הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אין לי כוח לעוד כאבים . אין לי כוח לעוד מחשבות. אין לי כוח לצפות לכלום. אין לי כוח להרגשת האפסיות . לא רואה תקוה או ניצוץ לשינוי .
אין לי כוח לחיו....
-
Edit
א אישיות מאזור המרכז, מתמודדת עם עולם החרדות. בעבר התמודדתי גם עם דיכאון שנים רבות, אגורפוביה ועוד התמודדויות מרתקות בדיעבד ;-).חבר קהילה · 18.2.2018כשראיתי את התמונה, ציפיתי למשהו יותר משמח :-) העולם יפה -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 19.2.2018יוני יקר. רוצה לספר למה אתה מרגיש כך? ובכל זאת העלית תמונה כל כך יפה ומרגיעה.... אולי יש בכל סאת קצת תקווה. לא?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
הלכתי לשאוף אויר היום בחוף הים. הסתכלתי שעה ארוכה על הגלים ונפעמתי כמה אפשר לילמוד מהם על נסיונות החיים . דימינתי כל גל כניסיון אחר. נראה שהמטרה שלהם לכבוש את החוף כל גל מגיע עם כוחות חדשים. גובה אחר. זוית שונה. כל גל חושב שהוא זה שיצליח לכבוש את המטרה. וכל גל מתנפץ על החוף. וחוזר לים לנסיון נוסף. הוא השקיע את כל כוחו. מחשבתו בניסיון הקודם. ולא נשבר להתחיל נסיון חדש. אפשר להתבונן לעומק הגל ולראות כמה טיפות מרכיבים אותו וביחד מנסים להגיע למטרה. ולא נשברים. יכולתי לחוש שלכל גל יש שם. יוני , דקלה7. עצובה28. עגנון. לינגלי. ארז 123. לליליא
-
Edit וואלה הייתי בים השבוע עישנתי לי איזה סיגריה.. לא עישנתי הרבה זמן ואז קיבלתי סחרחורת קלה.. נזכרתי בשיר בלוז כנעני נרדמתי על החוף כמו חוליגן וזה היה באמצע העבודה:teeth: -
Edit
barak2017 אשמח לספר בפרטי :)חבר קהילה · 21.1.2018יפה מאוד אחלה כותב אתה גבר כתיבה כזו חיובית וטובה כיף להתחיל שבע חדש איתה תודה אחי -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 27.1.2018מקסים
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אני בן 44 סובל מדכאון מגורי כבר 20 שנה. רוב השנים שרדתי יפה . הייתי פעיל יצרתי דברים חדשים . פעלתי הרבה. לפני שנה וחצי התרסקתי . ומאז זה רק יורד ויורד. החלפתי שלוש פעמים את הכדורים ואין שינוי אולי החמרה. החלטתי שאני עושה טיפול בנזעי חשמל אחרי חודשיים של המתנה התברר שיש לי מום בלב ואני לא יכול לעבור את הטיפול. כרגע הציעו לי בבית חולים לעבור בדיקה גנטית 3700שח את הבדיקה שולחים לארה"ב ואז מתאימים לי תרופות.
מי שמע על זה? זה כדאי או שזה רק עוד משיכת זמן? "העיקר שתמשיך כי אין לנו באמת תשובות"
וגם הציעו לי טיפול בקטמין. ואחרון חביב גראס
-
Edit אגב אם זה עוזר לתשובות. לקחתי עד לפני שבוע 450 מג אפקסלור. 450 לקרביום. איקסל . טרזדון. וכדורי הרגעה לפי הצורך. אין הבדל בכאבים עם הכדורים או בלי -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 26.12.2017יוני יקר. אני מבינה את המצוקה שלך והכי נורא זה שחלק מהדיכאון כולל גם תחושות של חוסר תקווה ולעיתים גם חוסר אמון בכל אופציה לסיוע. בעניין הכדורים חשוב להגיע לפסיכיאטר מנוסה. בדרך כלל ההקלה מגיעה על ידי שילוב של תרופות ממשפחות שונות. כך לדוגמה מטופל שלי שלא הצליח להיעזר כמעט בשום טיפול תרופתי חווה הקלה גדולה משילוב של מירו אפקסור ותרופה אנטי פסיכוטית במינון נמוך.כל אחד והקומבינציה הא מתאימה לו.....בנוגע לבדיקה המוצעת לך מדובר במוצר חדש יחסית שהדעות עליו חלוקות. ישנם פסיכיאטרים שטוענים שהוא הציל מטופלים שלהם וכאלו שמסרבים אפילו לנסות מט -
Edit הלכתי לפסכיאטרים הכי טובים שיש בארץ. ניסיתי כל כך הרבה סוגים של כדורים.. שאני באמת לא מאמין שיש פטרון הדיכאון לפי דעת המטפלים נובע ופרוסטראומה מילדות שלא טופלה. -
Edit זה מדהים שלאף אחד אין כח להגיב:wink: -
Edit היי יוני, אני חשה את הכאב שלך ואני מתקשה שלא להרגיש אותו בעצמי אני חושבת שטיפול ע"י גראס רפואי יכול לעזור לך, אם לא ניסית איך תדע? -
Edit שלום יוני קודם כל חיבוק ענק! גם אני מטולטלת עם החלפות כדורים! לדעתי כדאי לנסות גראס רפואי שמעתי מהמון אנשים שזה עוזר! והכי חשוב שיחות וטיפול ריגשי תציך הכל תבכה... גם ספורט זה טוב בהצלחה רבה
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
סבל שאין לו סוף
-
Edit יוני, אני ככ מצטערת לשמוע. מה אתה יכול לעשות כדי להקל עכשיו נקודתית?......... -
Edit הי יוני, משתתפת בעצב שלך, אתה נשמע מותש רק ממספר המילים שכתבת... אולי מחר יהיה לך יותר כח, תכתוב.. -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 19.8.2017יוני. אנחנו איתך. אל יאוש.נהיית רוצה לספר מה קורה איתך? -
Edit
ללא שם יאפ טבע כוס תה ולהסתכל על השמיים :)מומחה כמוני · 20.8.2017מהקרה? אם תרצה תוכל להתייעץ .. (: שבוע טוב -
Edit
בר10 מה עשיתי?חבר קהילה · 20.8.2017העולם הזוי ומשוגע.... לאן אלוהים מושך אותנו זאת תעלומה ענקית..... הסבל שלך ממה לדעתך הוא נובע?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
מה שלומכם חברים עצובים?
שמח להיפגש איתכם שוב. הפגישה הקודמת היתה מאוד מועילה. חזרתי עם הרבה כוח למיטה. עזרתם לי מאוד בהחלטה לעלות את מינון הכדורים ל280 לחודש.
היום נדון מי היושב ראש של הקבוצה
נראה לי שבזכות מספר הכדורים הגדול שאני לוקח. ומצבי הנפשי הקשה( אני באמת עצוב) . אני הוא יושב ראש הקבוצה עם כל מה שנכלל בתפקיד. (אחראי על התקציבים. חלוקת הכדורים וכו)
ירון. רגע רגע איך אתה קובע שמספר הכדורים זה המדד . זה תלוי בכמות המ"ג אני לוקח 100 כדורים אבל כל אחד 150 מ"ג
רונית. אני בכלל חושבת שהמדד זה שעות שינה. ואני ישנתי בשבוע האחרון
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אחרי שיצא לי לשמוע איך קבוצות תמיכה עוזרות בכל מיני מקרים. ( אלכוהול. סמים וכו ) חשבתי שהיה מאוד נחמד אילו היה קבוצת תמיכה לסובלים מדכאון. במחשבה שניה דמיינתי איך זה יתנהל.
שלום קוראים לי יוני. (אוהבים אותך יוני) אני בדיכאון כבר 15 שנה. (מקסים יוני. תמשיך) רציתי לשתף שאני כבר נקי שבועיים( כלומר לא ניסיתי להתאבד כבר שבועיים) היום אפילו יצאתי מהחדר שלי לחמש דקות. ( מדהים) כן. גם אכלתי שני פריכיות ( הזוי אתה ממש מחלים יכול להיות שעוד עשר שנים כבר תוכל לצאת מהבית) אבל עדיין הליטיום גורם לי לרעידות והרופא רוצה לעלות לי את המינון מ200 כדו
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
למה אין צ׳אט לחלוק ולעביר שעות קשות?
-
Edit צודק .אני גם בעד -
Edit
טל מוזס שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת) http://www.talmoses.comחבר קהילה · 19.2.2017יש דווקא צ'ט. הוא קצת יותר חבוי בסלולרי אבל במחשב הוא זמין למדי -
Edit ואיך מגיעים אליו? -
Edit
K חבר קהילה · 20.2.2017חושב שטל התכוון לאופציה של צ'ט אישי והאחרים התכוונו לחדר צ'ט. -
Edit
טל מוזס שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת) http://www.talmoses.comחבר קהילה · 22.2.2017אפנה למנהלי האתר ואשאל. הבעיה היא לפחות מניסיוני בצ'ט האישי שיש אנשים שלא מתנהגים באופן ראוי. -
Edit הי חברים,
אכן יש באתר צ'ט שמאפשר שיחה אחד על אחד, אך לא כחדר. כמו שטל ציין, זה מאוד קשה לתחזוקה.
אנחנו עולים ממש בקרוב עם גרסה חדשה לאתר, ייתכן שבהמשך נשקול שילוב אפליקציה שכזאת.
בינתיים, תוכלו לפתוח לכם כאן באתר קבוצה להתכתבות ותמיכה בשעות קשות.
שיהיו ימים טובים,
צוות כמוני
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
היי אני בן 43 אני סובל מדכאון כבר 15 שנה. בחצי שנה האחרונה המצב החריף. התחלתי טפול תרופתי והמצב רק מחמיר. אני מפוצץ בכדורים. ואין הטבה משמעותית. אין לי מנוחה לרגע אני מסתובב כל היום ומחפש רגיעה כולשהי... תחושת בדידות. כישלון. קשיי נשימה. חוסר שינה...... מוכר?
החלטתי לעשות טיפול בחשמל מישהו מכיר? עבר?
החלטתי לעשות טיפול בחשמל מישהו מכיר? עבר?
-
Edit
K חבר קהילה · 14.2.2017יש לך פסיכיאטר שיתן הפנייה לזה? הפסיכיאטר שאליו הלכתי היה סגן ראש מחלקה והפנה אותי, אבל ידעתי שהעניינים שלי לא ישתפרו ולא נובעים מעניינים פיזיים בגוף כמו שהם מורכבים מדפוסי חשיבה ופגיעה נפשית במשך שנים.
נשמע שהמצב שלך יכול להיטיב עם טיפול כזה, במיוחד כשאולי אין מה להפסיד ככ. קח בחשבון שיש תופעות לוואי וזה דורש מחויבות מסוימת לטיפול אבל אני משער שאתה לא במסגרת עבודה כרגע שתהווה מכשול. -
Edit
S Sveta מתמודדת עם דיכאון, OCD וחרדות. הייתי רוצה לתמוך ולקבל תמיכה מאנשים החווים מצבים דומים לסיוע הדדי ויציאה לחיים חדשים, מחוץ לאיזור הנוחות שאליו נקלעתי בגלל המצב הנפשי.חבר קהילה · 14.2.2017היי, צר לי לשמוע את מה שאתה עובר.....מוכר מאוד :( האמת ששקלתי את זה לאחרונה גם, בן דוד שלי עובר את הטיפולים האלה, התייאש מהתרופות. הוא אומר שזה עוזר, אבל יש תופעות לוואי כגון : אובדן זיכרון, קשיי ריכוז וחולשה. היום המליצו לי על השיטה של אריאן לב, טיפול בתת מודע שאמור לעזור לדיכאון, חרדות ועוד. אולי שווה לבדוק. בהצלחה ואל תתייאש :) -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 17.2.2017יוני יקר. ראיתי שינויים מרשימים בטיפול בנזעי חשמל. בעניין תועות הלוואי כן נצפו בעיות זיכרון אבל הן חלפו. חשוב שתקבל את כל המידע מהרופא המטפל ותהיה מוכן מראש. מה שמטריד אותי במה שכתבת זה שאיש לא יודע על החוויה הקשה שבתוכה אתה נתון. רק ההצגה של ״הכל בסדר״ תובעת המון כוחות ואילו מגבירים את הדיכאון אחר כך. ספר על רקע מה פרץ הדיכאון ? -
Edit היי יוני ממליץ מאוד לשמוע באופן יום יומי אח דוקטור ברוך אליצור.. יש לו הקלטות של הרפיה חפש בגוגל. פשוט מדהים.שאני בנסיעה במקום מוזיקה אני פשוט שם אותו נשען קצת אחורה ונרגע -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 25.2.2017יוני יקר. נשמע שאתה טיפוס של או הכל או כלום. יש משהו מאוד אכזרי בדרך שאתה שופט את עצמך ולבסוף גם משאיר אותך מרוקן. למה אתה מרגיש שבכדי לחיות אתה צריך להיות מעל כולם ואם לא אתה לא שווה כלום? אני מאמינה בתרופות ובטיפול נוגד דיכאון אבל יכול להיות שכאן אתה צריך לעבור מסע רגשי ורוחני בכדי לשנות השקפה על החיים וציפיות מעצמך. מה דעתך?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
