בלוג תזונה, הורים וילדים נייר עמדה בנושא האכלה ואכילה של ילדים השבוע התפרסם נייר עמדה מטעם פורום הילדים של עמותת עתיד. "הרגלי אכילה וקשרי האכלה לגדילה והתפתחות בריאה בילדות, בגילאי לידה עד 6 שנים" כמי שהובילה את הצוות שכתב את הנייר, מזמינה אתכם להכנס לקרוא ולקבל מידע מהם הדברים שחשוב לשים לב אליהם, וכן עצות מעשיות איך לעשות זאת. שימו לב בסיומו של כל פרק יש את עיקרי הדברים שימקדו…
בלוג תזונה, הורים וילדים שימו שמן, אבל אל תגזימו חנוכה מגיע ועמו הקשיים המלווים אנשים רבים הרוצים לרדת במשקל וגם התלבטויות של אלה הרוצים לשמור על תזונה בריאה. מצד אחד ידוע לכל שהמאכלים האופייניים לחג מטוגנים בשמן עמוק ומכילים קלוריות רבות. מהעבר השני, ישנם המנהגים התרבותיים והחברתיים שבהם נוהגים לכבד ולהתכבד במאכלים אלה. איך לנהוג? מה לעשות? ישנם דרכים שונות להתנהל, וכל אחד צריך להחליט מהי הדרך…
בלוג תזונה, הורים וילדים למה לנשים הרות כדאי להתרחק מצ'יפס לאחרונה מתרבים המחקרים הקושרים בין תזונת האם בהריון וההשפעות המשמעותיות על בריאות העובר. כתבה שהתפרסמה במאקו חושפת אותנו לחומר חדש – אקרילמיד והשפעותיו על העובר. http://www.mako.co.il/ninemonth-pregnancy/healthcare/Article-631fbb8c5819a31006.htm&sCh=e278a22a98f1e210&pId=1191187746
בלוג תזונה, הורים וילדים האכלה מבקבוק בינקות עלולה להעלות את הסיכון להיצרות השוער Pyloric Stenosis סיבה נוספת לתמיכה בהנקה. בתינוקות שהוזנו מבקבוק נמצא שעור גבוה יותר של היצרות השוער בהשוואה לתינוקות שקיבלו הנקה.
בלוג תזונה, הורים וילדים מסרים בריאותיים במקום הפחדה ואיום ההכרה בעובדה כי ההשמנה הפכה למגיפה בעולם המערבי במבוגרים ובילדים חדרה כבר לכולם. המחיר הבריאותי שהיא גובה, שיש לו גם מחיר כלכלי וחברתי, שכנע גם פוליטיקאים ומובילי דעת קהל שיש לעשות לשינוי התנהגות, אווירה וגישה. אחת הדרכים לעשות זאת היא העברת מסרים באמצעות פרסומות ותשדירי רדיו וטלוויזיה לציבור הרחב. לאחרונה נבדקו באוניברסיטת ייל Yale University's Rudd Center…
בלוג תזונה, הורים וילדים כן זה אפשרי, ייעוץ תזונתי באמצעות וידאו-צ'אט יש הורים רבים שנמנעו עד היום להגיע לייעוץ תזונתי לילדיהם. היום בעזרת הטכנולוגיה ניתן לגשר על פערים של זמן, מרחק ומציאת שמרטפית. מסתבר שלטיפול או לייעוץ בעזרת וידיאו-צ'אט יש יתרונות שעולים על הייעוץ והטיפול הניתנים בקליניקה
בלוג תזונה, הורים וילדים הצד ההורי – מעבר למזונות מוצקים <p> מה עלינו כהורים לעשות בכדי לפתח יחסי האכלה חיוביים וקשר בריא למזון מוצק ע"י הילד?</p>
בלוג תזונה, הורים וילדים מורכבות האכילה בעידן השפע – המרכיב הפיזיולוגי לאחרונה קראתי מאמר שכתבה ד"ר דלית וייסמן המתאר חלק ממורכבות נושא האוכל והאכילה בעולמנו המודרני. "…הרגלי האכילה שלנו מושרשים בפיזיולוגיה, אבל הם גם מעוצבים בתרבות בה אנו גדלים. לדוגמא: תולעים יבשות הם חטיף ומקור חלבון משמעותי בחלק ממדינות אסיה וברוב מדינות המערב יגרמו לאברסיה וגועל . הסביבה והתרבות במקום מגורינו ובמיוחד תרבות האכילה אליה אנו חשופים בילדותנו, מעצבים את…
בלוג תזונה, הורים וילדים בריאות בכל גודל <p> בריאות בכל גודל היא גישה הממוקדת בקידום בריאות וקשורה להתנהגויות אנשים בכל גודל.</p>
בלוג תזונה, הורים וילדים המנעות הנובעת מרגישות הימנעות מאכילת מזונות מסויימים אצל ילדים איננה תופעה נדירה. מומלץ לטפל בה מוקדם ככל האפשר, כדי למנוע הפרעת אכילה בעתיד. שירה, נערה בת 15, הגיעה אלי עם בקשה לרדת במשקל. במסגרת האנמנזה התזונתית הסתבר לי שישנם מאכלים רבים שאינה אוכלת. המצב מגיע עד קיצוניות, שכאשר מכינים סלט אבוקדו בבית, צריכים להניח חפץ שיסתיר אותו, כיוון שהמראה עשוי לגרום…
