אתמול לחמש דקות חזרתי להרגיש משום דבר מהטבע
ולא היה אנשים שם רק אני שחזרתי לחיות גם אם זה על הירח גם אם לחמש דקות
זה השאיר לי נקודה קטנה של אור
אתמול לחמש דקות חזרתי להרגיש משום דבר מהטבע
ולא היה אנשים שם רק אני שחזרתי לחיות גם אם זה על הירח גם אם לחמש דקות
זה השאיר לי נקודה קטנה של אור
אני בדיכאון די הרבה זמן - ולכן אני מתרחקת מאנשים וגם לא ממש קשורה לחברה שאני נמצאת בה
ונירא לי שלכן זה ככה אבל אני ממש אבדתי את איך לדבר אם אנשים,
אני לא מצליחה לדבר איתם הם אומרים משהו ואני צריכה להגיב ואין לי מה להגיב אני מבינה מה אני אמורה להגיב ומה הבן אדם שמולי רוצה לשמוע אבל אכשהו לא מצליחה לומר ולשדר את זה
וחוץ מזה כמעט כל השיחות ממש משעממות אותי אני מנסה לדבר אם מישהו ולשמוע מה הוא אומר וזה תמיד משעמם שזה מוזר כי פעם זה לא היה ככה וגם כי אני אוהבת להיות בצד שמקשיב ובגדול דווקא להיות בצד הכי מענין אותי כי ככה אני יכולה לתפוס סיפ
נשמע מתסכל. חשבת אולי על טיפול cbt ?
לדעתי תנסי להעמיד את עצמך במקום האנשים שאיתם את מדברת, זה מה שאני תמיד עושה.
זה לא אומר שתמיד מעניינים אותי אבל אני יודע בערך איך מרגישים.
יש פתגם נחמד באנגלית שאומר "fake it until you make it .הרעיון הוא לעשות "בכאילו". ברגע שאת עושה בכאילו שאת מתעניינת באנשים ומעמידה פנים של התלהבות, בסופו של דבר גם המוח יסכים זה וישתף פעולה.. שווה לבדוק!
היי ואן גוך יקרה :)
תודה רבה על השיתוף כאן.. נשמע כמו תקופה מאתגרת. מוכר לי קצת מעצמי בתקופות כאלה ואחרות בחיי ואולי אפילו גם בלי קשר לתקופה - משהו שפשוט קורה לי לפעמים ברגעים מסויימים או עם אנשים מסויימים, ובדיוק מישהו שאני מכירה סיפר לי על תחושה דומה שהוא מרגיש לאחרונה.
איך חוזרים לדבר עם אנשים זה לגמרי שאלה טובה, ואני אישית חושבת שזה מורכב מכמה דברים-
אני גם אלך לאנגלית ואומר practice makes perfect - כלומר ככל שיצא לך יותרת לדבר עם אנשים ככה אולי זה יהפוך ליותר קל ומתגלגל בשבילך
דבר נוסף זה אולי לנסות בתקופה הקרובה לנסות יותר לדבר עם
Vvg יקרה, אני ממש מתחברת למה שאת חווה. אני יכולה להגיד לך על עצמי שגם כן זה קרה וקורה לי, אבל זה לא עניין של "איבדת את זה" אלא זה השלכה של מצב אחד שלך על אחר. אם את בדיכאון אז קשה באמת לעשות שיחות קלילות כאלה כמו פעם.. כי כבד לך בפנים. חשבת ללכת לטיפול מסוג cbt? זה יכול מאוד לעזור לך לחקור את עצמך ואת הגורמים להתנהגות הזו ואיך להתמודד עם סיטואציות כאלה. שולחת בינתיים חיבוק גדול❤️
אני? אני לא מפחדת מכלום
לא אני לא מפחדת מנחשים,לא אין מה לפחד מכלבים,לא ממקומות סגורים.לא בטח שלא מחושך. לא גם לא מהמוות.ולא אין גנהום
אני לא מפחדת מכלום
בעצם אולי כן קצת המון אבל אני לא אגיד לך את זה
אני מפחדת מכישלון
אני מפחדת מהצלחה
אני מפחדת להיות במרכז
מפחדת שמישהו יגלה מה אני באמת
מפחדת להיות שונה,מפחדת להיות "כולם"
מפחדת מלדעת, מפחדת מבורות
אני מפחדת להיות אני
אני מפחדת לדבר
מפחדת להיות לבד
אני מפחדת מאנשים
מפחדת לאבד רצון לחיות
אבל אני הכי מפחדת מאכזבה שכל העולם ידעלא אכפת לי, שרק היא לא, לה לא מגיעה בת כזאת. ואולי נולדתי חולה ?וא
את כותבת מהמם
אומץ זה משהו שקיים בכולנו, לפעמים הוא מתחבא עמוק בפנים..כולם מפחדים מכל מני דברים, ואני בטוחה שאם אמא שלך תדע היא תקבל אותך תעריך אותך תהיה איתך בקושי, את לא חולה לכולם קשה, לכולם יש בעיות
הלוואי, שתוכלי לאהוב את עצמך כי את חשובה! ומי שאת זה עולם!! שולחת כוחות מרחוק! ומאמינה שתמצאי את האומץ שלך!!
את מתארת פחדים שיש להרבה אנשים, אני גם כן מתחברת אליהם. בסוף פחד זה משהו שמניע אותנו, ולפעמים מוניא אותנו. את יודעת שלהכיר ולהודות בפחדים שלך דורש הרבה אומץ?
כשאת באה לקחת החלטה מסוימת, ככל שאת יותר משתהה איתה, ודוחה אותה, ולוקח לך זמן לעשות אותה, כך את מאפשרת יותר מרווח לפחד להיכנס ולמנוע ממך מלעשות את ההחלטה. אותם אנשים אמיצים מה הסוד שלהם? ספונטניות, קפיצה למים.
למה בעצם אומרים שלהיות אמיץ זה לקפוץ למים?
כי זה לעשות משהו כשאת לא מוכנה. כשאת לא חשבת מספיק על הדברים. את נכנסת לחוסר ודאות. וגם חוסר ודאות, זה פחד. אבל ככל שחושבים פחות על
יש חנות קטנה... שם שם בפינה. המוכר הזקן והנחמד מוכר אומץ לפי קילו. את מכירה את החנות, את אפילו קצת מחבבת את הזקן הנחמד הזה, אבל את מפחדת לגשת לשם והרי זה מלכוד 22 - כדי לקנות אומץ צריכים להיות אמיץ והרי זה מעגל שללא סוף.
אין לי עיצה וגם אין לי תשובה כי הרי קטונתי לפעמים אפילו לגביי, אז אדרבא לגבי אחרות ואחרים. אולי לחבק ולאהוב את הפחד הזה ? להיות חבר שלו ?
אולי לך יש תשובה ?
שמישהו בבקשה יגיד לי מה עובר עלי,הלוואי שאני אדע מה צריך כדי לצאת מזה,אני לא מרגישה כלום שום רגש רק ריק אחד גדול, אני לא מבינה את העולם הזה בכלל, משתמשים פה בדת (שבגדול דת זה המצאה גאונית זה בא ואומר יש שאלות לי יש תשובות, ודת גם מביא מטרה מביאה עבר רצון לעתיד, דת היא בבסיס דבר מאוד יפה ופלוסופי אבל רוב האנשים בעולםם הפסיקו לחשוב והשאלות האלו כבר לא מענינות אותם. לדעתי) כדי לשנוא.
אין לנשים אפשרות להחליט על הגוף שלהם, אם חלקים בגוף שלי שווים יותר ממני באו תרצחו אותי ותמכרו לסוחרי אברים. אבל למה אני אמורה להסתובב ברחוב בהרגשה שאני לא ש
אני מצטערת לשמוע שחווית את זה, ואני רוצה להגיד לך ברוכה הבאה לפורום כאן את יכולה לכתוב כל מה שמתאים לך ואנחנו נכיל, נחבק ונהיה! את לא אשמה במה שעברת, גם אם ההית יושבת ערומה באוטובס את לא אשמה! אני מצטערת שחווית את זה, שיתפת בזה מישהו? שולחת לך חיבוק מרחוק
ברוכה הבאה לפורום גם ממני.
צר לי שהיית צריכה לעבור אירוע כל כך לא נעים ומטלטל.
ביטאת את התסכול המתמשך מהשלטת חוקי צניעות על נשים אבל הרבה פחות על גברים. לא שמעתי שנשים מעירות לגברים במרחב הציבורי על היעדר צניעות, אבל להיפך זה כן קורה ?
כל הכבוד לך שאת לא נכנעת באופן אוטומטי, שאת מודעת למה שקורה.
את מוזמנת להמשיך לשתף אותנו ?
היי,
ראשית ברוכה הבאה לפורום. העובדה שבאת לפה היא ההפכת מכותרת הפוסט ולפחות בזה אסתפק.
כפי שאלה אמרה לך - בואי לכאן לצעוק, לזעום, להוציא את כל הרגשות שעלו בך שם באותו מושב, שלצערי חווית את המנוול שעשה מה שעשה.
זכותך לכעוס, סליחה טעות - חובתך לכעוס ולזעום ולבכות ולהטיח האשמות - רק לא אדישות יקרה.
אנחנו פה וגם בצ'אט ובווטסאפ ???
היי לך
מצטערת לשמוע שזה מה שחווית, זה בהחלט לא נעים, ואני מקווה שאת מבינה שזה ממש לא אשמתך.
יש אנשים שלא יכולים לשלוט בעצמם, וזה נוראי.
אני ממליצה לך ללמוד קרב מגע, לדעתי יש גם למגזר. יש קבוצות שהן לנשים בלבד, זה מאוד עוזר לך גם לחזק את הגוף גם לבנות ביטחון עצמי גם לשמור על עצמך...
שולחת חיבוק וברוכה הבאה לפורום❤️
לחיות
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחומקווה שתחזור להרגיש שוב, שקרן האור תמצא אותך שוב בקרוב. ושתמצא מקום. וחיבור.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחונשמע כמו התחלה מאוד טובה ?
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו