האם דיכאון ואני מדבר על רק עניין מצב הרוח לצורך העניין אני ינסה להרחיב מעולם לא עבדתי עד לפני 3 חודשים בערך ואז התחלתי במשהו צנוע בין 4 ל5 שעות ופוטרתי ברור שזה שברון לב עדיין זה לא שאני במיטה כל היום אבל גם לא ממש שבע רצון מהחיים ואני מדבר על מצב רוח של שמחה לא מאוזנת כבר 10 שנים מעוניין לשמוע עצות
קצת על עצמי
חרדי מתמודד נפש
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
ברור לי שאני מתוח ומפחד מהמצב השורר בישראל-היום הודיעו לי שהתור לטיפול פסיכאטרי שהיה אמור להתקיים עוד שבועיים בערך מבוטל לקחתי את זה קשה כי כל הבירוקרטיה הזאת מאכזבת נורא ומתסכלת והפרוצדורה מלחיצה ומעמיסה זה מה שאני מרגיש (זאת החוויה שלי) מקווה לטוב בעזר"ה

-
Edit
מ מירב 89 בת 49 מתל אביב. סובלת מהפרעת אישיות גבולית. לצערי טיפול תרופתי אינו עוזר לי. לאחר פטירתה של אימי קרסתי בכל המישורים ונשארתי ללא חברים קודמים. הכרתי חברה מאשפוז שהיה רק בטיפול פסיכולוגי. הלבד קשה לי, עבדתי כמדריכה שיקומית ונהנתי מההצלחה שלי. אך הפטירה של אימי ריסקה אותי. כרגע רוצה להשתקם בתקווה למצוא מענה לבדידותי ולסבלי.חבר קהילה · 12.10.2023משה 155 היקר
מבינה לליבך שאכן מצב מלחמה הוא יכול להיות לא נעים ומלחיץ, מה עוד שלא היה אירוע מלחמה כזה קודם.
אך יחד עם זאת, צריך להתנהל לפי העדכונים, אפשר להגיע לרופא המשפחה ולשתף אותו ולשוחח עם מוקדים המסייעים למצבים של אירוע מלחמה וכיום יש שלושה שיחות פסיכולוגיות פרטיות חינם אשר ממומנות על ידי קופות החולים שאתה מבוטח.
כמו כן אין ספק שמבטלים את התור לפסיכיאטר זה יכול להיות לא נעים ומאכזב, אבל בינתיים תוכל אולי לקבל סיוע מאיש מקצוע אחר כפי שהצעתי לך או לפי בחירתך ואז זה יכול לפוגג את התסכול הלא נעים ולקבל סיוע בינתיים שיכול לסייע לך.
מאחלת
-
Edit היי, קודם כל הכאב שלך מובן מאוד, וזה בטח לא עוזר לחוות ביטול על ידי גורם שאמור לעזור לך.
חשוב שתבדוק אם מדובר במשהו שרופא המשפחה/גורם מטפל זמין אחר יכול לעזור בו -
חידושי מרשם, ייעוץ פיזי שקשור לכדורים, או כל דבר אחר, אתה יכול לנסות לשאול את רופא המשפחה. -
Edit
ד"ר אילן וולקוב פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/מומחה כמוני · 14.10.2023שלום לך, בימים טרופים אלה, פסיכיאטרים רבים, הן בציבורי, והן שירותי פסיכיאטר פרטי, מציעים את שירותיהם מרחוק. אם אתה סובל מתסמינים של דיכאון או חרדה, או דבר מה אחר - שווה לבדוק ולא להישאר עם הקושי לבד (ובטח שלא לחכות לתום הלחימה). בהצלחה!
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
שלום התחלתי לעבוד אני אספר את המצב שלי בקצרה אני עובד כסדרן בסופר מכולת יותר נכוו ואני מפחד מהבוס פחד גדול ממש איום שמא יפטר אותי אם אצא מוקדם מהעבודה
-
Edit
יאיר - ערן הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKEמנהל קהילה · 21.9.2023תזכור שהוא צריך אותך בדיוק כפי שאתה צריך את העבודה.
אם יש לך סיבה מוצדקת לצאת מוקדם אז תאמר את זה לבוס ואם הוא בן אדם אז הוא ייעתר לבקשתך
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
שלום אני בזמן האחרון חווה בעיקר לחץ אבל הוא בא וחולף ולא מטריד אותי יתר על המידה
כמו כן אני חחוה חרדה מדיי פעם עכשיו החרדה מציקה לי אז אני התמכרתי לקלונקס להבנתי
השאלה איך אפשר להיגמל?בברכה ושנה טובה ומבורכת

-
Edit
משה 155 חרדי מתמודד נפשחבר קהילה · 13.9.2023אני נוטל קבוע 1 מג
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 15.9.2023משה יקר, אני יודעת שהאינטרנט מפוצץ בעדויות של אנשים שהתקשו להיגמל מקלונקס, יחד עם זאת לא כול האנשים שנגמלו חוו קשיים. הדבר החשוב ביותר הוא לעשות גמילה עם איש מקצוע ימליץ לך על דרך מדורגת איטית ובטוחה להפסקת הטיפול התרופתי. בהצלחה ומאחלת לך שנה של בריאות וחירות.
-
Edit
ד"ר אילן וולקוב פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/מומחה כמוני · 17.9.2023שלום לך, קלונקס הינה תרופה ממשפחת הבנזודיאפינים, המשמשת בין היתר לטיפול בחרדה, ועובדת מאוד יעיל ומהר, אך גם ממכרת. אם יש לך תחושה שזה המצב, אתה זקוק לפגישה עם פסיכיאטר המתמחה בתחום של טיפול בהתמכרויות. שים לך, שככל שהבעיה הזו מתמשכת, כך היא גם מחמירה ומעמיקה. כמובן שבמקביל על הפסיכיאטר להציע לך מענה נכון יותר לחרדות מהם אתה סובל. רפואה שלמה!
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
היי לכם חבר שלי לוקח מודל כבר חודש והוא מרגיש חרדות כבר 3-4 ימים יכול להיות שזה קשור לכדור?בתודה מראש

-
Edit
משה 155 חרדי מתמודד נפשחבר קהילה · 13.9.2023רציתי להוסיף שהוא לא מרגיש חרדות ביומיום רק במצבים מסוימים ועכשיו זה מלווה אותו כל הזמן
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 15.9.2023משה יקר, במסגרת פירוט תופעות הלוואי של התרופה מודאל - לא מצאתי תופעת לוואי של חרדות (ויש המון אחרות), יחד עם זאת זה לא אומר דבר שכן אינני פסיכיאטרית בעלת ניסיון בתרופה הזאת.....כדאי לפנות לייעוץ אצל פסיכיאטר ולדווח לו על הסימפטום בעיקר משום שהחבר שלך נוטל את התרופה כבר חודש ימים. שיהיה בהצלחה.
-
Edit
ד"ר אילן וולקוב פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/מומחה כמוני · 17.9.2023שלום לך, קשה להעריך בלי בדיקה, אך הסבירות לכך שהמודל (שמטבעו מרדים ומרגיע) מייצר חרדה - נמוכה למדי. לעומת זאת, ייתכן מאוד שהמצב הבסיסי (בגינו נוטל את המודל) החמיר, וייתכנו גם תופעות לוואי גופניות. מציע בשלב הראשון לפנות לרופא המשפחה ולבקש לברר מולו האם המצב הגופני תקין (בבדיקת מעבדה), ולאחר מכן לחפש מענה לתחושות החרדה (בעליית המינון, או בהחלפת המודל לתכשיר אחר). רפואה שלמה!
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
אובחנתי כמתמודד סכיזופרניה עכשיו בטיפול אצל משהו שאמר לי שאין לי סכיזופרניה והאבחנה שגויה מה שאניי רוצה להגיד שאני צריך עוד ללכת למרפאת נפש ואם בכלל אני ייגמל מאנטי פסיכוטי בהנחה שאין ליי סכיזופרניה שככה הם יחליטו זה תקופה של לפחות שנה עד שאני ייגמל וכל הפרוצדורה הזאת ללכת לפסיכיאטר ממש אבל ממש אין לי כוח לזה זה מתיש זה גומר לי את הכוחות כבר הייתי לא פעם ופעמיים אצל פסיכיאטרים מקווה לטוב בעזר"ה

-
Edit
ד"ר אילן וולקוב פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/מומחה כמוני · 14.8.2023שלום לך, סכיזופרניה הינה אבחנה מקשת האבחנות הפסיכוטיות, וקיימת לה אבחנה מבדלת רחבה מאוד (אפשרויות אבחנה נוספות, ממש כמו שכאב בטן הוא תסמין שיכול להעיד הן על מכה בבטן, הן על אפנדיציט, והן על קלקול קיבה, כך פסיכוזה יכולה להעיד על מספר אפשרויות). לצערי בפסיכיאטריה אין לנו מכשירי הדמייה מיוחדים שמאפשרים זיהוי מדוייק כמו אצל הכירורגים, וגם אי אפשר לנתח ולהציץ פנימה... הדבר היחיד שאפשר לעשות זה להיות בדיאלוג קרוב עם המטופל, לפגוש אותו תדיר, להכיר את עולמו הפנימי, וכך לאט לאט להתכנס לאבחנה יותר מדוייקת (שגם מאפשרת טיפול יותר מדוייק, עם פחות
-
Edit
משה 155 חרדי מתמודד נפשחבר קהילה · 15.8.2023תקופה ארוכה ולחוצה
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 19.8.2023משה יקר, אני מבינה את הבלבול שלך. מצד שני אתה צריך לזכור שהאבחנה ממש לא משנה, משנה הדרך שבה עלייך לצעוד בכדי להרגיש טוב עם עצמך. הרבה פעמים נותנים תרופות אנטי פסיכוטיות גם למצבים שבהם אין פסיכוזה אבל יש בכוחה של התרופה להרגיע או "לתגבר" תרופה אחרת. לא כול כך הבנתי למה שנוי האבחנה דורש ממך ללכת שוב לפסיכיאטר?!
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
שלום היה אמור להיות לי תור לסל שיקום ולא הגעתי לתור פשוט ישנתי כ"כ חזק שלא שמעתי את השעון מעורר ועכשיו הם דורשים הפניה מרופא עוד פעם וטלפון זמין אין לי כוח כבר לכל הפרוצדורה הזאת פשוט אני חייב מסגרת כבר אין לי סבלנות לחכות אשמח לעצה

-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 6.8.2023משה יקר, העצה היחידה שאני יכולה לתת לך זה לעבור הלאה... לא לכעוס על עצמך - קורה שנרדמים. נרדמים גם לפני הליך שלא תמיד נעים לנו לעשות אותו אפילו שחיכינו.....
המגזר הציבורי קשה - אין לו כוח אדם. העומס נוראי. ולכן מסובך לעשות קיצורי דרך. זה די פשוט לקחת הפניה מרופא וגם לא ככ נורא להיות זמין!
חיבוק גדול ..... ייקח עוד שבוע שבועיים ( לא נורא!)
מה דעתך?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
האם משהו חווה דיכאון ועייפות מכדורים אנטי פסיכוטיים? זאת אומרת שאתה לא מצליח לשמוח בכלל וגם אם כן אז למשך שעה וגם זה פעם בכמה זמן

-
Edit
atz מתמודד עם דיכאון וחרדה.חבר קהילה · 12.7.2023אתה מקבל אנטי פסיכוטי לדיכאון ?
-
Edit
ד"ר אילן וולקוב פסיכיאטר פרטי מומחה, מנהל רפואי MindMe המרכז לטיפול פסיכיאטרי מתקדם, בקניון רמת אביב, מגדל הקניון קומה 4, תל אביב. https://mindme.co.il/מומחה כמוני · 6.8.2023שלום לך, אחת מתופעות הלוואי של התרופתיות מתוארות כעייפות ולעתים כאפטיה, חשוב להפגש עם הפסיכיאטר שלך ולהבדיל בין המצב הזה, לבין מצב שבו תסמיני ההפרעה לא מספיק מטופלים (זה נראה ממבט ראשון די זהה), על מנת להתאים לך טיפול מדוייק יותר. רפואה שלמה
אם תרצה מידע נוסף תוכל למצוא כאן טיפול בסכיזופרניה
-
Edit זה תלוי מצב לחץ נובע מי משהו וגם דיכאון דיכאון יכול להיות גם מכאב פיזי אפילו לדעתי ... תנוח תעשה סדר יום זה ישתפר
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
שלום האם פרייד גורם למצבי רוח לא יציבים אשמח לאחד שיש לו נסיון שמשתמש או מקצועי?

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
אני לוקח פרייד 400 מ"ג וללא ספק עליתי במשקל ב10 קילו לפחות מבחינת הנראות- שומן בטני האם יש תרופה חלופית לה שלא גורמת לעלייה במשקל?
-
Edit
סימה לבני אני רוקחת יועצת. וזהו עיסוקי העיקרי היום. משנת 2010 אני מנהלת את "המרכז לייעוץ תרופתי אישי" שנותן מענה לאנשים שמטופלים בתרופות ותוספים רבים ויש להם שאלות או חששות מבעיות שנובעות מתרופות. ב 2016 פרסמתי וב 2021 עדכנתי את הספר "לעשות סדר בתרופות ובתוספים - בעידן שבו המידע אינסופי". שנים רבות עסקתי בהפצה והטמעה של מאגרי מידע תרופתיים לרופאים ולרוקחים בקופות החולים ובבתי החולים כרוקחת בחברת "זיעור". קודם לכן נהלתי את בתי המרקחת של בתי החולים "הלל יפה" ו"רמב"ם". נכון להיום אני מנהלת את הפודקאסט "בין הכדורים" שעוסק בתרופות ותוספים וניתן למצוא אותו בספוטיפיי, יוטיוב ובכל מקום שאתם שומעים את הפודקאסטים שלכם. למידע נוסף הכנסו לאתר של המרכז לייעוץ תרופתי אישי, https://mypharmacist.co.il/מומחה כמוני · 13.5.2023שלום רב,
פייד מכיל AMISULPIRIDE.
במאמר מ 2021 יש אישור לכך שמטופלים חדשים בתכשירים אנטיפיסכוטים מעלים משקל. בהחלפת הטיפול העליה במשקל היא מתונה יותר.
במשפט המסכם יש כמה הצעות להחלפות טיפול, בינהן ל Aripiprazole ו Ziprasidone וגם למה שאתה לוקח.
לאור זאת, חשוב להעלות את הנושא הזה מול הרופא שלך ולחשוב איתו ביחד איך להתמודד עם המצב.
וזהו התקציר של המאמר, הקלק כאן.
בברכה,
סימה לבני
רוקחת יועצת
המרכז לייעוץ תרופתי אישי
https://mypharmacist.co.il/
מחברת הספר: "לעשות סדר בתרופות ובתוספים – בעידן שבו המידע אינסופי"
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
אני נוטל פרייד 400 מ"ג ופפרפנאן 24 ז"א שלושה כדורים של שמונה האם אפשר לקחת גם תוסף כורכומין של נייצרס פרו?.
-
Edit
ד"ר פזית שקד רוקחת קלינית מומחית שלום. אני ד"ר פזית שקד, רוקחת קליניתמובילה ופורצת דרך בישראל, היחידה בעלת תעודה מארה"ב של מומחית בטיפול תרופתי בקהילה. מאחוריי 23 שנות ניסיון שבהן הבאתי אלפי מטופלים בארה"ב ובישראל לאיזון תרופתי ובריאותי. צמצום תרופות מיותרות, איזון מחלות דרך תזונה ומניעת תופעות לוואי מתרופות הם נר לרגליי. במהלך שנות עבודתי התמקצעתי בנושא הטיפול בסוכרת וכיום אני משלבת הדרכה וליווי תזונתי יחד עם טיוב הטיפול בתרופות. בעבודה שלי משולבים יחס אישי חם, עוטף ומתחשב למטופלים ומקצוענות בתפירת הטיפול התרופתי היעיל והבטוח ביותר תוך השגת שיתוף פעולה מיטבי של הרופאים איתם אני מתקשרת באופן אישי לגבי כל מטופל/ת. לאחר תואר ראשון ברוקחות באוניברסיטה העברית השלמתי תואר ד"ר ברוקחות קלינית באוניברסיטת דוקיין בפיטסבורג, פנסילבניה בארה"ב, סטאג' בבית חולים Albert Einstein Medical Center בפילדלפיה, פנסילבניה. שימשתי 8 שנים כמנהלת שירותי רוקחות קלינית בבית חולים St. Mary Medical Cente בפרברי פילדלפיה , 13 שנים כרוקחת קלינית ב"שרותי בריאות כללית" ומזה 12 שנים נותנת שירות פרטי בלבד במסגרת הקליניקות בתל אביב וחדרהמומחה כמוני · 25.3.2023כן. אין מניעה לשלב תוסף כורכום.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
אז ככה בשנות ילדותי עוד הייתי מאוזן לפי מה שאני זוכר בלחץ מהמבחנים אבל נורמאלי מאז שאבא שלי נפטר פשוט איבדתי את השמחת חיים השאלה שלי האם זה דיסתמיה?
-
Edit
משה 155 חרדי מתמודד נפשחבר קהילה · 22.2.2023אני דיי מתחבר להגדרה הדיסתמית כי יש לי רוב הזמן מחשבות של הערכה עצמית נמוכה
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 24.2.2023משה יקר, לא אוכל לעשות אבחנה פסיכיאטרית דרך האינטרנט ובטח לא על סמך מה שאתה כותב. אירוע של אובדן אב הוא קשה וטראומטי. אינני יודעת על איזה רקע של היחסים בינכם הוא נפטר ומה היו הנסיבות לפטירתו אבל כול משתנה כזה משפיע על ההתאושוות ו/או על הנצחה של הדיכאון. אני ממש ממש מציעה לך ללכת למספר מפגשים אצל פסיכולוג קליני שיכיר אותך, יבין יחד איתך מה קורה לך ובהתאם תוכל לגזור תהליך של טיפול.....האבחנה להערכתי, היא פחות חשובה בין אם קוראים לזה דיסטימיה או בין אם קוראים לזה דיכאון - מה שחשוב הוא שאיכות החיים שלך נפגעה ומותר וצריך להשיב לך אותה. מה


משה יקר, הייתי שמחה לךשמוע יותר עלייך: בן כמה אתה? ממי החלו הבעיות? באיזה עבודה התחלת? קשה לכוונן תשובה מדוייקת כשלא יודעים את הרקע. מה שכן חשוב לי לאמר לך שכול הכבוד שהתחלת לעבוד ועשית ניסיון - זאת כבר דרך להבראה ולהרגיש מרוצה יותר מחייך. למרות שפוטרת - כול הכבוד על הניסיון ועכשיו צירך להבין מדוע פוטרת (אגב, כמעט כולנו פטרנו ממקום זה או אחר מתי שהוא זה עדין לא אומר דבר עלינו...), להסיק מסקנות ולהמשיך הלאה. ספר לי מה היית רוצה שיהיה בחייך?
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו