ערב טוב לכולם האם גם לחלק מכם יש קושי לענות לטלפונים במקום העבודה ובכלל?
הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
התגיות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
יש מישהו בקבוצה שסובל ממניה דיפרסיה
ואיך יוצאים מזה
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 24.9.2019מיק מיק יקר. החדשות הרעות הן שכיום אין דרך ברורה המלמדת איך ל"לצאת" מהמחלה באופן שלא מצריך טיפול תרופתי. החדשות הטובות הן שניתן ואפשר לקיים חיים מלאים וטובים מבלי לוותר על דבר עם המאניה דיפרסיה. הדבר תלוי באיזון תרופתי ובליווי של טיפול רגשי לפחות לפרק זמן מסוים. ספר יותר על עצמך ולמה אתה שואל... -
Edit הובחנתי לאחרונה במניה דפרסיה בגיל מאוחר אני בתהליך של לקבל זאת -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 13.10.2019זה התהליך הנכון בשלב זה!!! שילוב בין טיפול תרופתי לטיפול רגשי. לא לדלג ולעשות תהליך שלם.... -
Edit תודה רבה -
Edit לא יוצאים מזה. -
Edit זה נשמע מפחיד כמה זמן לוקח בן התקף להתקף והאם מספר המניות שווה למספר הדפרסיה -
Edit תודה רבה על התשובות לחולה מנייהדפרסיה מתחיל,ישנה אפשרות שחודש יהיה מניה וחודש דפרסייה לסירוגין עם השהייה באמצע -
Edit תודה על העצה,מקווה שנפשי תיהיה יותר שקטה. -
Edit יש אולי סרט בנושא -
Edit בשמחה ,אחפש את הספר בחנויות הספרים,מעניין איזה דברים משותפים אגלה זאת מחלה לא משעממת יש בה שמחה והמון כאב וצער מצד שני שממש נואש לשאת זאת
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
ניצלתי ממוות והצלתי ממוות
.מתעורר מסיוטים ובוכה
-
Edit מתעווררר עם המון אנרגיות יורד לים נהנה מהאווירה ונוף ושועלים תנים שמשיחים את מחשבותיי וכמובן דייגים -
Edit תודה היו המון דברים שקרו כתוצאה מהפסט טראומה המון זכרונות מלפני 40שנה פתאום צפו
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
שלום חברים מדהימים
חג שמח מי שיכריח את עצמו להיות שמח בפורים השמחה תהייה לו כל השנה
אני צריך את עזרתכם
העיניין הוא כזה
שיש לי קושי להיות מעורב בקבוצה או בישיבות שבהם נשאלים שאלות
אני דיי הולך לאיבוד אין לי ריכוז
וכדי לצאת מה עוגמת נפש פיתחתי לעצמי חיוך וחוש הומור
שזה פיצוי איך ניתן להתגבר על החוסר אונים
ולצאת ולהצליח להביע את עצמי, כי איך שאני מרגיש זה כאילו שהמחשבה מטיילת ולא מצליח להתייחס כראוי ועינייני
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
צריך את עזרתכם וזה לא קשור ישירות לעישון
-
Edit
פרופ' יעל בר-זאב רופאה, מומחית בבריאות הציבור, פרופסור חבר בביה"ס לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה, האוניברסיטה העברית. תחום המחקר העיקרי שלי הוא גמילה מעישון, בעיקר סביב ההריון והלידה, ומדיניות בנושא מוצרי טבק וניקוטין. אני יועצת לגמילה מעישון, והיו"ר (היוצאת) של החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל.מנהל קהילה · 27.2.2018במה?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
צריך את עזרתכם וזה לא קשור ישירות לעישון
-
Edit
נילי בראון מטפלת בהתמכרויות, יועצת ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני. עובדת במוקד הלאומי הטלפוני לגמילה מעישון של משרד הבריאות. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה.חבר קהילה · 27.2.2018הי מיקמיק אתה פוחד מהטיפול? -
Edit ערב טוב ופורים שמח העניין הוא כזה. הבנתי למה אני משתמש בהמון הומור ולמה אני חייכן ונחמד זה בא על קושי של קשב וריכוז במיוחד בכיתות או בצוות גדול , שהרוב משתתפים בישיבות ואני מקשיב והקושי בא שאני דיי מופנם ומאוד לא קל לי להתבטא בפורומים כאלה איך ניתן כן לדבר ולהביע את דעתי או שפשוט לוותר לעצמי. -
Edit חבל שאין לי וויזה -
Edit
נילי בראון מטפלת בהתמכרויות, יועצת ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני. עובדת במוקד הלאומי הטלפוני לגמילה מעישון של משרד הבריאות. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה.חבר קהילה · 28.2.2018מתאים לך החייכנות וההומור :) טוב זה ממש לא קשור לעישון ואני חושבת שפורומים אחרים יעזרו יותר בעניין הטיפול שורש, המופנמות והויזה. אבל טיפ קטן - ממה שאני מכירה מהגישה הקוגניטיבית התנהגותית לגבי התמכרויות - מטפל טוב יכול לעזור לך לבדוק את האמונות שלך לגבי עצמך ולהתחיל להתאמן בהבעת עצמך מול קהל. אימון הדרגתי יכול מאוד לעזור לשנות את המצב. לוותר זאת אפשרות רק אם זה לא מפריע לך. אם זה מפריע - תמשיך לחפש דרכים לשפר את המצב. בשורה התחתונה אנחנו לומדים ומשתפרים כל החיים. זה נכון לעישון אבל גם לשינויי התנהגות אחרים. -
Edit אופססס -
Edit נילי תודה רבה כנראה שאם אני מעלה את זה מפריע למרות הרצון הטבעי הוא להכחיש -
Edit
עמי188 נשוי באושר רב עם 3 ילדים משכנתא וכלב , כמו רוב עם ישראל . רעייתי מעשנת ואני לא !!! אני כאן כדי לדבר על כך עם אנשים שנגמלו או נמצאים במצב שליחבר קהילה · 28.2.2018גם אני סובל מפחד מרופאי שיניים .... אישתי מחזיקה לי את היד כל הזמן שאני על הכסא ובגיל 40 הלכתי פעם ראשונה לבד . שאר הפעמים זה עם אישתי והיא מחזיקה לי את היד . מבין אותך לחלוטין . -
Edit
נילי בראון מטפלת בהתמכרויות, יועצת ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני. עובדת במוקד הלאומי הטלפוני לגמילה מעישון של משרד הבריאות. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה.חבר קהילה · 28.2.2018הי עמי, כדאי לבדוק באינטרנט. ממה שאני יודעת: באנגלית הגישה נקראת CBT או ACT או DBT (שיטות קצת שונות עם אותו בסיס) ובשנים האחרונות מאוד פופולרית. יעילה בטיפול בהתמכרויות ובחרדות ובעוד מגוון רחב של בעיות נפשיות. היא קצרת מועד ומתמקדת בהווה בשינוי קוגניטיבי והתנהגותי בדיוק כמו השם שלה. כמו בכל דבר כדאי לבדוק איפה למד המטפל וכמה ניסיון יש לו. קיים בארץ ארגון גג שנקרא איט"ה. -
Edit העליתי את נושא השיחה לפורום דיכאון וחרדה נראה איך התפתח בכל מקרה חג שמח
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
חברים בוקר טוב
בואו נחשוב ונעצור לרגע כמה משאבים ואנרגיה אנו מוציאים על עישון שפועל לרעתנו
זמן מחשבה כסף קניות בריאות חברים
ריחות כוויות ועוד הרשימה ארוכה
אם לרגע נרים את ראשינו נראה שהכל פורח
שבעולם מציעה לנו אושר ובריאות ורק אנחנו מחליטים באיזה דרך לבחור
קיבלתי המון מתנות בחיי
ואתם המתנה הכי גדולה שקיבלתי באמצע הדרך
מתנות גדולות את החיים
-
Edit
פרופ' יעל בר-זאב רופאה, מומחית בבריאות הציבור, פרופסור חבר בביה"ס לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה, האוניברסיטה העברית. תחום המחקר העיקרי שלי הוא גמילה מעישון, בעיקר סביב ההריון והלידה, ומדיניות בנושא מוצרי טבק וניקוטין. אני יועצת לגמילה מעישון, והיו"ר (היוצאת) של החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל.מנהל קהילה · 26.2.2018יפה כתבת, תודה! -
Edit
נילי בראון מטפלת בהתמכרויות, יועצת ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני. עובדת במוקד הלאומי הטלפוני לגמילה מעישון של משרד הבריאות. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה.חבר קהילה · 26.2.2018:tmbsup::teeth: -
Edit :tmbsup: -
Edit
Yael Ya שלום, שמי יעל, ואחד הדברים שאני הכי גאה בהם בחיי הוא שהפסקתי לעשן לפני 8 שנים עישנתי קופסה וחצי ליום, עישנתי הרבה מעבר למה שבכלל רציתי ואפשר בהחלט לומר שהעישון השתלט לי על החיים- על הארנק, על מע' העצבים, על האישיות, ולמרבה הצער גם הרס בגופי מספר חלקות טובות לאחר מהפך בכל צורת החשיבה שלי- יום אחד הצלחתי לנתק את השלשלאות ולצאת לחופשי - וואוו- זה התגלה לי כדבר הכי טוב שאי פעם עשיתי עבור עצמי, ואני עדיין נהנית מהתגמולים הרבים של היותי לא מעשנת וחייבת לזה תחושת שפע, בריאות ושגשוג אז כן, יש כזה דבר להפסיק לעשן בהצלחה, מוזמנים להצטרף אליי. זה תענוג אמיתי :-)חבר קהילה · 26.2.2018בהחלט- זו המתנה הכי גדולה שאפשר להעניק- לתת לגוף להתחדש, לתת לעצמך בריאות, רוגע, זמן וכסף שמתפנים כשמפסיקים לעשן המון המון משאבים נשרפים תרתי משמע כולל החיים עצמם כשמעשנים, זה כייף להשתחרר ולחיות חיים מלאים בהרבה -
Edit נכון אין הרגשה יותר טובה מהרגשת הנתינה,לפני כמה שנים הייתי מתנדב כליצן רפואי וזה הי קסום איזה אינרגיות הייתי חוזר זה נפלא -
Edit שנים לא הרגשתי כך המון אנרגיות חיוביות רוצה להינות מתרגש כמו ילד והכי חשוב תמיד שמח זה לא נראה לי שקשור לגמילה מעישון אולי כן? -
Edit
פרופ' יעל בר-זאב רופאה, מומחית בבריאות הציבור, פרופסור חבר בביה"ס לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה, האוניברסיטה העברית. תחום המחקר העיקרי שלי הוא גמילה מעישון, בעיקר סביב ההריון והלידה, ומדיניות בנושא מוצרי טבק וניקוטין. אני יועצת לגמילה מעישון, והיו"ר (היוצאת) של החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל.מנהל קהילה · 12.3.2018איזה כיף לשמוע. מה אתה חושב? אולי קשור ולא קשור? קשור כי הגמילה התחילה תהליך של שינוי שהוביל לדברים אחרים לאוו דווקא קשורים ישירות לעישון. זה טבעו של שינוי. -
Edit ממש כיף להיות אחרי וזה באמת לא משנהס מה קשור העיקר שאני אחריי אשתי לא יודעת איך לקבל את השינוי -
Edit
Yael Ya שלום, שמי יעל, ואחד הדברים שאני הכי גאה בהם בחיי הוא שהפסקתי לעשן לפני 8 שנים עישנתי קופסה וחצי ליום, עישנתי הרבה מעבר למה שבכלל רציתי ואפשר בהחלט לומר שהעישון השתלט לי על החיים- על הארנק, על מע' העצבים, על האישיות, ולמרבה הצער גם הרס בגופי מספר חלקות טובות לאחר מהפך בכל צורת החשיבה שלי- יום אחד הצלחתי לנתק את השלשלאות ולצאת לחופשי - וואוו- זה התגלה לי כדבר הכי טוב שאי פעם עשיתי עבור עצמי, ואני עדיין נהנית מהתגמולים הרבים של היותי לא מעשנת וחייבת לזה תחושת שפע, בריאות ושגשוג אז כן, יש כזה דבר להפסיק לעשן בהצלחה, מוזמנים להצטרף אליי. זה תענוג אמיתי :-)חבר קהילה · 13.3.2018מרגש לשמוע מיקמיק!!!!! -
Edit :smile::tmbsup: -
Edit כיף להרגיש ולרגש ולהתרגש
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
ערב טוב חברים יקרים.
כשאני חושב על השנה החולפת,הרבה דברים משמעותיים התחוללו בחיי ,אחד מהם זה באמת הפסקת עישון,והתובנה שלי שזה כוחו של הרגל.
הרגל של מחשבות חוזרות מאוד נקודתיים
הרגל של אותה מחשבה על העישון.
החכמה היא לגרום למח לחשוב מחשבות טובות ולא לחשוב כלל על עישון או כל דבר שמזיק לבריאותינו.הן הפיזי והן הנפשי.
לדעתי על ידי המחשבה ניתן לייצר מציאות טובה יותר ויותר .והחיים שלנו מקבלים משמעות של אהבה ואמםתייה ועוד
-
Edit
עמי188 נשוי באושר רב עם 3 ילדים משכנתא וכלב , כמו רוב עם ישראל . רעייתי מעשנת ואני לא !!! אני כאן כדי לדבר על כך עם אנשים שנגמלו או נמצאים במצב שליחבר קהילה · 21.2.2018מיק מק היקר , אני מאחל לך את כל הטוב בעולם . בתורתינו הקדושה כתוב . מחשבה יוצאת וודאות .וודאות יוצרת מציאות . תחשוב חיובי יקרו לך דברים חיובים . בהצלחה -
Edit עמי היקר תוכל לעשיר את ידיעותיי ולומר היכן זה כתוב בתורה? -
Edit
עמי188 נשוי באושר רב עם 3 ילדים משכנתא וכלב , כמו רוב עם ישראל . רעייתי מעשנת ואני לא !!! אני כאן כדי לדבר על כך עם אנשים שנגמלו או נמצאים במצב שליחבר קהילה · 21.2.2018ידידי טעיתי , זה מופיע בכתובי חז"ל . דַּע שֶׁיֵּשׁ בִּבְנֵי אָדָם סְגֻלּוֹת גְּדוֹלוֹת כִּי יְכוֹלִין לִפְעל עַל-יְדֵי מַחֲשַׁבְתָּם מַה שֶּהֵם חוֹשְׁבִים וַאֲפִלּוּ הַיַּקְרוּת חַס וְשָׁלוֹם, הוּא בָּא מִמַּחְשְׁבוֹת בְּנֵי אָדָם כִּי כְּשֶׁהַמַּחֲשָׁבָה הִיא כֻּלָּה אֲחוּזָה וּדְבוּקָה בְּדָבָר אֶחָד שֶׁיִּהְיֶה כֵּן, דְּהַיְנוּ כָּל הַבְּחִינוֹת שֶׁיֵּשׁ בַּמַּחֲשָׁבָה דְּהַיְנוּ פְּנִימִיּוּת וְחִיצוֹנִיּוּת וּשְׁאָר הַבְּחִינוֹת כֻּלָּם עַד הַנְּקֻדָּה, וּכְשֶׁכֻּלָּם כְּאֶחָד אֲחוּזִים וּדְבוּקִים וְחוֹשְׁבִים שֶׁיִּהְיֶה כֵּן -
Edit תשמע אם חכמינו מחזקים את דברינו אז מבחינתנו אמת ויציב הדבר -
Edit
Yael Ya שלום, שמי יעל, ואחד הדברים שאני הכי גאה בהם בחיי הוא שהפסקתי לעשן לפני 8 שנים עישנתי קופסה וחצי ליום, עישנתי הרבה מעבר למה שבכלל רציתי ואפשר בהחלט לומר שהעישון השתלט לי על החיים- על הארנק, על מע' העצבים, על האישיות, ולמרבה הצער גם הרס בגופי מספר חלקות טובות לאחר מהפך בכל צורת החשיבה שלי- יום אחד הצלחתי לנתק את השלשלאות ולצאת לחופשי - וואוו- זה התגלה לי כדבר הכי טוב שאי פעם עשיתי עבור עצמי, ואני עדיין נהנית מהתגמולים הרבים של היותי לא מעשנת וחייבת לזה תחושת שפע, בריאות ושגשוג אז כן, יש כזה דבר להפסיק לעשן בהצלחה, מוזמנים להצטרף אליי. זה תענוג אמיתי :-)חבר קהילה · 22.2.2018ברגע שהפסקת לעשן אז הסרת את מסך העשן, וזה מצריך להתמודד עם כל מיני סוגים של רגשות, ואז מתחילים להבחין בהם כשהם צפים ואז גם מתחילים להבין אותם, את עצמך יותר טוב ולנהל את הרגשות זה בהחלט אתגר ויפה שאתה עומד בו ומכיר בחשיבות שלו -
Edit לילה טוב חברים עד כדי כך זה משפיע אפילו על הרגשות,פתאום ההבנה יותר טובה האושר מציף אותי האנרגיות ממש טובות כנראה שיש בסיגריות חומר שמצמק לנו את החיים -
Edit
נילי בראון מטפלת בהתמכרויות, יועצת ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני. עובדת במוקד הלאומי הטלפוני לגמילה מעישון של משרד הבריאות. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה.חבר קהילה · 25.2.2018חברים שלום ושבוע טוב איזה כיף לקרוא את הדיון הזה תודה מיקמיק שהעלית אותו זה כל כך נכון לפי הגישה הקוגניטיבית- התנהגותית המחשבות שקשורות לעישון הן אכן אוטומטיות ונוטות לחזור על עצמן בסיטואציות דומות. שינוי דרך המחשבה הוא הכרחי בתהליך הגמילה מעישון. לפי הגישה הזאת מעשנים צריכים ללמוד לנתח את המחשבות שלהם ולבדוק האם אפשר לראות את הדברים אחרת. זה נכון לחיים בכלל כמובן, אבל בעיקר במצב שבו מחשבות אוטומטיות באות ביחד עם התמכרות פיסיולוגית - מה שמעצים אותן. סתם ככה כדי להעשיר, למדתי לאחרונה שככל שמשתמשים בסיגריה כדי להעלים רגשות לא נעימים -
Edit שבוע טוב חברים יקרים אני רוצה לומר שאני כל-כך נהנה לקרוא את התשובות החכמות והמושקעת שזה גורם לי לרעד והתרגשות וזה מוכיח כמה אהבה יש בעולם וכמה שצריך לבוז לאותם ליצנים שאומרים שהכל זה כסף אז הנה קיבלנו פה מתנת חינם מאנשים שאנחנו מעולם לא נפגשנו וזה שפו למי שהמציא את כמו י ולכם שמשתתפים כאן תודה רבה ריגשתם -
Edit ערב טוב חברים יקרים לא יודע למה אבל מזמן לא עלו לי כאלה מחשבות על ילדותי ובעיקר בבית ספרי ולמה הייתה לי סוג של דפוס התנהגות שכעת אני חושב ויודע למה התנהגתי כך שכיום השובל הזה עדיין קיים -
Edit עמי היקר במחשבה שנייה .... אני לא נדהם כי אני יודע שכל מי שנמצא פה ובכלל יש המון טוב ולב ענק זה היופי של העם שלנו -
Edit והמלצתי לא להתייחס לכל מה שאומרים בכלי תקשורת ברצינות מי שנכנס אדר ממעטים בחדשות ומרבים בשמחה:smile: -
Edit
Yael Ya שלום, שמי יעל, ואחד הדברים שאני הכי גאה בהם בחיי הוא שהפסקתי לעשן לפני 8 שנים עישנתי קופסה וחצי ליום, עישנתי הרבה מעבר למה שבכלל רציתי ואפשר בהחלט לומר שהעישון השתלט לי על החיים- על הארנק, על מע' העצבים, על האישיות, ולמרבה הצער גם הרס בגופי מספר חלקות טובות לאחר מהפך בכל צורת החשיבה שלי- יום אחד הצלחתי לנתק את השלשלאות ולצאת לחופשי - וואוו- זה התגלה לי כדבר הכי טוב שאי פעם עשיתי עבור עצמי, ואני עדיין נהנית מהתגמולים הרבים של היותי לא מעשנת וחייבת לזה תחושת שפע, בריאות ושגשוג אז כן, יש כזה דבר להפסיק לעשן בהצלחה, מוזמנים להצטרף אליי. זה תענוג אמיתי :-)חבר קהילה · 26.2.2018מיקמיק, אני די מטיילת הרבה בעולם [בזכות האלפי שח שחסכתי כשהפסקתי לעשן LOL] ואין כמונו, באמת. מדינה מיוחדת, אנשים מיוחדים. אנשים נוטים לקחת דברים כמובן מאליו. בגדול אנשים פה טובים במיוחד ביחס לזה שמורכב לחיות פה, כל הכבוד לנו! במקום להתסתכל בחדשות- להיות השינוי שאנחנו רוצים להיות :heart: -
Edit יעל את אלופה החשוב ליישם את מה שאנחנו ולא לנסות להיות מישהו אחר כל אחד יש את הייחודיות שלו וזה היופי בעולמנו ,וזה הוא מקור האושר להיות אני. -
Edit
Yael Ya שלום, שמי יעל, ואחד הדברים שאני הכי גאה בהם בחיי הוא שהפסקתי לעשן לפני 8 שנים עישנתי קופסה וחצי ליום, עישנתי הרבה מעבר למה שבכלל רציתי ואפשר בהחלט לומר שהעישון השתלט לי על החיים- על הארנק, על מע' העצבים, על האישיות, ולמרבה הצער גם הרס בגופי מספר חלקות טובות לאחר מהפך בכל צורת החשיבה שלי- יום אחד הצלחתי לנתק את השלשלאות ולצאת לחופשי - וואוו- זה התגלה לי כדבר הכי טוב שאי פעם עשיתי עבור עצמי, ואני עדיין נהנית מהתגמולים הרבים של היותי לא מעשנת וחייבת לזה תחושת שפע, בריאות ושגשוג אז כן, יש כזה דבר להפסיק לעשן בהצלחה, מוזמנים להצטרף אליי. זה תענוג אמיתי :-)חבר קהילה · 26.2.2018הינה פרוייקט קולולום- שירת המונים- ממש מרגש, דוגמה אחת מיני רבות לזה שבסה"כ אפילו שהאחדות פחתה היא בהחלט קיימת -
Edit יואוווווווו איזה יופי ריגשת -
Edit זה ממש אור גדול כל אחד שנמצא בקבוצה הוא אור ענק שמאיר אלפי לבבות ומשמח ומביא אותם לדרך האושר כל הכבוד -
Edit
Yael Ya שלום, שמי יעל, ואחד הדברים שאני הכי גאה בהם בחיי הוא שהפסקתי לעשן לפני 8 שנים עישנתי קופסה וחצי ליום, עישנתי הרבה מעבר למה שבכלל רציתי ואפשר בהחלט לומר שהעישון השתלט לי על החיים- על הארנק, על מע' העצבים, על האישיות, ולמרבה הצער גם הרס בגופי מספר חלקות טובות לאחר מהפך בכל צורת החשיבה שלי- יום אחד הצלחתי לנתק את השלשלאות ולצאת לחופשי - וואוו- זה התגלה לי כדבר הכי טוב שאי פעם עשיתי עבור עצמי, ואני עדיין נהנית מהתגמולים הרבים של היותי לא מעשנת וחייבת לזה תחושת שפע, בריאות ושגשוג אז כן, יש כזה דבר להפסיק לעשן בהצלחה, מוזמנים להצטרף אליי. זה תענוג אמיתי :-)חבר קהילה · 27.2.2018:heart: -
Edit
נילי בראון מטפלת בהתמכרויות, יועצת ומנחת קבוצות מוסמכת לגמילה מעישון, מדריכה במיומנויות הראיון המוטיבציוני. עובדת במוקד הלאומי הטלפוני לגמילה מעישון של משרד הבריאות. בעלת תואר ראשון בלימודי התמכרות (BSc Addiction Studies) מאוניברסיטת לידס באנגליה.חבר קהילה · 27.2.2018מקסים תודה:heart:
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו