שלום,
יש לי אינסומניה- מאובחנת (לא מגורמים פיזיים/מחלות).
מסיבה שלא ברורה לי או לרופא שלי כדורים שלקחתי ועזרו כבר יום למחרת לא השפיעו באותו האופן אם בכלל. אותם כדורים רק לאחר הפוגה של כמה ימים משפיעים שוב (אך לא תמיד ולפעמים חלקי) האם המצב הזה מוכר?
אשמח לדעת אילו כדורים אינם מאותה המשפחה? או כן מאותה המשפחה אך שונים באופן השפעתם/ספיגתם ואולי בעקבות כך בשילובם פחות אפתח תלות? ואבן אסיוול בונדורמין אמביאן cr נוקטורנו קלונקס לוריוון
והאם ידוע לכם על כדור טוב יותר לשינה שלא מופיע ברשימה ואוכל לשאול את הרופא שלי לגבי שילובו?
אני ממש מ
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
שלום לכולם
מגיל קטן הובחנתי עם הפרעת קשב וריכוז ואימפולסיביות.. קשה לתאר עד כמה זה משפיע על החיים שלי, שום תרופה לא עזרה לי וניסיתי לא מעט, עם השנים הצלחתי להשתלט על האימפולסיביות אבל ההפרעת קשב החמירה בגלל שנוסף לה דיכאון ונדודי שינה וכנראה שעד שלא אטפל בשורש הבעיה - קשב וריכוז כלום לא יסתדר בחיים שלי.. זה יצר אצלי תחושות נוראיות של חוסר ביטחון עצמי בעבודה ביומיום, כל דבר עבורי הוא מאבק ההתחלות הן בלתי נסבלות אני במקצוע שאני לא אוהבת ונאלצת להשאר רק בגלל מצבי כרגע, אני ממש רוצה ללמוד תחום אחר אבל לימודים זה סוג של מלחמה עבורי ולצערי
-
Edit
דר' טמיר אפשטיין פסיכיאטר, מנהל מרפאת פוקוס. המרפאה להפרעות קשב במבוגרים, המרכז הרפואי ע"ש שיבא, תל השומר.מנהל קהילה · 18.7.2021מומלץ לחשוב על התערבות רב מערכתית ולהתכוון לשינויים במישורים שונים ולא רק תרופתית לקשב.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
שלום, אני לאחר נסיון עשיר עם כדורים שונים וללא כל הצלחה.. האם יתכן מצב ששום כדור לא עוזר לבעיות קשב וריכוז? מה עוד אפשר לעשות כדי לשפר את המצב? אשמח לכל רעיון /עצה.
תודה רבה.
-
Edit
ד"ר גבריאל שחר שמי ד"ר גבי שחר הוסמכתי לרפואה באיטליה בשנת 1984 והתמחתי בישראל ברפואת ילדים . עבדתי במספר בתי חולים . כיום אני עובד כרופא ילדים בקופת חולים מכבי ומקדיש את מירב מירצי לאבחון וטיפול בהפרעות קשב . שילוב בין שני התחומים מאפשר ראיה מערכתית הן בתחום הרפואי והן בתחום הקשיים התפקודיים במשפחה בבית ספר ומחוץ לו . מרפאת הקשב שלי נמצאת בתל אביב אשמח לעמוד לרשות הפונים דרך הרשת - כמוני או במרפאתי בצהלה בתל אביב לקביעת תור 0549119798מומחה כמוני · 19.1.2021היי תמשיך לחפש את הרופא שיהיה מוכן ללוות אותך בתהליך .
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אני מרגישה מאוד בודדה עם הדיכאון שאני סוחבת כבר שנים, אני לא מתאימה לעולם הזה! אני חייה בכוח כל יום הוא מאבק, הסביבה שמקיפה אותי בעיקר בעבודה מלאה באנשים שמספרים עד כמה טוב להם ושהם רוצים לטרוף את העולם.. צוחקים ונהנים דבר שהפך להיות כל כך זר לי הרחקתי חברים הרחקתי משפחה ובעבודה אנשים שהיו קרובים מתרחקים כי אין לי כבר את האנרגיה המזוייפת שפעם עוד היתה, אני מבינה שמצבי לא טוב, אני מרגישה שונה ומשונה בסביבה שכל כך אוהבת ונהנית מהחיים ושואלת למה אני עוד פה מה הטעם אם כל כך קשה לי לחיות מה הטעם?? אני כבר 9 שנים משתוקקת לעזוב את העבודה ש
-
Edit מבינה אותך לגמרי. מרגישה כמוך רק שלאחרונה גם איבדתי עבודה לאחר 21 שנה ועולמי קרס. אמנם נוח יותר ללא צורך לזייף מצב רוח חיובי בעבודה אבל הערך העצמי בשפל. מקבלת טיפול תרופתי? -
Edit
ר רפאל21 נשוי + ילדים, ילדה אחת נשואה מגיל 16 עם דכאון וכו' עליות וירידות לפני כעשר שנים עשיתי הימורים על כמליון ש"ח שחלק גדול מזה היה הלוואות, הפסדתי את הכסף, נהייתי מכור להימורים, אושפזתי בכפיה פעמיים, אובחנתי כחולה מניה דפרסיה, עברתי גמילה ברטורנו, כרגע עם חובות, עובד עצמאי בהוצאה לאור של ספרי קודשחבר קהילה · 8.12.2020לפעמים נמאס לנו לאכול גלידה/שוקלד/שוורמה וכו' אבל זה לא אומר שזה לא טעים, פשוט עכשיו זה מגעיל נחכה עוד זמן, ופתאום נראה שזה באמת טעים, ואפילו נשלם על זה כסף... הרבה יותר מזה העבודה היא טובה, אפילו שהיא קשה, זה טוב מאוד בשבילנו מה שכתבת שאת מוקפת: "בעבודה מלאה אנשים ש'מספרים' עד כמה טוב להם" טוב שהם מספרים רק את הדברים הטובים, אולי באמת זה הדרך להיות שמחים, לראות רק את הטוב שיש לנו. [אני לא הייתי רוצה לקחת מהם את הדברים הקשים שהם עוברים ולא מספרים אף פעם...] מה שכתבת "אני לא מתאימה לעולם הזה!" כל האנשים מתאימים בדיוק לעולם -
Edit תהיי חזקה נשמה טובה מאחל לך שתידעי ימים יפים וטובים כמה שיותר מהר -
Edit
S Sveta מתמודדת עם דיכאון, OCD וחרדות. הייתי רוצה לתמוך ולקבל תמיכה מאנשים החווים מצבים דומים לסיוע הדדי ויציאה לחיים חדשים, מחוץ לאיזור הנוחות שאליו נקלעתי בגלל המצב הנפשי.חבר קהילה · 8.12.2020מבינה ומזדהה מאוד. -
Edit
ר רפאל21 נשוי + ילדים, ילדה אחת נשואה מגיל 16 עם דכאון וכו' עליות וירידות לפני כעשר שנים עשיתי הימורים על כמליון ש"ח שחלק גדול מזה היה הלוואות, הפסדתי את הכסף, נהייתי מכור להימורים, אושפזתי בכפיה פעמיים, אובחנתי כחולה מניה דפרסיה, עברתי גמילה ברטורנו, כרגע עם חובות, עובד עצמאי בהוצאה לאור של ספרי קודשחבר קהילה · 8.12.2020עם מה כרגע את מזדהה מאוד, עם הקושי והסבל של החיים? או עם הצחוק והכייף של החיים? -
Edit
ר רפאל21 נשוי + ילדים, ילדה אחת נשואה מגיל 16 עם דכאון וכו' עליות וירידות לפני כעשר שנים עשיתי הימורים על כמליון ש"ח שחלק גדול מזה היה הלוואות, הפסדתי את הכסף, נהייתי מכור להימורים, אושפזתי בכפיה פעמיים, אובחנתי כחולה מניה דפרסיה, עברתי גמילה ברטורנו, כרגע עם חובות, עובד עצמאי בהוצאה לאור של ספרי קודשחבר קהילה · 8.12.2020נכון, לפעמים מאוד מאוד קשה, בא לי לבכות
אבל לא להתייאש לעולם, כי יש לנו תקוה - אלקים גדול!אני ומשפחתי ברמת בית שמש בבידוד יום האחד עשר
כבר ארבעה פעמים באה ניידת משטרה לבדוק אם אנחנו בבית - גם לפני שעה, חוץ מהטלפונים שהם מתקשרים
ומה הם חושבים שנמאס לי מהחיים? מה פתאום, בעז"ה אני לא יחזור על הטעות שלי לעולם... -
Edit
רועי חזן פסיכולוג רפואי מומחה. מטפל בקליניקה בתל אביב. www.roihazan.co.ilמומחה כמוני · 9.12.2020היי יקרה, הכאב שאת חווה מצליח לעבור דרך המילים שכתבת. לא מפתיע שקיבלת תגובות הזדהות, שכן הכאב הזה הוא אנושי כל כך. ישנן תקופות כאלו של ייאוש ותסכול, שההתבוננות על החיים היא דרך משקפיים אפרוריות, כך שכל דבר מרגיש סתמי וחסר צבע. האם היו תקופות אחרות בחייך בהן התבוננת על החיים אחרת? תקופות בהן הדיכאון היה פחות פעיל ודומיננטי? את מתארת שהעבודה מהווה מקור מרכזי לתסכול בחייך, ואכן במקום עבודה אנו מבלים שעות רבות מחיינו, כך שמובן שתרצי להביא לשינוי בתחום זה. מה בעבודה מקשה עלייך ומכביד? האם ניתן לחשוב על דרכים לשפר את המצב בעבודה הנוכחית, -
Edit
ר רפאל21 נשוי + ילדים, ילדה אחת נשואה מגיל 16 עם דכאון וכו' עליות וירידות לפני כעשר שנים עשיתי הימורים על כמליון ש"ח שחלק גדול מזה היה הלוואות, הפסדתי את הכסף, נהייתי מכור להימורים, אושפזתי בכפיה פעמיים, אובחנתי כחולה מניה דפרסיה, עברתי גמילה ברטורנו, כרגע עם חובות, עובד עצמאי בהוצאה לאור של ספרי קודשחבר קהילה · 9.12.2020רועי תודה רבה לך כל כך יפה אתה כותב חכמה כה גדולה באהבה בעדינות ובפשטות נפלאה -
Edit הזוי בדיוק בעלי שואל אותי אם אני מרוצה מהחיים שלי ועניתי לו שלא! לא מרגישה שייכת לפלנטה הזו, לא מתחברת להנאות של רוב האוכלוסייה. אני מרגישה שהעולם הפך לחומרני מידי, תחרותי, הילוך 6, מעט ערכים וכבוד, המון אנרכייה וצביעות, העולם האנושי פשוט מכוער, הרסני, לא רוצה להיות כאן! -
Edit
ר רפאל21 נשוי + ילדים, ילדה אחת נשואה מגיל 16 עם דכאון וכו' עליות וירידות לפני כעשר שנים עשיתי הימורים על כמליון ש"ח שחלק גדול מזה היה הלוואות, הפסדתי את הכסף, נהייתי מכור להימורים, אושפזתי בכפיה פעמיים, אובחנתי כחולה מניה דפרסיה, עברתי גמילה ברטורנו, כרגע עם חובות, עובד עצמאי בהוצאה לאור של ספרי קודשחבר קהילה · 10.12.2020איזה בעל מסור יש לך שדואג לך ומתעניין בכנות בשלומך כתבת ש'העולם הפך לחומרני מידי, תחרותי' - אני חושב שלאורך ההיסטוריה תמיד רוב העולם היה כזה דוקא בגלל זה באנו לכאן, עולם שרובו רע, ולהיות כמו שושנה בין החוחים, ולחפש את הטוב כמו מרגליות הטמונות בחול, ולא להישאב לגמרי לחומריות, אבל להינות בעדינות ובכייף, ולהתנהג יפה גם מול הרע מה דעתך? -
Edit
ר רפאל21 נשוי + ילדים, ילדה אחת נשואה מגיל 16 עם דכאון וכו' עליות וירידות לפני כעשר שנים עשיתי הימורים על כמליון ש"ח שחלק גדול מזה היה הלוואות, הפסדתי את הכסף, נהייתי מכור להימורים, אושפזתי בכפיה פעמיים, אובחנתי כחולה מניה דפרסיה, עברתי גמילה ברטורנו, כרגע עם חובות, עובד עצמאי בהוצאה לאור של ספרי קודשחבר קהילה · 11.12.2020מה שאת עוברת זה סבל נפשי גבוה מאוד, ובכל זאת אני כותב אולי קצת להקל דבר ראשון, אם היית יודעת איזה מצוה גדולה עשית של כיבוד אב, שהיא מצוה שהכי קשה לקיים - ולפום צערא אגרא [לפי הצער השכר], והמצוה נמדדת בעיקר לפי המעשה ולא לפי התוצאות, ולכן אל תתחרטי לרגע על הטוב שעשית, אשרייך! בדיוק אתמול סיפר לי קרוב משפחה, שדודה שלי שסובלת מהלב, ויש לה הרבה מאוד צרות אמרה לו, אתה יודע איך אני מחזיקה מעמד להיות בשמחה? אני לוקחת את הצרות עד הכפתור, והיא הסבירה, שיש לה מקום פנימי בלב, ששם הצרות לא נכנסות והם לא מעניינות אותה, וכך היא תמיד שמחה אני מבי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
שלום, אני בת 36 וכבר תקופה ארוכה מחפשת קבוצת תמיכה בתחום הדיכאון וחרדה, אנשים שאוכל לשתף וגם לשמוע את סיפורם.. להרגיש לא לבד..
אשמח מאוד לדעת אם יש אנשים באתר שמעוניינים להפגש יחד ולהקים קבוצה כזו.
-
Edit היי,אשמח ממש לנסות ולהקים יחדיו קבוצה. -
Edit
נתיאל ד בן 34 רווק מחפש משמעות, ולהרגיש משמעותיחבר קהילה · 15.6.2019אני שמעתי על "מים שקטים" ועל "המכון ישראלי לאנליזה קבוצתית" יש להם קבוצות בכל מיני מקומות בארץ, תחפשי אותם בגוגל ותצרי איתם קשר. בנוסף אני מצטרף לאפשרות של פגישות קבוצתיות בנינו לחלוק חוויות וקשיים ולהתמודד ביחד... -
Edit כתבתי לך את המייל בפרטי -
Edit
W חבר קהילה · 17.6.2019אשמח גם.. :) -
Edit
ס חבר קהילה · 18.6.2019נשמע מעניין. אשמח לנסות.. -
Edit
אקסקליבר מוסיקאי ורומנטיקן בנשמהחבר קהילה · 19.6.2019היי, מעוניין להצטרף לקבוצה (בן 49) -
Edit
יוני 40 מחפש חבר דתי לקשר חברי ותמיכה ריגשית הדדית עם כימיה ואהבה אדם ללא חבר ואהבה הוא כמו עץ ללא מים ושמש נובל וקמלחבר קהילה · 24.6.2019אשמח לכתוב למייל שלך ולהצטרף תודה -
Edit אשמח גם להצטרף יש דרך לכתוב בפרטי -
Edit
יוני 40 מחפש חבר דתי לקשר חברי ותמיכה ריגשית הדדית עם כימיה ואהבה אדם ללא חבר ואהבה הוא כמו עץ ללא מים ושמש נובל וקמלחבר קהילה · 27.6.2019אז אני 9 מחכה לדעת לאן לכתוב על הצטרפות קבוצת תמיכה ידע רב בנושא חרדות וטכניקות מתוחכמות בעלי ערך רב לצאת מחרדות כתבי מייל או ואטספאו טלפון
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק

שלום, כדי שאוכל להתייחס לשאלה צייני בבקשה אילו כדורים הומלצו לך על ידי הרופא? תודה
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו