הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
תמורה קייל קראתי מחקר על אתרי הכרויות שהראה כי בהעדר תמונה, השיחות יותר לעומק. מעניין אם זה גם נכון לחברויות באתרי בריאות?חבר קהילה · 18.9.2012אני אענה לך ממקום פנימי בתוכי, כשהתחלתי לכתוב בלוג התחלתי לרזות. ולא שהכתיבה גורמת להרזיה אלא שהכתיבה פתחה בפני ערוצי תקשורת עם עצמי ולמדתי לחבק את עצמי ומהמקום שגם אני בערך בגילך התחלתי לרזות, הבנתי שרק משם יש הרזיה אמיתית.
ראי למשל את מה שכתבתי על "הערכה עצמית" . וזה טיול נחמד להכיר את עצמנו, עשיתי הרבה דברים כמו ריקודי בטן, או למדתי ציור.
בנושא התזונה אני יכולה להמליץ על להעיף מהתפריט לחמים/עוגות/ /פסטות/סוכר ולהוסיף המון ירקות ופירות...אבל את זה בטח את יודעת וכמובן פעילות גופנית, חפשי משהוא שאת אוהבת או לפחות לא סובלת
-
Edit
ד"ר פוגלמן יעקב מומחה לטיפול בעודף משקל מטעם האיגוד האירופאי לחקר וטיפול בהשמנת יתר./לאומית שירותי בריאות .חבר קהילה · 18.9.2012לשיר שלום
הבעיה העיקרית שלך כיום הוא עודף המשקל!!!! בכל שאר התחלואים אפשר לטפל יחסית בקלות . מכיון שה BMI שלך הוא יותר מ 50 (כן ...כן.....) הסיכוי לרדת במצבך דרך דיאטות/פעילות גופנית הינו נמוך(אם כי לא בלתי אפשרי) .למרות שתמיד אני ממליץ למצות את כל האפשרויות לפני ניתוח , יתכן מאד ובמצבך אמליץ :
את זקוקה ליעוץ באריאטרי דחוף ממיטב המומחים שיעריכו את מצבך וימליצו על ניתוח מודרני יותר מניתוח טבעת. יש כמובן ערך רב בבדיקת
המוכנות הנפשית שלך לתהליך לא פשוט זה כפי שאת בודאי כבר יודעת .
ושיהיה בהצלחה
-
Edit תודה רבה על התשובה
אבל לצערי אני לא מכירה רופא שעוסק ביעוץ באריאטרי באיזור חיפה והקריות אם מישהו בבקשה יוכל להמליץ לי על רופא זה יעזור לי מאוד...
בעבר עשיתי ניתוח קיצור קיבה האם ניתן לעשות ניתוח שני או שיש שיטות אחרות שאני לא מכירה ??
תודה רבה על ההקשבה
-
Edit
תרצה שני דיאטנית קלינית ילדים ונוער ומנחת קבוצות. מעבירה סדנאות להורים בתזונת ילדים.חבר קהילה · 18.9.2012ממליצה לך להכנס לפורום הבריאטריה באתר כמוני ולבקש המלצות לרופאים שם. מעבר לזה הניתוחים הבריאטרים נמצאים בסל התרופות וממונים ע"י קופות החולים. אם את מעונינת להתחיל בתהליך תבקשי מרופא המשפחה שלך (באותה הזדמנות תשוחחי איתו אם לדעתו זאת אופציה שהוא ממליץ לך , מתוך הכרותו איתך) שיפנה אותך לכירורג שעובד בקופה שבה את רשומה. משם לשאר הבדיקות המתחיבות מתוקף התהליך. בהצלחה
-
Edit
אביב ארז שמן, אוהב לאכול. אוהב סיגרים, אוהב קוניאק. אוהב כל מה שמשמין או לא חוקי או לא מוסרי..כלומר כל מה שטוב.חבר קהילה · 26.9.2012צריך מוטיבציה.
למשל...אהבה...היא מוטיבציה מנצחת. מי שמאוהב עד מעל לראש....מרזה בקלות.....
אבל.............
איך נתאהב....כשאנו מאוד לא אוהבים את עצמנו...איך שאנו נראים... איך שאין לנו אופי וכוח רצון...... שאין לנו גבולות...אין משמעת עצמית...
וכך ...נגזר עלינו לחיות בעצב וכאב....נשמה פצועה...ולב מיובש ....
אני מציע התאהבות בהלוואה....
בואו לבנק האהבה..כחו אהבה...תחזירו כשתהיו רזים.........
את/אתה מוכנים לעסקה?....(נדרשים בטחונות כבדים מחויבות ואחריות אישית!)
צאו ממעגל ההשמנה...
הכי חשוב,,,,
-
Edit
razm121 עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.חבר קהילה · 29.9.2012בוקר טוב
את מוזמנת להצטרף לקבוצת התמיכה של ניתוחים ברייאטרים
אני מבין אותך ואת הקשיים שלך הן המנטלים והן הפיזיים
רז -
Edit היי,
אני בערך במצב שלך (בת 49, גרושה, עם ילד אחד, לבד, 125 קילו), בואי נהיה קבוצת תמיכה האחת בשביל השנייה. מה כבר יכול להיות? לצערי, אני גרה במרכז הארץ, אבל נוכל להיות בקשר איך שנחליט. יאללה, מתחילים היום הליכה?ומחר גם?
-
Edit
רותמוש אחרי ירידה של 50 ק\"ג ועוד 6 בדרך,הכל ע\"י תזונה נכונה ופעילות גופנית ואשמח אשמח אשמח לעזור,לענות,לייעץ,לתמוך וללוות כל מי שרק ירצה בעזרתי. כאן בשבילכם מכל הלב.חבר קהילה · 17.10.2012היי שיר,
אני שקלתי 113 ק"ג שזה ממש לא רחוק ממך, וכיום אני שוקלת 63. עשיתי זאת באמצעות תזונה נכונה וכושר גופני וכל מי שאי פעם יגיד לך שזה כמעט ולא אפשרי לרדת באופן מסודר ובטוח כנראה לא מעריך ולא מודע לכוחות הקיימים בנו. מקומם אותי מאוד שהפנו אותך ישר לניתוח כאשר יש בהחלט דרך אחרת,טובה,בריאה,וזולה בהרבה!!
אם תרצי אשמח לעזור לך בכל שלב ולכל דבר,רק תבקשי :)
הכל אפשרי .עובדה.
חשבי על זה,והמון בהצלחה!
-
Edit
razm121 עברתי ניתוח מעקף קיבה לפני כשבע שנים .הדרך הניתוחית שלי, הייתה רצופה בעליות רבות ומורדותמהם למדתי רבות על סוגיי הניתוחים הבריאטרים ועל המעקף בפרט.מזמין אותכם, להצטרף יחד למסע ולדרך אשר אתם עושים בקבוצה לניתוחים בריאטרים.רק יחד נגיע למטרה אשר הצבנו לעצמנו.חבר קהילה · 17.10.2012קבוצות הליכה זה מעולה!!
אשמח לעזור גם טלפונית במה שניתן ואפשר
רז