהילה · 16.1.2017חושבת שהיא צודקת. -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 19.1.2017שלום לך יקר. מאחר ועשית את כל הבדיקות האפשריות, נראה שנכון לעכשיו הינך ״מכוסה״ לגמרי מהבחינה הפיזית ולכן אני ממש מציעה לך לעשות ״גמילה״ מכל מה שקשור לאינפורמציה רפואית : רופאים, קריאת חומר, גלישה באינטרנט, פורומים רפואיים וכד׳. להרגשתי, משהו כנראה הצית אצלך את החרדה הזו שהלכה והתעצמה מרוב מידע שהוא ממש איננו רלוונטי לך. בזמן הזה עלייך להתמקד גם בטיפול הנפשי וגם במדיטציות ודמיון מודרך שבהם תסרוק את גופך ותודה לו על הבריאות והכוח שיש לו. מה דעתך? -
Edit תותח
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק

- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו